攻略回顾:
时间：2021/1/30 (7:00准时出发)
交通：去程拼车前往，车程大约2小时，导航至东涌旅游区工作站，在路边空地可以免费停车（篮球场对面）。东涌西涌距离较远，穿越到西冲后，要坐快艇或者在西冲打车返回东涌取车。
徒步里程：东西涌穿越，是 深圳 最受欢迎的徒步路线之一，大约7公里左右。一半山路，一半海岸线，部分山路比较陡峭，因为不是旅游线路，基本上是没有开发的，保护设施也就非常的少，危险性是比较大一些的。是一条比较标准的野外徒步线路。
物资：轻装上阵，穿比较宽松的衣服，登山鞋(一定要硬底、防滑)，手套，每人至少两瓶水，一个面包。
注意事项：带上防晒霜，防蚊水，帽子等用具及自己常备药品，安全第一，量力而行！
天气：有小雨，带好雨具，天气凉爽，适合徒步。
其它：中途可多休息一下，分享美食，拍照留念。等待后续部队集合后再出发。中途根据实际情况，可多休息几次。
详细路况：
一. 导航至东涌旅游区工作站，对面就是停车场。
二．徒步路线
整条东西涌穿越，基本是一半山一半海，一定要注意安全，小心慢行，坡度陡的地方尽量放低重心，脚踩固定岩石和树根草根处，侧身下山。我们选择下山比较容易的路线。
其中，4号海角上有个凉棚，可以补充些饮料。这里有条小路可以上山到天文台，然后从平坦的市政道路返回，从天文台下到西涌山脚，步行20多分钟。体力不支的话，试着找天文台保安大哥要个打车电话等。
6号海角就厉害了，因为需要飞檐走壁。这里涨潮时，垂直的岩壁直插进海里，只能从岩壁上攀爬过去，好在岩壁不高，而且有人在岩壁上打了钢筋把手，大大降低了难度。当然，如果感觉为难，海边也有快艇，10块钱就可以载你到西冲海滩了。
四. 沿途共有3处庇护所，提供热水、热食，遮阳凉棚，免费厕所等。1号庇护所，下到海滩，翻过1号海角后，就在海湾里。2号、3号庇护所，在2号海角和3号海角之间。
漫长的乱石滩：穿越途中，更多的是要克服尖利而漫长的乱石滩。越靠近海岸山脉，巨石越大，路线越坎坷艰难，越靠近海岸线，石头越小，越圆润，路线也相对 平顺 。但要注意，长期泡在 水里的石头往往很滑，千万不要随便踩。
徒步前全员热身，活动关节！
穿过一段泥土路到达海边！
