7月20日，昨天完成梅里外转到盐井，本来打算今天在盐井休整一天，明天去拉岗，徒步他念他翁。看天气预报这几天是好天气，就决定及早动身。上午联系了拉岗村的拉姆，她说12点左右派人来接。包车400，摩托车200。上午10点多，我收拾东西，去吃了饭，然后坐旅馆门外树阴下看手机等人。这儿小学生仍在上学。街上不少处在建房子。等到下午1：20，扎西（拉姆的弟弟）他爸开摩托过来接我。车到盐井景区，我说要去看看。扎西他爸带我去景区，这儿很多人和车。我尽快下去拍照，之后继续走。
上山的路尽是石子陡路，又窄，边上就是深深的澜沧江河谷，十分怕人，又十分颠簸。快上到拉岗村，路才宽了些。到扎西家，他家近八十岁的老爷子执意帮我把沉重的背包抱进去。之后坐下喝酥油茶，吃核桃。扎西他爸还没吃中午饭，去吃中午饭，拉姆再三要给我盛，我说吃过了。之后，拉姆一家去门前地里干活，说撒的“油麦”。撒过之后，用锄头刨盖刨盖，9月份收获。我上去也拿把锄头干起来，把一大块地干完。天上起了乌云，拉姆她爸妈忙着收晾晒的青稞，收好用雨布盖起来。乌云只是洒了几点，没下成。干完活，我拿了手机去拍宏阔的澜沧江景，想等傍晚光线好时拿单反相机再来拍。没想到傍晚刮起了大风，天上罩层厚云，风景变差，无法拍照。
去拉岗村途中，拐去古盐田游览。我2012年骑行滇藏线时，只是在盐井住了一晚，没去此处。现在想来是遗憾，今天补上了，虽然很匆忙。
晚饭是米饭，土豆片炒肉，冬瓜牛肉汤和酥油茶，我吃了个饱。吃完饭，老爷子很有趣，说一些搞怪话，做一些搞怪事。拿出自己的眼镜说要给我换眼镜，拿了几个小虫草要卖我虫草，摘下自己的蜜腊和天珠给我戴等等。之后一家人坐那儿，拉姆烧了柏树枝，说话。拉姆拿洗脚盆倒了热水，加上红盐，让我泡脚，说这个舒筋活血。我问拉姆要了个大气罐，50元，带吃住60元，结了帐。
今天上午我还在盐井时，拉姆微信说一个人也要走线，把我的微信给了这个人。这个人叫峯，他说他下午到盐井。他还有两个同伴，后天到盐井。下午再联系峯时，他说领导要求返回，他准备从丽江飞返。我要了峯一个同伴的微信，这个同伴是浙江吴。峯他说这个同伴明天到盐井，走的是传统盐登线。我联系了浙江吴，我说我走的是盐登+，中间要去走看海线，先进山了，路上偶遇。浙江吴说很难偶遇。不过最终遇上了，这是后话。
明天的上山路7月21日，早上拉姆的妈妈烙了馍，弄了稀饭，我吃了些，喝了点酥油茶。6:40出发。今天几乎一天雾气茫茫。路上碰见几支驴马运输队。上垭口时碰到一个九人驴队往扎岗方向，他们是从班藏村上来的，雇了两个人两头驴来驼包裹，说今晚扎营一字泵。队伍拉很长，最后是收队和一个年龄很大的。年龄很大的看起来神情萎靡，只是很机械地走着。听说昨天他迷了路——全队仅两个人下载有轨迹。
回看拉岗村
这是遇到的第一个海子。每个走线的发的帖子都有它的照片
蟾蜍滩。碎岩石上长着绿苔，很像一滩蟾蜍
蟾蜍滩是看海线的分叉口，可以从下面爬上去，也可以在上平台后，横切过去。我走的是看海线缩编版，所以不从这儿拐
回看从垭口下来往拉岗村方向的驴队
到加米聪垭口下午4:20我上到加米聪垭口，下垭口快到河谷里时，下了一阵雨。我打起伞下山，刚下河谷，看见一金字塔帐。一个独行驴友，他说他19号从拉岗村就来了，转了看海线一部分，从南加曲隆河过来，明天翻加米聪垭口回到拉岗村。此时是6点20，我看轨迹显示前面有不少扎营地，就想多走点路，于是告别了他。走到7点多，到卡同曲隆海子旁边找地方扎了营。生火烧水泡面。太阳一下去，外面一下子很冷。月亮已快圆了。
在五星营地碰到一位驴友，金字塔帐篷。他听说我要去走看海线，他说海子看起来也就那么回事，没觉得有什么好看的。他对盐登线挺有兴趣。不过肯定我们不能同行，他没带多少补给。
在河谷草地扎营，前面不远就是卡同曲隆海子 
