旱季广州木强水库环线腐败徒步15KM - 广东 - 8264户外手机版
旱季
广州木强水库环线腐败
徒步15KM2020-05-08 23:29:57
难得雨季未到，可以走一下木强水库环线，一早开车到地铁21号线长平站接几个友友去，其实走过去也不远，大概走15分钟可以到起点。
今天由我领队，出发前先带大家做下热身活动，需要从头到脚，大概10来个动作。静态拉伸可以防止受伤，走完后再拉一次，可以排酸，对于运动比较少的，第二天就不会太难受。
这是一群阳光的CTO，繁忙工作之余，仍不忘搞怪、运动，活跃于多个会场。今天还有小朋友，这是个非常好学，体能特别好的小朋友。
结束一天的行程，全程15公里，木强山庄吃了晚饭，各回各家。
穿越到一户人家门口，阿伯看到突然冒出一群人吓了别人一跳，门口有几棵大杨桃树，征得主人同意，大家开摘和开吃，不亦乐乎
前途看起来还是有点野，再切一段吧
走过一个路口，由我开了一段路，带大家切回主干线，绳子在这个地方用上了
有点华一坡的感觉，这也是全程最累的地方，其他都非常休闲
