一个抑郁症患者的康复日记 - 户外大厅 - 8264户外手机版
有缘认识个深陷抑郁症的朋友，当年他最难受的时候我陪他折腾过去的，楼主说的这些简直感同身受
楼主一说亢奋，我才发现那哥们也是有这症状，表现为冲动型买电脑，原来这也是症状之一哈哈哈
好在那哥们是日本留学归来的高材生，还特么学制药的，方向还特么是甾体化学（抑郁症药物就是这个）
去医院就为个处方，天天自己开药定剂量……
曾经患过，那时是父母患病和去世，看过心理医生，服过一段时间药物。以后偶尔会复发。试过写日记，写开心的事情，还有晚上睡觉前，想开心的事情，笑着入睡，觉得效果不错。
有一天，突然意识到，我们都终将逝去，就像我们不曾来过。那么我们还有什么可纠结的呢？其实，每一天都是意外收获，每件事都很快乐。
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人生除了生死，其他只是擦伤；睡前原谅一切，醒来不谈过往。
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谢谢楼上理解
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看帖子，原来是登山滑雪遇到雪崩失去了一个好友导致了最开始的抑郁。
说到新三板其实就是一个坑，没有发展起来，楼主损失了很多钱，导致压力太大，引起抑郁症复发。希望以后楼主别投资金融了。好好的生活被新三板给毁了。
最后滑雪其实能刺激荷尔蒙分泌，正好对抑郁症的没有乐趣。多滑雪，滑好学。抑郁症是从滑雪开始的，就从滑雪结束吧。
原来是遭遇雪崩失去了好友导致的抑郁，接受这个不幸的结果了。
说到新三板的股票，这个新三板的制度就是不成功的，套住了很多人。如果没有这个损失的话，楼主也许就不会抑郁了。希望不要再碰这些金融产品了。
最后希望滑雪带来的荷尔蒙能激发楼主的生活乐趣。
上周末亚布力滑雪场开业，我去首滑，人不多，天气很好。久别的雪友相见，免不了一场大喝。和喜欢的人做喜欢的事，快乐就这么简单。
本帖最后由 阿斤 于 2021-11-29 11:14 编辑
人过中年，尽量减少无意义的社交，人生做减法
