高德地图添加群组：913610675
行程表供大家参考，沿线吃住密集，各自根据自己体力调整
D1：成都57川藏服务站-邛崃-雅安市 135公里
海拔：最低510米，最高808米
D2：雅安市-洪雅县-夹江县-乐山市 114公里
海拔：最低363米，最高745米
D3：乐山市-犍为县-屏山县-宜宾市 163公里
海拔：最低263米，最高502米
D4：宜宾市-江安县-泸州市 108公里
海拔：最低239米，最高455米
D5：泸州市-合江县-白沙镇 111公里
海拔：最低203米，最高386米
D6：白沙镇-江津区-白公馆-瓷器口古镇 91公里
逛：白公馆
海拔：最低168米，最高548米
D7：逛瓷器口古镇+休整
D8：瓷器口古镇-涪陵区 121公里
海拔：最低147米，最高698米
D9：涪陵区-816工程景区-武隆 79公里
参观816工程景区
海拔：最低141米，最高537米
D10：武隆-彭水-万足码头 82公里
从这里坐游船到龚滩古镇
海拔：最低191米，最高734米
D11：龚滩古镇-万足码头-彭水县 60公里
海拔：最低209米，最高699米
D12：彭水县-龙射镇-太平坝乡 77公里
海拔：最低245米，最高1707米
D13：太平坝乡-刀脊梁风车天路-石柱县57公里
海拔：最低564米，最高1839米
D14：石柱县-忠县-石宝寨镇 92公里
逛：石宝寨约需两到三个小时
海拔：最低111米，最高1411米
D15：石宝寨镇-万州区 80公里
海拔：最低140米，最高684米
D16：万州-长沙镇-临江镇-中和镇 75公里
海拔：最低147米，最高1263米
请注意：百度地图导航选骑行会上万开快速通道，万开隧道非机动车不能进，所以不要上。
D17：中和镇-南坝镇-宣汉县-双河镇 99公里
海拔：最低210米，最高1051米
D18：双河镇-泥龙镇-通江县112公里
海拔：最低308米，最高991米、910米、797米，三个大起伏路
D19：通江县-巴中市-乐坝镇 126公里
海拔：最低341米，最高763米
D20：乐坝镇-广元市-剑阁县 149公里
海拔：最低439米，最高596米
D21：剑阁县-盐店镇-江油市 134公里
海拔：最低485米，最高959米
D22：江油市-绵竹市-都江堰 163公里
海拔：最低491米，最高747米
D23：都江堰 游玩一天
D24：都江堰-街子古镇-57川藏服务站 78公里
海拔：最低501米，最高722米
