搭车徒步中国行第一季：2006秋季青海西藏云南游 - 游记攻略 - 8264户外手机版

本帖最后由 kerrigan 于 2025-3-24 12:53 编辑

前言：2006.9.10，随着青藏铁路的开通，神秘的西藏已经变得不是那么遥不可及，我开启了人生中第一次长途自助旅行，从西安出发，搭乘青藏列车一路向西，经过兰州，西宁，格尔木到圣城拉萨，然后从林芝派乡丈量了号称中国十大徒步路线的墨脱，然后从然乌湖到察隅，两人自助无向导徒步丙察察（当时公路还没有修通），由于塌方在察瓦龙被困几日后，独自徒步秘境独龙江，然后沿滇缅边境一直南下，经腾冲，瑞丽，南伞到西双版纳，抵达云南最南端磨憨口岸，然后北上经过元阳梯田，建水，抚仙湖回到昆明，乘火车回到西安，结束了本次长达三个月的西南边境自助游旅行
快速链接方便查找：
西藏拉萨

徒步墨脱

米堆冰川和来古冰川

徒步茶马古道--丙察察段

探秘独龙江

探访滇缅边境

0910 西安-兰州 火车 676km  

从西安白天坐了一天火车，晚上抵达兰州
黄河在这里穿城而过
据说有两千年历史的黄河渡河工具--羊皮筏子
黄河大桥留影

本帖最后由 kerrigan 于 2022-6-7 20:22 编辑

0911 兰州--西宁 216km
兰州 到 西宁乘坐的双层列车，在西宁玩了二天 西宁 火车站 下了火车先来份牛肉面尝尝

下午去青海省最大的藏传佛教寺庙-塔尔寺参观 塔尔寺位于青海省西宁市湟中县，是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一
塔尔寺始建于公元1379年，距今已有600多年的历史，占地面积600余亩。
寺院建筑分布于莲花山的一沟两面坡上，殿宇高低错落，交相辉映，气势壮观。
位于寺中心的大金瓦殿，绿墙金瓦，灿烂辉煌，是该寺的主建筑
僧舍等建筑形成了错落有致，布局严谨，风格独特，集汉藏技术于一体的宏伟建筑群。
殿内佛像造型生动优美，超然神圣。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为"塔尔寺艺术三杰”
每天下午喇嘛的辩经时间
晚上尝尝青海美食

9.12  西宁闲逛

上午去了青海大学，晚上乘坐开往格尔木的火车

本帖最后由 kerrigan 于 2025-3-24 13:00 编辑

0913 西宁--格尔木 758km
“格尔木“为蒙古语意为河流密集的地方，地处青海省西部、青藏高原北部的柴达木盆地中南部格尔木河冲积平原上，平均海拔2780米，属高原大陆性气候
早上到了格尔木火车站，市里闲逛，等从敦煌过来一起去拉萨的朋友

本帖最后由 kerrigan 于 2022-6-7 20:33 编辑

0914 察尔汗盐湖 往返160km
第二天跟朋友包车去察尔汗盐湖
察尔汗盐湖位于 青海 省 格尔木 市，是 中国 最大的盐湖，也是世界上最著名的内陆盐湖之一，青藏铁路穿行而过。
盐湖东西长160多公里，南北宽20-40公里，盐层厚约为2-20米，面积5800平方公里，海拔2670米。
湖中储藏着500亿吨以上的氯化钠，可供全世界的60亿人口食用1000年
这里还出产闻名于世的光卤石，伴生着镁、锂、硼、碘等多种矿产，钾、盐资源极为丰富。
湖水表面波光粼粼，全是矿物质

本帖最后由 kerrigan 于 2025-3-24 13:06 编辑

0915 格尔木--当雄--纳木错 1009km
青藏铁路全长1956千米，是主要的进藏路线之一，被誉为天路，是目前为止世界上海拔最高、在冻土上路程最长的高原铁路
起始于青海省西宁市，途经格尔木 、昆仑山口、沱沱河沿，翻越五千多米的唐古拉山口，进入西藏自治区，经过安多 、那曲 、当雄到达拉萨
青藏铁路西格（西宁-格尔木）段814千米，20世纪50年代准备建设，1979年铺轨，1984年运营
格拉段（格尔木-拉萨）1142千米，因存在千里冻土、高寒缺氧、生态脆弱三大世界级难题而于2001年6月开工，2006年7月1日建成通车运营。
2014年8月16日，青藏铁路延伸线拉日（拉萨-日喀则）铁路全线开通运营。
青藏铁路推动西藏进入铁路时代，密切了西藏与祖国内地的时空联系，拉动了青藏高原的经济发展，被人们称为发展路、团结路、幸福路。
这条神奇的天路犹如吉祥哈达，载着雪域儿女驶向发展和幸福之园。
火车上面啃鸡腿
当天晚上大概八点多我们在当雄火车站下车，这里是离纳木错最近的县城，火车站门口很多拉客的汽车，直接包车去了纳木错（海拔4718米），晚上住在藏族牧民的帐篷里面，由于海拔太高，身体还没有完全适应，夜里头疼难耐，一夜几乎无眠，这是我第一次在海拔这么高的地方过夜

本帖最后由 kerrigan 于 2025-3-24 13:09 编辑

0916 纳木错--羊八井--拉萨 188km
纳木措湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米，位于西藏自治区中部，是 西藏第二大湖泊，也是中国第三大咸水湖。

昨天半夜下了一晚上大雪，早上起来白茫茫一片，寒风呼啸，景色壮观
昨夜住的帐篷，里面有炉子，不怎么冷，就是高反严重，头疼欲裂
纳木措为藏语， 蒙古语名称为腾格里海，都是天湖之意。纳木措是西藏的三大圣湖之一。
湖边供游客拍照的牦牛
纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一
在本地藏族家里喝酥油茶，暖暖身子
当地居民生活条件十分简陋

大雪笼罩的扎西半岛

远处念青唐古拉主峰若隐若现
气喘吁吁地爬上扎西半岛的山坡观景台

美里的纳木错尽收眼底

快到中午了，陆续从拉萨来了很多旅游团，人渐渐多了起来
下午从纳木错返回当雄，在海拔5200米的那根拉山口留影
从当雄去羊八井泡温泉，高反好了很多
西藏羊八井这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉，温泉矿物质含量高。

泡完温泉高反基本好了，继续搭车去拉萨

年代感的照片

0917  拉萨

作为西藏自治区的首府拉萨市，它不仅仅是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，著名的建筑世界文化遗产布达拉宫就坐落在圣城中心的小山上面，很远就可以看见
每天参观布达拉宫的游客络绎不绝，为了让游客有更好的体验，拉萨市政府规定每天只卖2000张散客票，而且必须提前一天预约，每人凭身份证只能预约五张，导致黄牛泛滥，据说七八月旅游旺季的时候，每天晚上都有黄牛通宵排队，每张票加价几百，真是暴利

本帖最后由 kerrigan 于 2022-6-8 10:32 编辑

我们早上来的时候比较幸运，旺季已过，门口排队的人数并不是很多，排了大概半个小时就拿到了第二天早上的预约票，然后去拉萨最著名的八郭街闲逛
这几天在拉萨一直住在龙达觉萨小二的店，这是一个朋友推荐的藏式客栈，人比较少，安静
繁忙的北京东路
坐落在拉萨老城区的大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，寺里供奉着释迦摩尼十二岁等身像
是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。
环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为"囊廓"，环大昭寺外墙一圈称为"八廓"，大昭寺外辐射出的街道叫"八廓街"即八角街。 寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

9.18  参观布达拉宫
上午按照指定时间来到布达拉宫脚下，跟着人流进入这座神圣的宫殿
山脚下的布宫显得无比威严耸立 爬到半山腰俯瞰拉萨市区 仰望布宫