【行走的风景爱心俱乐部】2022年5月1-3日孔度努苏至玛依托拜重装徒步
[size=13.5000pt]一、
活动行程：:
D1：早上8：00到行走的风景俱乐部集合，8：30出发。10：30到达满江沟，整理装备，开始向第一营地进发。一路山弈叠障、苍翠劲松，身临其境、尤如仙翁。整天缓坡爬升约1100米，行程约17公里。下午7：00时，到达第一营地。
D2：10：00拨营，经过冰天雪地、高山草甸，步入绿色世界，黄色海洋。一路缓降约400米，行程约17公里，下午6：00到达到第二营地。
D3：10：00拨营，跋山涉水、披云顶日，山丘连绵起伏，草地嫩绿绵软，野花斗奇争艳，牛羊遍山悠然。一路缓升缓降约400米，行程约17公里，下午7：00时到达玛依托拜终点，坐车返回伊宁市，活动结束。
本次线路徒步总距离：51公里左右
集合地点：行走的风景爱心俱乐部（斯大林街111号，西公园向东100米）
早晨8：00集合，8：30出发。遵守时间是每个人的美德，请大家必须准时到达。
二、活动主题：徒步、赏景、摄影
三、活动时间：2022年5月1日-3日
四、公共装备：对讲机、GPS机
五、领队
爬地松：13279998156（取得伊犁州户外协会培训合格证书）
小鱼儿：13779112205（取得山鹰一星户外培训合格证书）
报名联系人：
小鱼儿：13779112205（微信报名，报名信息包括：网名+真实姓名+手机号码+身份证号）
费用：AA制 + 每人1元救援基金+保险（预收报名费700元，多退少补）
报名注意事项：鉴于当前疫情形式，不接收高、中、低风险地区人员报名，报名人员需扫描旅居史查询码，配戴口罩，体温正常符合出行条件方可参与活动。
安全值班人：雪莲花13899787080
六、报名：请于4月29日北京时间6：00时前报名，报名后若不能参加，请及时告知领队。
七、人数：15人
八、装备：身份证、65升背包，帐篷，睡袋，防潮垫，登山杖，防水登山（徒步）鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、袜子、塑料袋（防水袋或捡拾垃圾）、现金；地席、炉头、套锅、气罐、护膝、遮阳帽、太阳镜、防晒霜、碗筷、纸巾、小 dao、毛巾相机、电池、笔记本、笔、个人特殊药品等个人爱好用品。
九、食品及药品：
食品：自带3天7餐即可，建议包括矿泉水4瓶（沿途可以补水）、面条、方便面、面包、压缩饼干、巧克力、方便粥、榨菜、多种维生素、牛肉酱包、火腿肠、牛肉干、奶糖、口香糖、真空包装肉食品、红牛、果珍、奶粉、咖啡、便携蔬菜及水果等。
药品：内用药：肠胃康、板蓝根、日夜百服宁（防治感冒）、加合百服宁（防治头痛）、诺氟沙星（抗菌消炎）、泻立停、利君沙、施尔康（补充维生素和微量元素）。
外用药：急救包（各种外伤处理纱布、脱脂棉、胶布、绷带及创可贴等）、云南白药喷剂、消毒酒精、碘酒及药棉、云南白药、防蚊虫叮咬水及净水药片。
[size=13.5000pt]十、人员要求：
1、要求队员身体状况良好、开朗乐观、吃苦耐劳、意志坚定、有团队精神，保护野生动、植物。爱护环境。服从领队指挥。
2、报名方式：电话报名，留下网名、联系电话号码、身份证号码、装备情况、年龄、性别、个人户外履历。
[size=13.5000pt]3、队员要考虑到户外活动的风险，必须服从领队的指挥，遵时守纪；组织者不对擅自行动的个人发生的意外负责。
4、讲究团队意识或精神，真诚欢迎有互助精神和团队意识的队员参加。
5、队员必须遵守户外传统的环保约定，即自己的垃圾自己带，绝不沿途抛弃。
【特别提示】
1、因自然（恶劣天气、泥石流路况被毁等），领队有权变更路线，直至终止本次活动。人为原因（装备、身体状况等）领队有权选择队员；
[size=13.5000pt]2、心脏病、高血压患者，装备不全、身体欠佳、无团队意识者谢绝参加。
【风险预案评估】
[size=13.5000pt]1、
来自扭伤的危险，脚踝的扭伤时刻威胁着大家！希望大家做到：着高帮徒步鞋；系紧鞋带；徒步中要专心，尤其是在通过艰难路段时，更不可漫不经心；携带护踝、护膝等护具；如果扭伤，原地等待领队处理。
[size=13.5000pt]2、
来自摔伤的危险：队员重装行走因疲惫等原因，平衡能力、腿部力量会减弱，要格外小心鞋子被石块缝隙卡住或绊倒而摔伤膝盖等部位。
[size=13.5000pt]3、
来自滑坠的危险：并不是每个人的身体平衡技能都是优秀的，所以队员在通过危险路段时候，应该遵循领队安排，身体重心压低，合理使用手杖！
（1）放弃装备等负重物品，人自身的性命重于一切；
（2）不可以冒险行事，等待领队或同行人员救援；
（3）身体受伤不能继续参加活动时，领队寻求牧民用马匹等工具将其驮回，并立即运送回。当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，团队的其他成员不负担任何责任。团队中的任何一个队员应该本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
