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帕米尔高原段：
【D1段，叶城县-喀群乡-霍什拉甫乡】路程约87公里
【D2段，霍什拉甫乡-大同乡栏杆村】65公里砂石烂路，沿着叶尔羌河
【D3段，大同乡栏杆村-塔尔乡-库科西鲁克乡】75公里砂石路
【D4段，库科西鲁格乡-塔县】路程85公里，水泥路
【D5段，塔县-盘龙古道-瓦恰乡】路程约100公里，这里骑盘龙古道是下坡
【D6段，瓦恰乡--班迪尔乡-塔县】路程约75公里，回塔县
【D7段，塔县-喀拉库勒湖】路程约100公里，可以看慕士塔格峰和公格尔峰
【D8段，喀拉库勒湖-盖孜检查站】路程约100公里
【D9段，盖孜检查站-喀什】路程约100公里
终点喀什，至此帕米尔高原段骑行完成！
