D3:河口-洪川,骑行110公里,后搭车约60公里到西宁。
仍卯中起,装车而出,食拉面,仍味美。出,即离黄河,沿湟水溯右,一坡,随意而上。下之,速超50。过达川,入平安镇而歇,路右有台球,遂起兴小玩。约三 十里,抵花庄,多有农车装菜而过。歇息之时,查手机充电器遗河口,懊恼一番。出,川嫂久未骑车,腿不适,欲搭车,月明愿陪之。乃与川拦车,许久,得一大 巴,让二女搭至海石湾。
续行,购得一充电器。又行,入红古,渐正午,午饭拌面、羊肉,小衡吃得甚香。饭后二十里,入海石湾,车站外寻得二女,其欲再搭车至乐都。此地属甘肃,无车入青海,乃求得一面的,先搭之青海之民和。余六人续骑。
十四里,穿省界,至民和,与川入城寻二女,嘱四人先行。一刻后,于车站中搞定二女搭车,遂出城追四人。

到青海了
天晴生热,骑行中耗水甚多。约十里,路口有瓜摊,前四人留有半瓜,乃大咽解暑。又行,国道与高速并走。约四十里,出修路处路口右,上坡,得一西宁返空车, 司机主动求搭车,乃与川商议,考虑二女情况,定直到西宁。遂急联系二女,弃宿乐都。单车入货箱,乃发车向前,二十里后,追得四人,皆上车。又入乐都,寻得 二女。吾与二女乘大巴,剩五人八车,搭返空车入西宁。
辰时中,入西宁,老汪寻得一宾馆,干净便宜房大。晚饭,众均食好。小衡又玩店外摇摇车。
今日川嫂不适,搭车前行,加之昨多行四十里,遂提前一日到西宁。此亦好,环骑则可多一日机动。