一个人的康复骑行 - 骑行天下 - 8264户外手机版

骑行天下

清凉闲人
2021-8-10 17:39 倒序浏览 9527人浏览

我是黑龙江人，2010年双侧股骨头坏死四期，没有做手术，硬磨把两条腿磨的可以几乎正常走路了。平时都是在家，运动量不大，2021年5月忽然发现两个腿的肌肉的都萎缩的很严重，思考一番之后，决定骑行锻炼。因为长期缺少运动，体重达到一百六十多斤，为了骑行，一个多月把体重减到一百四十斤以下，做了一些准备之后，开始了骑行之路。
第一站，东极抚远。因为没有骑行经验，好几次把自己弄的很狼狈，比如露营时太晚，帐篷里进了很多飞虫；中午还骑行，把胳膊晒爆皮了；看到阴天还骑行，结果被雨浇透……不过十多天过去了，已经骑出去几百公里，感觉对身体确实有好处。
我是刚注册的用户，希望以后可以和大家多多交流。