本帖最后由 残--剑 于 2021-8-8 07:26 编辑
下面进入穿越正文：
7月30号周五上午从洛阳乘坐高铁到达西安，咋了开车接上我和王一郎后，直奔太白县，大约下午两点多到达，然后找个川菜馆干了几碗米饭后，就到酒店休息。
之所以要早点到太白县，就是为了能在晚上出发前睡上几个小时，养足精神，毕竟从晚上出发后，可能20多个小时都无法睡眠，而且要进行高强度运动，所以能够睡上几个小时，其实是很必要的。
不过事与愿违，我们都没有怎么睡好，我从下午四点睡到六点醒来之后就，再也睡不着了，索性起来看奥运会的节目。
晚上十点又过来了一个伙伴weipeng，大家都喜欢叫他大师，他是自己下班后从西安开车过来，临时决定加入，他也曾走过几次一日鳌太，体能非常好。这次因为咋了开始节奏带的太快，weipeng哥在我们一路到白起庙后，决定不走大鳌太，走到水窝子后原路返回了。
这里还得说下我和咋了和weipeng哥的结缘，也同样是因为鳌太。2019年端午节我和几个朋友重装穿越鳌太，在东源营地等待后边队友，烧了些热水，正好遇到咋了和weipeng两人结伴轻装速穿鳌太，当时还不到下午四点，他们已经到了东塬，他们状态还很好，成功在望，就在东塬聊会天，弄了些热水给他们喝了，然后一起同行至万仙阵，并合影留念，只是当时并未加微信，很是遗憾。但缘分就是这么奇妙，2020年6月12号，我独自去塘口准备进行一天的小鳌太穿越，是为端午节大鳌太一日速穿做一个时间测算，不想到当晚在秀才家再次偶遇weipeng哥和咋了他们几个去穿越一日的鳌太。因为我装备不足，到的也比较晚，并没有和他们一起出发，去尝试鳌太穿越，但是这次就加了他们俩微信，并时常交流，所以最终才有了这次鳌太穿越。所以，有缘再见，真的不只是一句客套话。那次由于天气原因，我冒着雨完成小鳌太从宝河沟出山，浑身泥泞，他们则走到2800后从核桃坪下撤出山，那次天气预报晴天多云，看起来还不错，没想到，我还没到大梁，就开始变天，所以，鳌太的天气真的太需要好好研究了。
和weipeng合影合咋了合影，拍摄于2019年6月8日16：46分的万仙阵
言归正转，晚上十点半左右大家起来吃了泡面，火腿肠，鸡蛋，整理好装备，换好衣服，开车前往起点苗圃登山口。这里还需要说下携带水的数量，我原计划带三瓶水，还计划快到盆景园再补一些，好熬到水窝子，水窝子有咋了朋友在扎营，可以补点水，谁知咋了和一郎都只带一瓶，他们上次从出发到南天门都只喝了一瓶水，我感觉自己还是挺耐渴的，伏天跑步30km以内都从不喝水，最终带了两瓶水出发。事实证明，晚上凉快，确实很省水，我从出发到水窝子也只喝了一瓶，如果节省点，半瓶也可以。但这并不是建议，只是建议大家不要高估自己的喝水量，避免携带过多水，负重过大必然导致速度降低，大家去还是要根据自身的喝水量来决定带多少水，白天太阳大，就比较费水。
大概23:50，到达起点，停好车，然后拉伸，热身，出发。
在起点拉伸
这条登山路线刚开始是一小段机耕路，很快就进入小土路，坡度比塘口前边的水泥路略陡，塘口从程秀才家出发到修水库地方的登山口大约3km，如果大家走鳌太时不想走，可以包车直接送到登山口，这样就省了3km，节约半小时。
刚一出发，咋了和一郎就在前边跑了起来，虽然是缓坡，跑的也并不快，但是作为近两个月都没有爬过山的我，感觉非常吃力，几乎是咬牙在跟着他们，weipeng哥也表示，这个节奏太快了，他可能跟不了全程，其实我当时也是同样想法，2km不到，小腿就已经酸的不行，那个酸爽，感觉随时可能都会抽筋，心理想着，可不能这么掉链子，第一次跟大神们相约，咋着也得跟个半程。好在，5km左右，慢慢适应，酸痛感渐渐消失，接近盆景园营地时，已经完成适应，完全恢复状态。
快到大梁上时，为了防止大梁上风大，会冷，大家卸下装备把冲锋衣或外套穿上，实际上由于白天可能温度很高，大梁上风很小，而且是暖风，一点都不冷，跑起来还会热。
上图为快到盆景园大家穿衣服
2:27分，路过盆景园营地，大家水都还比较多，所以都没有补水，也没有注意路上的水源在那个位置
2:31分，到达白起庙，到达白起庙后，weipeng哥决定不跟着我们节奏走了，他决定自己随便走走就原路下撤了，因为车停在太白，所以他最终走到水窝子后，原路返回，又回太白县睡觉了。
夜幕下的白起庙咋了在拜祭一代名将——战神白起suunto 9记录的前20km的配速
