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2022.7.29.星期五、天气:晴

环骑宁夏之旅...

D4天:预旺镇（海云宾馆）～罗洼乡（鑫源招待所）

清晨7:00左右从预旺镇出发，目的地是罗洼乡...。

今天的骑行线路:（预旺镇～张家塬乡～甘城乡（40km）～严家沟台～罗洼乡）...

今天是“骑迹”的第四天、从预旺镇出来，沿途一路继续向南在S202省道上骑行...。

今天的天气酷暑难耐，出门没骑多大一会儿呢，就一路爬坡、起起伏伏穿梭于连绵不绝的大山里...。

不过、今天的午饭还是“按时按点”吃上了...，经向路人打听，南坪村有家饭馆、上午11:50分左右到了“南坪村”...，在路边有家清真饭馆解决午饭，一碗炒揪面...。

午饭过后、稍事休息了一会儿，继续上路骑行走人，过了“南坪村”...，继续沿着S202省道往南骑行、依旧是连绵不绝的黄土高原大山，山大沟深，骑行强度不亚于昨天...。

六人依然是顶着炎炎烈日、好在今天没有大风，时而放坡到谷底、时而又苦逼的爬到坡顶，一路在起起伏伏中“摇曳”...。

骑行途中、一路连续爬坡前行，今天是出门以来，被连绵不绝的大山，一整天残忍的“虐”了一百公里，爬坡放坡的山路...。

面对一个又一个很虐的盘山道，百转千回的绕山“虐骑”...体能消耗太大了，每个人都不停地补充水分...。

一个又一个“蜗牛”型状的弯道...，俺们六人周而复始的、一脚又一脚地踩踏蹬车，一次又一次汗流浃背的折磨苦虐...。

每个骑行爬坡“转山”的人、体能都会一点点消耗殆尽，双腿一阵阵的疲惫，内心也会一点点的接近崩溃...。

我更慨叹：“每个人都会有心理问题的、总根源就是自己和自己的矛盾、纠结...，而苦逼骑行就是和自己的惰性、害怕、疲惫、崩溃的心态进行对抗、整合的过程...。

其实，骑行时的孤独，是“正能量要胜过负能量”...，也是治疗一切心理问题、心理疾病的良药，首先要“翻过自己心中的那座山”...！

翻过一架架山来，
越过一道道的梁。
千沟万壑岭连岭，
黄土高原坡随坡。
骑行忽高忽低爽，
双轮滚动急驰闯。

平日贫瘠荒凉的山体，由层层叠叠梯田烘托着，此时越发显得深邃而神秘...。

终于在暮色苍茫中、傍晚的17:50分左右到达了今天的目的地“罗洼乡”，就此终结今天的骑行...。

路边有家“鑫源招待所”、普通间/50元，果断办理入住手续，推车进房间休息...。

晚饭小心的“腐败”了一顿...，又到了交流水账作业时间，沿途没拍什么照片...。

今天纯骑行时间:7:54分
码表显示里程:104公里（不准确）