骑行十年记 - 骑行天下 - 8264户外手机版

  骑行天下
灵巧
2021-10-25 21:15 正序浏览 13854人浏览

谢谢，我会努力的。

发自8264手机版 m.8264.com
回复
zhb001
10月25日
美好的旅途，美丽的风景
回复
爱徒步的小石头
10月23日
纠结要不要入骑行坑
回复
班超骑士
10月23日

膝盖骑行长途都会有不适，这个就得适当的缓解和纠正坐姿、坐垫的高度、前后，提高踏频，可以穿戴护膝。
祝早日回归骑行行列，骑车游走大美天朝！！
回复
灵巧
10月23日

谢谢鼓励，我的膝盖现在恢复的非常好了，希望你也要注意保养，不可心急，慢慢都会好的。

发自8264手机版 m.8264.com
回复
雅悦爸爸
10月23日
加油！膝盖伤了不要灰心，我一个三十几岁的大男孩，左膝盖滑膜炎了，现在骑车时候有意识的左腿不用力，右腿多使劲，现在右大腿比左大腿粗了一圈了，同时我也从只能骑行3公里恢复到行程20公里了，慢慢锻炼。刚看到一个新闻说英国一老头骑行百万公里，瞬间觉得未来可期！
回复
回复
发表回复 关闭 发送

您需要登录后才可以回复登录