前言
自从20年元旦第一次环海南岛骑行之后，心底就种草了，每年至少要来一次一个省的长途骑行。距离22年元旦快到了，该选择线路了。21年是广东海岸线，考虑到元旦的气温，还是优先选择南方省份的线路，这次年假一共20天还没用呢，足够走一条长线了，而且21年下半年以来，因为疫情都没有出差，但好在保持着几乎每天的力量训练和每周3-4天的50公里骑行，以及周末一次100公里骑行加爬山，体能应该能应付得了。在高德地图上聚焦于南方几个省，本来早做好的广西纵线攻略，看桂林气温偏低，看看还有没有其他可选，沿边公路进入了眼帘，现在是219国道了。越往南越暖和，所以骑行方向基本定为由北向南，刚把南巡边境（昆明到北海）规划好，就看到了陆路边境口岸防疫限制和东兴市病例出现的新闻。那就该线吧，昆明到西双版纳也不错。刚熬夜改好，第二天就看到景洪市也出现病例了，而且还是来自昆明的。似乎老天在堵我，我非得出行不可，最后又回归到了海南岛，不到五指山不算来过海南这句话在跟我较劲。
规划
骑行海南中线，传统规划是三天线路，海口——屯昌——五指山——三亚，当然也可以根据自己的体力选择更长的时间。初步了解到中线主要是黎族和苗族的聚集地，可以感受下不同的文化和生活，沿途以山路原始森林风景为主，在仔细查看了卫星地图后，我自己设计了一条非常规路线外加一天登顶五指山，所以必须有一天到达水满乡，也就是五指山的登山入口。同时将海南所有的古村落标记到地图上，水库和特色景点也标记了，把它们都串起来，就是一条乡村骑行线路了。
海南日出时间：7:14，日落时间：18:11
计划
第一天，海口→儋州，露营云月湖，湖边还有烂尾别墅群。儋州幸福街是个美食街，可以解决晚饭。
第二天，云月湖→松涛天湖大坝→鹦哥岭山脚下露营。
第三天，翻越鹦哥岭→牙胡梯田→水满乡，露营
第四天，轻装徒步登顶五指山
第五天，水满乡→南圣→三亚
行前准备
准备的核心是自行车，我是非常想带自己的车过去的，中铁快运没法随车走，得提前寄过去，前后费用就超五百了，加上有个天赐良机，就是需要出差广州了，这回天随人愿了，还是上岛租车吧。
租车一套全包：27速山地车，头盔、座垫套、车前包、维修工具、备胎、打气筒、后货架、驮包
其他：
身上必需：空顶帽（雨天挡雨）、魔术头巾、偏光镜、骨传导耳机、长袖速干紧身衣裤两套、骑行手套两副速干紧身内裤两条、速干袜两双防水保暖袜+溯溪鞋（兼顾北方南方天气）、冲锋衣裤一套（抗雨天骑行，外加北方的压缩羽绒+保暖裤）、防水袋装衣服。
车上露营装备：骑行水杯、移动电源地布、双层帐篷、杖杆充气防潮垫、淋浴器、洗漱用品吸水毛巾、26L背包、抓绒毛毯防蚊液两部手机、手机防水袋头灯、自拍杆防晒霜、盐巴。
紧急药品：驱蛇药丸、冷敷凝胶碘伏棉签、云南白药创口贴、凡士林（代替骑行裤）风油精、藿香正气滴丸
外加一包衣服，刚好塞满一个26升的包
进岛交通：广州到海口的火车有好几趟，都要坐船，难免晚点，后来证明最好选择Z201，晚点1个半小时的话，实际到达是五点半，当然时间充裕的话也可以选K511，我就是没有过海经验而选择了K511。
你猜我是在船上还是在船上？
其实我是在火车上
实际行程
DAY1，517驿站—30km—荣堂古村—13km—白莲老街，午饭—2km—罗驿古村，澄迈县走266县道，—90km—儋州。
出站已经八点多了，火车站出口就近解决了早饭，为了节约时间，打了个车去租车地。到517驿站已经快十点了，为了降低风阻，没有要驮包，重的衣服和帐篷都困扎在后货架上了，能放车上的都放车上了，背包其实很轻的，收拾下装备，武装好自己就已经11点了。那就出发到第一个目的地荣堂古村看七十二火山溶洞，希望那边有午饭吃。
经过雷琼海口火山群世界地质公园，但是这里需要买门票进去好好欣赏，需要很多时间，今天就忍痛放过它了。中午到达荣堂古村，在一位热情的聋哑人指引下，参观了七十二火山溶洞，纯天然的火山喷发后形成的溶洞，很少有人来，可以近距离了解火山岩石。为了感谢聋哑人的好客还顺便看车，给了点好处费。
七十二火山溶洞
荣堂古村里面村民基本都搬出来自建房了，古村还保留着原始状态，火山石房子房屋院墙都是用火山石垒起来的，中间没有用任何粘合剂。火山石富含营养和透气孔，特别适合植物的生长。
走乡道骑往白莲老街的路上，会经过不少村落，经常可见古榕树，犹如旧地重游，又去了两年前吃过饭的店吃饭，顺便在水杯里装上椰汁，挖出椰肉带上。
白莲老街2公里处就是罗驿古村，这里有个忠烈祠非常值得慢慢欣赏。
罗驿古村出来已经两点多了，距离计划中的儋州幸福街还有90公里，在天黑前赶到是一个非常有挑战的距离，心里已经开始准备备选方案了，如果赶不到要看看有没有合适露营的地方。澄迈县走266县道，趁着第一天的体力已经尽力赶路了，但是还是在和岭农场附近已经天黑看不清了，今天已经110公里多了，体力消耗过大，不能贸然赶夜路了。就近在路边找到一家民宿，老板热情，就我一个客户，还可以用洗衣机，附近还有夜宵店，吃个鸽子粥补补。
今天啊是不停的起伏路，以为好不容易爬上来了，可以下坡了，这坡才下一点又得继续爬坡，太折磨人了。
DAY2，和岭—13km—美万湿地公园—26km—松涛天湖大坝—47km—白沙原生态茶园小镇—16km—罗帅村。
昨晚决定不去儋州市区了，直插松涛水库。一觉自然醒到天亮，恢复了元气，果然睡眠好是最好的休息方式。和岭出来2公里处就是一个集市，可以在此补给下。
没想到这一小小行程的改变，会发现更多的美。美万水库这里风景绝佳，非常适合露营，路边还有个派出所和厕所，可惜都关门了，露营用水可以去路过的美万新村打水带过来，晚上还可以在此钓鱼，想想就美，可惜今天就是路过，看看这一排排坐的钓鱼的过过眼瘾得了。
橡胶林每棵树上都会挂这么一个碗，应该是用来割橡胶用的中午赶到了松涛水库的大坝上，这里开始有些游客了，大部分都是来自北方的。
这里的主菜就是水库鱼了，我一个人吃不了太多，老板给我弄了个鱼肉小锅，他们管这么大的锅叫小锅，我怕是要撑着了。刚好遇到老板为其他客人摘木瓜，就是用一根长杆子，前面绑一个铁圈，下面接一个套子，铁圈套住木瓜后一摁就下到套子里来了。我就趁机跟服务员要了点木瓜放汤里，那叫一个鲜甜啊。
午饭后可以在这个广场草坪上躺一会休息下，下午将是绕着水库半圈，估计又是不断的起伏路，跟第一天一样的挑战。
松涛水库是海南最大的水库，绕着半圈水库骑行的都是盘山路，不过会出现很多值得停留的观景点，不同角度呈现水库的美。
从水库下来就是白沙原生态茶园小镇，这里环境优美，畅游其中让我想起了去年骑行雷州半岛畅游菠萝的海，虽然这里规模小一些，但是经济效益高很多，以茶致富产生了百万村，户户住别墅。
傍晚在白沙镇简单补给了下，看地图显示，距离传说的罗帅美丽乡村仅16公里了，估计一个小时能到，很可能有一小段夜路，为了憧憬中的罗帅村，为了体验黎族特色民居、美食还有那仙女溪，我拼了。罗帅玉林山庄我来了。
黑了，借着月光和微弱的光线，我大胆的骑行在村道里。村子在深山岙里，比较小，到了村口就开始找吃的，村民都说去村长家看看，说是疫情了这里早就宾馆关闭，也不接待了，也没有吃的地方，翻转着一大片肉在那烤着，跟我说没有地方吃的。我可是千里迢迢慕名而来啊，居然要遭遇饥寒交迫的窘境。
转悠回村口，看到一户挂着灯笼的人家，看样子是农家院，女主人听到我的喊声出来，说是还没装修完也没开始营业，我在多次拜托后，好心的女主人把今晚的粥分与了我，就着地瓜叶喝白粥，是我今晚最大的幸福。在她的指引下，我找到了公厕和文化宫，公厕干净明亮，解决了洗澡洗衣服，露营也有着落了。
DAY3，罗帅村—18km—鹦哥岭瀑布—25km—毛阳镇—32km—水满乡
凌晨居然被冻醒了，一看帐篷发现好大的露水啊，山沟沟里的温差很大，最低温低于18度了，没有睡袋只用抓绒毯还是扛不住15度的。这次为了更加便捷的行动，考虑到海南的气温就用薄薄的抓绒毯代替了睡袋，实现了26升背包装下所有东西，幸好是从北方过来的，出门就穿着一身保暖的衣服，冻醒后把保暖衣裤穿上，把羽绒服反穿盖在身上，冲锋衣垫身下，基本上解决了问题，熬一个小时差不多就能天亮了。
晨起在昨晚接济我的人家门口留个念，朋友过来的话一定要替我关照她们家哦。顺便再逛下村子，看看到底如何的美丽。村子四周被鹦哥岭保护区环绕，仙女溪绕着村边而过，整齐的别墅墙上画着黎族的特色标记，与新建的别墅群格格不入的是还保留着以前的酿酒坊和人民公社，待到黎族传统节日“三月三”时这里一定会非常热闹的，不过我现在只能发挥想象了。昨晚的遭遇虽然跟自己的期待很有落差，但是好歹也是种经历，至少还不至于太惨。转身捡了几个掉在地上的杨桃，看着摔破的杨桃还带着沙子，想想还是带着路上解渴吧，贝爷经常教诲我们，聊胜于无嘛。
今天一早出发就是爬坡，是连续的爬坡呀，要翻越鹦哥岭保护区的，途中可以偶尔回眸下，远眺山脚下的村子，给自己找个借口休息嘛。快到山顶的时候可以看看鹦哥岭水库、鹦哥岭瀑布，只是现在它们的水量都很小，不够壮观。
瀑布附近突然飞出一对雄鹰，我等骑友都是追寻海阔天空，享受自由的雄鹰，爬坡的时候，只要放松上半身，想象自己要飞起来的感觉，保持住节奏感，就能轻松很多。这种体会可以在到达坡顶后开始达到高潮，后面就是开启疯狂的压弯下坡了，鹦哥岭坡多弯急，最好还是在过弯前点刹下后轮，注意力要集中，这里要是飞出去了就谁都不知道的。一直下到什运乡，就可以右拐顺着昌化江而下了，母亲河昌化江在蓝天白云的映衬下非常美丽，时间上差不多可以赶到毛阳镇吃午饭。
不知道这里少数民族怎么样的风土人情，反正感觉对外来人很冷淡，连饭店里都不招呼客人，一个人的菜都不太愿意做，除非点个贵点。幸得一个自驾游的前辈帮忙，要了一个68元的牛肉炒水芹，外送一碗葛根汤。
午饭后，沿着224国道往回骑，找到583县道就可以沿着河道逆流而上去水满乡了。这段爬坡路如同置身山水画中，养眼又富氧，而且不晒，车很少，偶尔有公共汽车路过。途中经过的五指山水库也很漂亮，水库边有家农家院，这次经过没有人在，平常应该能做水库鱼吃吧。
今天翻越了鹦哥岭和水满乡，加上前面两天已经连续三天的爬坡了，需要为了明天的登顶五指山好好休息下了，在水满乡广场附近找了家民宿住下，一晚上120元。原计划去看毛阳镇的牙胡梯田的，听说现在没什么景色就取消了，不过看到路上其他田地上已经灌满了水，时间允许的话还是可以去看下的。
DAY4，徒步穿越原始森林，登顶五指山最高峰。今天分两个阶段的行程，景区内和景区外。
这里早餐店似乎很少，在下一个路口才找到一家，客人很多，粉是核心，要了碗酸粉，味道还行，配料足，还有小杂鱼干。只是容易饿，带了两个面包和牛奶出发。
徒步去往五指山保护区检查站的路上有几家农家院，基本不要去考虑住了哦。不过路边的第三厕所非常棒，特别是里面有一个超大的厅，功能都完备，要是昨晚看到这个，我估计会在宾馆和它之间纠结。
第一阶段，景区的常规栈道路线，漫游欣赏热带原始森林的各种奇葩，直到昌化江的源头。这里是知识的海洋，喜欢植物学的朋友可以慢慢学习。
热带森林奇景：森林绞杀、空中花园、石上莲花
第二阶段，五指山原始穿越路线。从封锁的栈道开始一路的拔高，直到铁丝网结束，穿越铁丝网后面就是原始森林的野路了，幸好有树根盘根错节当成防滑路，走得比较轻松，快到峰顶的时候会有几个陡坡，都有钢梯在那，胆大心细就可以很容易上去。12点半从瀑布那出发，快15点就到二峰了，也就是五指山的最高峰。由于都在森林里走，没有烈日当头，只消耗了500ml的水。
如此原始美丽的五指山，可惜已经被一路的随手乱扔的垃圾覆盖了，成了海南海拔最高的垃圾山。
到了二峰，尝试着去三峰，没下多久，发现那一边的山路太陡太窄了，落差大还没有树根，一个人这个时候不能再往前了，万一不能及时走出去，天黑后原始热带森林怕是很可怕的，果断原路返回了。回到瀑布上面走另一边的栈道还能看到其他风景。
DAY5，水满乡—23km—南圣镇—75km—三亚517驿站
今天虽然需要翻越什平岭、红峡谷和甘什山，但海拔都不高，总体大部分是下坡路，是个最轻松的一天。中间可以稍微休闲的逛一逛，看看风景，比如尝试摘个木瓜啦。
这一路的风景似乎更美，越是赏心悦目越是风驰电掣般的快感。今天可以说是一路的狂奔，基本上没捏过刹车，进入三亚界后，中间还从外道超越了一辆小轿车。
到了三亚还了车，想在海滩边露营的美好愿望是很难实现的，基本上是找不到允许露营的地方了，如果谁能找到一定要分享哦。当晚找了个艾灸馆，又经历了一番痛苦的嚎叫。
这次设计的海南中线是我经历过的最多的一次翻山越岭，不停的上坡下坡，中间很少有机会用长下坡来休息，所以对变速的反应要求很高，人要及时恰当时机的变速，变速器也要反应灵便，这次租的车很给力，中间没有出现过一次变速不到位的情况。另外，能冲坡的时候尽量冲，为接下来的爬坡提供更多助力。
