必需装备:睡袋,随身10-20升小背包,保温杯,45-60升背包或者行李驼包(没有背包的可以在淘宝上买个100多块的90-110升左右的驼包),手套,户外雨披,润唇膏,防晒霜SPA30+以上,能抵御-5度温度的户外衣物,徒步鞋,帽子头巾墨镜,常规药物等
必备药;感冒,消炎,拉肚子,退热等常规自备药
公用物资:
日夜百服宁,复方丹参滴丸
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