玉珠峰-关于人生第一座6千米级雪山的经验之谈 - 山伍成群 - 8264户外手机版

  山伍成群
我都看高反了
呼吸增压法,我感觉在低海拔长距离爬陡坡也有效果,同时就是节奏频率不能乱,一点点体会。

学习了,十分感谢楼主

不错的帖子,感谢用心整理的知识和技巧!
哇哦,干货满满,漂亮
本帖最后由 cy1425 于 2021-11-8 14:13 编辑

楼主在这以前爬过雪山没?
你好luoshawn,我是知乎用户“非典型土人”,你的文章“玉珠峰-关于人生第一座6千米级雪山的经验之谈”中出现了大段我写的原创文字,而我并未授权过转载。

以下为侵权段落:

-从“高原反应的定义”开始的两段;
-从“【已经验证有效的措施和药物】”开始,到“可选备药[地塞米松or泼尼松or氨茶碱/茶碱+硝苯地平。”;
-从“【增压呼吸法 Pressure Breathing】”开始到“在攀登高峰的路上你就比别人更有底气啦。”;

请及时删除侵权段落,谢谢配合。:)

-非典型土人

我是来看增压呼吸法的
科普贴,值得学习!

在这之前只上过5600米的珠峰观景台,没爬过雪山
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