10月8号，不知名营地-优若布垭口5300-鱼若村-色乡-洛扎县
今早起来，人品爆发，有日照金山，赶快叫伙伴们起来。营地上看不过瘾，去往高处开阔点看，我和空格先冲，an随后也上来了，就我们三个在高坡一顿乱拍。不多久不丹方向的云海也升起来了，漂亮，真的不虚此行。
日照金山
我们的营地看完日照金山，就下坡回去，此时阳光正好，前方已经可以晒到太阳了，我们的营地还没照到，海王已经开始把睡袋帐篷拿到有阳光的地方去晒了。我们也不该落后，晒睡袋和帐篷去。趁晒帐篷时间，开始做早餐，过滤水的过滤水，切菜的切菜，我大厨指挥哈哈，最后我来炒菜，闷饭。
干活的队友们
吃完饭收拾营地，海王继续焚烧垃圾
回望
向垭口方向继续，慢慢的我又垫底了，郁闷。下午1点左右，到达最后一个垭口5300尤若布。此时离库拉岗日主非常接近了，可惜主峰被云遮住了，而不丹方向的雪山非常清楚。最后一个垭口干掉，胜利曙光向我们招手了，拍照留念合影。
拍照的队友们
合影留念
之后我们就开始下坡了，下到底后沿着河谷出山。河谷有点长，有些路段不好走，都在大石头上走和河边走，一不小心就会滑到，要非常小心。
说来也奇怪，一到要出山了，我就复活了，在山里每一天都是半死不活的。
河谷快走到尽头时，要上坡，绕过河流，这一段走在悬崖边也是有点危险。
河谷石头
行走在悬崖
5点钟到达鱼若寺，之后就是一直机耕路了，机耕差不多走了30分，到达柏油路上了。前面有信号时已用了海王的手机联系了宾馆老板接车事宜，老板说没车，因为没联系上我们，以为我们不要车了，叫我们自己叫车。我跟他说，我们是交过定金的，肯定要车，山上我们是没信号，海王的海聊也坏了。最后他说：“联系下车看看。”最后帮我叫了俩皮卡车来鱼若村接我们。9号回拉萨的包车也帮我们安排好了，完美。
回洛扎县路上是走219国道，道路两边都是陡峭的山，路是沿着河谷修建的，在河谷另一边一路都可看到破坏了的碉堡，它们告诉着我们，这里曾抵挡过不丹人的侵犯。
10月9号，洛扎县-推瓦村-洋湖-拉萨
一觉睡到自然醒，起床洗漱，居然停水了，悲催。海王大哥已经起来了，他告诉我们外面有水，一桶桶放在门外。估计这个县城停水频繁呀。
时间尚早，大家先出去吃早饭，吃完回来再等司机罗布师傅来接。
9点多点，罗布开车越野车来接了，大家上车出发，741坐前面，我们四个又挤在了后排。
上车就跟罗布师傅说先带我们去推瓦村看普莫雍措，罗布师傅爽快答应。包车的好处就是可以想停就停，一路完回去。而且今天天气好，一路美景爽歪歪。
小岗仁波齐
库拉岗日
蒙达拉垭口留意
前方推瓦村
一群人蹲在湖边拍湖哈
U和罗布的车
湖边完好，继续前行，罗布师傅又带我们到了推瓦村玩。
空格
队友们
浮肿的春哥中午继续在浪卡子县那个川菜馆吃饭，这次小伙伴瓜子拿的更狠，直接用袋子装，罗布师傅都看的傻眼了哈哈。下午又路过洋湖了，和来时一样还是这么漂亮。
下午3点多到了拉萨，路上还偶遇开打车的师傅，罗布他们也互相认识的。红绿灯停车时，在车上跟大巴师傅打招呼，一开始他还愣了下，没认出我们，我在后面大喊气罐气罐哈哈，认出了我们，还用手指点我，意思小声哈哈。绿灯一亮拜拜了。
到达民宿，卸包，结账，给罗布钱时，罗布问我是队里的财务吗？我说啥都是哈哈。大家先入住，之后海王大哥去上个民宿开票，并取回大家的行李和庆功酒。我们先去楼顶泡茶，等空格的庆重生蛋糕。
海王此去遥遥无期，空格的庆祝重生的蛋糕都到了，他还没来，又等了1个多小时才到。他也是郁闷，开个票开要两个小时，还是电瓶车花的钱多，他说早知道就不开票了。笑死
空格的庆生蛋糕
大家吃完蛋糕，收拾下，晚上庆功。明天就各奔东西了。
楼下等队友，今晚海王他们三带我和An去吃藏香鸡火锅，他们已经吃过一次了，很好吃。
集体在拉萨的最后庆功晚餐
饭后回到酒店我们又开始了掼蛋，以掼蛋开始，也以掼蛋结束，打到很晚也没分出胜负，后让给民宿打麻将了，他们又要玩通宵了。我们还是休息了，U和海王明早飞机，我和An下午3点飞机，空格11号飞回，他还准备绕布达拉跑步哈。无需告别，有缘再见，晚安。
10月10号拉萨-宁波
一觉睡醒，U和海王已经走了，我们还有时间玩，让空格跟An带我玩一个上午哈哈。明年是不会来了，这次好好转转不达拉。吃完早餐先去了宗角禄康公园拍布达拉倒影，再走到药王山，拍不达拉50元人民币。完了An请我们吃酸奶，真是酸，加糖也酸。
禄康公园倒影
布达拉宫广场
药王山拍50元人民币
酸的皱眉
中午大家吃了蹄花，吃完跟空格告别我们就去机场了。有缘的是在机场托运行李时遇到了柯炫，居然和我们一样晚回去。在候机室聊了会，那天和我们分别时，第二天就脚扭了，出山也没车，又多住了一晚，回拉萨也是多用了一天时间，可怜的孩子，以后有机会在一起走吧。
检票登机，伙伴们明年再相约。
10月7号，介久措湖中营地-央格玛-洞不拉垭口5200-盖角姆-卡热疆冰川-不知名营地
一觉醒来，天微微亮了，云层很厚，看不到雪山，日照金山更没戏了，继续睡，7点半起床去外面放个号回来，开始叫队友们起床了。空格和741先起来，741先为他的游记找素材去了，对植物一通拍照。空格和我在湖边拍了会照。
空格和介久措湖尾快9点了，是该做早餐出发了，此时安和U还没起来，催他们快点起来。等我水打回来，烧完一壶热水了，An才出来，U还没出帐篷，我又催了一顿。都不用吃早饭吗，最后我生气了，An说好的洗锅也没洗，一个个都在玩，不看时间，催你们嘛又催不动，今天真太墨迹了，还想等太阳出来晒帐篷，也不看看这天气，不管了你们爱咋咋滴，又不是给我做饭，春哥不伺候了。我自己先整理帐篷去了，要不是高压锅，反应堆队友要用，估计我也打包走了。
最后他们几个自己弄，我就稍微吃了点囊，还是没什么胃口，一直反胃。在空格他们吃饭过程中我把营地垃圾收拾了下交给741焚烧。
吃完收拾好10点半了，其实我是很着急的，我先走了，an跟U跟上，
741和空格等火灭了再追上来。走在最前面舒服了，时不时可以停下等会休息。
11点左右天开始慢慢放晴了，云也慢慢散，雪山快出来了，心情稍微好了点。队伍慢慢走到一起了， U还春哥春哥叫着来哄我，看到她这个沙雕样，差点笑了，但是我还是憋回去了，一脸严肃哈哈。最后雪山都出来了，再加上一路开始说话，又可以愉快的玩耍了。大自然风景是真的太治愈人了，看着洁白的雪山，所有烦恼忘光光。
库拉岗日主峰
卡热疆群峰
合影
慢慢往上，向着左前方走，离介久措越来越远，开始行走在央格玛大牧场之中，时不时还能看右前方的卡热疆群峰，妙哉。
休息
继续前行向垭口方向走
下午2点左右开始向最后的5200垭口洞不拉冲刺，此时已走完草甸，走碎石拔高，走几步喘几口，真心难受，坚持还是坚持
回看队友
3点不到终于上到垭口，右方的卡热疆群峰被云层遮住，前方远眺可以看到不丹方向的雪山，非常漂亮
。
不丹雪山
在垭口行走的空格
走地不行了的U
春哥垭口回望
拍完照开始下坡，继续往我们的目的地出发。
不走寻常路的空格
抱大石
本来计划营地是盖角姆，但是当我到时也才3点半多，也没找到水源，时间还在，所以决定继续前行，横穿卡热疆冰川，到对面扎营。
继续往下走
4点到达最底部开始横穿冰川，全部是碎石，一山更比一山高，即使在上面已经大致看了行进方向，但真正在冰川之中行走时又不一样，路况更加复杂，走着走着就到了冰壁边缘，非常危险，后面全靠741在前面探路，他时不时爬到最高点，指引怎么前进，非常厉害。
741爬最高点看路指引
冰川行走就这样我们艰难地走了2个多小时到达今天营地，问题是我们找了一圈营地没有水源，头大了。这时741拿着一个蓄水袋准备要去到冰川打水。几个伙伴知道危险商量一下，但是时间不等人，马上就快天黑了，最后我跟741一起下去，两个人放心点，水也能打多点。741前面走，我后面跟着，体力是他好，走地快，我时不时就喊：“海王等一下，海王等一下。”
喊的我后面叫他海王我都习惯了哈哈。7点左右终于下到冰川融水处了，可以看到水流，但水不干净。
741打好水，我们一人拎一袋开始往回走，10L呀，太重了，走几步喘一下还要叫海王停下，太难了。拎到一半，我的蓄水袋，漏水的，大爷的。拎起来，下面就开始漏，不管了，争取早点到吧。终于上到上面了，空格来接应我们了，运气好的是，到了营地天刚好完全黑。大家先帮我搭好帐篷，我把净水过滤器拿出来示范过滤冰川水。
示范过滤冰川水之后大家一起帮忙滤水，烧水做饭。流出明天的早餐，所以餐食全部一锅闷了，再炒个腊肉，完美。
吃完饭收拾好10点了，大家早早休息，明天出山。
10月6号，折公措湖尾营地-白马林措-强巴措观景台-碎石垭口5000-介久措湖中营地
早上起来雾气还挺大，但没过多久太阳就出来了，雾气慢慢消散，阳光直射下来，好舒服，难道有这么个好天气可以晒帐篷。晒下帐篷在出发。
大家吃过早餐就开始收到东西和晒帐篷。晒帐篷时还可以泡茶，不能白带了，顺便把石榴给吃了。
U剥石榴
煮茶喝茶
继续晒帐篷
空格和741晒睡袋模式
焚烧干净
营地拍完合影出发，沿着左边清晰小路向白马琳措方向出发.
走着走着遇到了铁丝网，爬过去呗。下到底就是白马琳措经帆处。
我们继续沿着白马琳措左边的山路往强巴措方向走。现在白马琳措建设的越来越好了，有观景亭，一路都有垃圾桶。
阳光照在白马琳措上，颜色都变了，非常漂亮。遗憾的是没有去湖边照下自己，传说可以看到前世。
观景亭集合休息补充能量，下午的强度很很大，要翻过一个5000的垭口。继续向上走，有石头拦路，还好有小木梯不用爬石头。
继续向前往强巴措方向，离雪山越来越近
下午两点左右，到达强巴措观景台，因为有阳光，强巴措跟白马林措的湖水颜色对比很鲜明，淡绿色和宝石蓝，非常漂亮。
更绝的是741拿出厚厚的一本书，之前他就在群里就说，此次路程不长，时间多要带本书看看，我们以为开玩笑，居然真的带了，牛呀。看书装逼照排队一个个的来，哈哈。
各自拍完照，补充能量，向今天最后一个难点海拔5000垭口出发，没有路迹，看轨迹直插上坡。
上了一个小坡好累，好累喘喘。继续向上，在一块平地上时，关于线路走哪个垭口，我和队友出现了小的分歧，空格和741认为轨迹的那个右边垭口不好走，现在看过去那边全部是碎大石头，左边一个小垭口好走建议走左边。刚开始还是想走轨迹线路的，后来看了下等高线左边垭口稍微低点也可以通过，感觉可行，最后大家走了左边小垭口。但后来万万没想到，这个垭口会这么难走，空格更吓的腿软了。
决定了走左边垭口了，那就走吧，我因吃的少，没什么力气，走的比较慢，爬一个小坡时，在中部位置实在是太饿了，必须停下补充能量，前面空格，741，U已经走的没影了，不管了吃东西，欣赏美景拍个延时。
我和an就这么开始休息了。
追上去吧，开始走大石头了，走着走着，前面空格就不动了，等我们赶上时，他说“要下撤，太难走了，踩了个不稳的石头，差点滑下去。”但这怎么下撤呀，都走到中间位置了，下去也不好下，得往前走，我说：“这个石头类似鳌太九层石海，还是可以走的，跟着我走。”此时U和741快到垭口位置了，继续走着，各种攀爬，真的是走的脚都抖了。
斜爬石头太不容易了，终于爬上来了，看到前面741和U已经往右下走了，没事最后反正会汇合的。我看了下轨迹还是往左下走，先到大平台处等着，他们看到应该会过来，不出我所料，前面两个看到我们往左下走，也走过来了。汇合之后，741跟我分析说应该还是按照轨迹那个垭口走，因为轨迹垭口是直上，爬石头好爬，我们这个碎石垭口是横切，容易滑坠，而我们翻过垭口之后还要走大石头下来，轨迹那个下来是草坪了。我发现以后在遇到这种情况还是要坚持按轨迹走，至少走的通。
向下继续往介久措湖边走，快到湖边时向下看发现没有一个好点的露营点，。此时已经下午6点多了，在过个1个多小时天就要黑了，决定向介久措湖中走，只要有好点的露营地就扎营。最后大家筋疲力尽走到介久措湖中，终于有平地可以扎营了，天也快黑了，抓紧时间搭帐篷。搭完我已没力气了，741和空格去打水我们收拾下准备做饭，天黑做饭我们不怕，空格有超大照明灯，贼亮。今晚做腊肉煲仔咸饭，再炒个菜，简单点，吃完早点休息。
空格与他的大灯
我们是相亲相杀的一家人
