一、m7炭厂村站-2.18km景区人造冰瀑起始点-3.77km防空洞-4.42km映月潭-5.61km北涧沟-5.92km探路起始点【5.92km 2小时34分钟】
1、早上6点15分出家门；8点之前到苹果园西等候m7路；8点30分m7路如期而来；驴友不少不过有座才是硬道理；9点40分到达炭厂村站；开始此次之行；
2、过马路就是景区第一个关卡；扫建康码入园后沿路西北行728m；9点49分到达景区大门凭京津冀年卡进园；只可惜京津冀年卡本年度只能有一次游览；
3、沿路前行512m过一个古井后遇岔路继续沿路西北转北升爬570m到达人造冰瀑起始点；之后沿路转向西登上小亭子俯视神泉峡冰瀑；发现冰瀑北岸有栈道随之沿路下到栈道上；
4、沿着栈道向西转向西北欣赏冰瀑；之后沿路转向东；距离起始点2.82km找到了前往山脊探路的进山口；之后沿路转向西北；10点42分到达神泉峡侏罗纪火成岩地貌简介牌处；
5、沿路向西爬了一段后返回到简介牌处；沿路西北前行；10点48分过迎宾石；10点53分距离起始点3.46km到达景区10km健身步道1km处；10点54分过官帽景点；
6、10点56分过神泉峡导游图处；前行遇三岔路口处看到神泉峡导向图；看到这个图真是很振奋的；神泉溪并不是想象的那么简单的只是看冰瀑；很多穿越线路在这张导向图中展示出来；
7、在三岔路口处选择向西南去一线天；3.77km过防空洞处之后继续升爬；3.83km道路被铁丝网封住；无奈询问园区工作人员才知道：这铁丝网1月2日下午刚刚封住；其说辞就是冬季防火护林；
8、没有办法只好原路折返到三岔路口处；在三岔路口处选择西北升爬；走红石谷过黄龙潭距离起始点4.42km过映月潭后又是被铁丝网拦住去路；之后撤回一点走小路居然还是被封住；
9、无法前往神泉太遗憾了！之后无奈再次撤回到三岔沿路向东转向北走北涧沟；没想到同样是被铁丝网封住；心中那种失落真是用言语无法诠释；之后原路返回到进山口；开始全新的探路；
二、5.92km探路起始点-6.26km水泥路尽头-6.52km蓄水池东北三岔-6.7km垭口1-6.82km垭口2-7.71km山脊三岔路口处1-8.2km山脊三岔路口处2-8.59km衔接公路上-9.45km天池-9.8km大沟村公交站【2.88km 1小时10分钟 】
10、距离起始点5.92km、12点24分开始全新的探路；沿路向北升爬340m石灰路尽头；之后沿着梯田路继续向北升爬90m衔接到山间小路上；这条小路是冰与水覆盖；
11、沿路向北转向东南升爬150m、12点41分到达蓄水池顶部；在此沿路向西北升爬20m与三岔路口处：向北转向东北可以衔接从河南村穿越到禅房村的线路上；向东转向东北再转向东南可到大沟村；
12、在此选择向东升爬；小路虽清晰但是适合于春初秋末和冬季；沿路陡升180m过第一个垭口处后沿路转向东北升爬120m到达第二个垭口后继续沿路东北升爬70m；
13、遇三岔转向东南前行80m进入山脊小路；距离探路起始点1.21km发现第一条红丝带；好开心！继续前行580m遇三岔路口：三岔路口向南转向东南可到炭厂村；继续沿着山脊路东南行可到大沟村；
14、在此选择东南山脊继续前行；从这里开始山脊小路开始在山脊植被中穿梭；红丝带也开始频繁了；距离蓄水池东北三岔路口处1.68km、13点40分再遇三岔路口；
15、这里的三岔路口非常不清晰；需仔细查找；最终在三岔路口处西北侧隐约看到树枝折损的痕迹；就此离开山脊路向北在密集的植被中向下陡切50m；
16、在密集的植被中看到红色的丝带真是大喜；感谢前辈！之后沿路转向东北10m 看到模糊的小路向东南延伸；在此开始向东偏南一点继续在沟中下撤；
17、13点53分过一个废弃的房屋后下撤70m再看到红丝带；之后小路呈之字形下撤；14点05分衔接到水泥路上了；一颗提着的心终于放下来了！14点07分距离山脊三岔路口处340m终于出山了；
18、之后沿路向北转向东过桥后14点08分衔接到公路上；就此沿着公路向北转向东北1.61km到达此次探路的终点大沟村m7路公交站。
