2022年10月1日14点40时许，到达韶关乳源县大布镇上张村。
在村庄附近的溪流，休息做饭。
17时许，徒步出发。
刚走十来分钟，就遇上阵雨，且雨势渐大；折返，拟明天轻装上山。
在一处距离水源较近的草地，搭好帐篷。宝神说周围有牛粪和很多蚊子，提议更换营地；大家便收拾帐篷，回到村庄停车处露营。
晚上做饭时，引来村里的小朋友围观；在丰盛的大餐中，迎来美好的乡村夜晚。
2022年10月2日6点12时许,徒步出发；今天是阴天。
穿越灌木丛，两边全是露水；（中帮鞋、雪套、雨衣）全副武装的小爱，鞋袜也还是被浸湿。
沿途贴了许多告示；严禁“驴友非法穿越”。
穿出灌木丛和一节林子，迎来草甸；心情豁然开朗。
在一块石头上休息，宝神让大家把衣物晾晾；风吹的还有些冷。
继续前行，看到前方有一处较大的平地及河谷；宝神说这是前一天计划的营地，左边风车是去往船底顶方向，右边是我们今天要徒步的方向。
8点50时许，到达沟谷；趁着太阳透出云层，大家休息晾晒衣物；庆幸自己带了一套备用的衣裤鞋袜，就很干爽。
休息40分钟左右，继续出发；草甸连绵起伏。
经过一处崖壁，耳目一新。
队友们状态都挺好，好几次需要小跑才能跟上。
又到一处崖壁，峭拔秀丽。
11点07时许，偶遇四人，他们拟前往“阎罗头”；我们刚才经过路口时，考虑雾天等没有上去。
路过一处界碑，显示是缓冲区与核心区的分界线。
继续往前，前面路口左边是去往十二旗，右边是下撤路线。
到达路口，天空放晴；宝神临时想走十二旗看风景，但是大家考虑路程及可能钻林子等，都不想走了。
往右边路迹下撤。
12时许，在一处垭口休息，路餐补充食物。
宝神上到山坡，说风大风景好。
风景确实不错。
休息20分钟，继续出发。
右方，是我们来时看到的风车和方向。
前方，公路和村庄清晰显现在眼前。
13点16时许，下到山下马路；回望来路和山峰。
继续前往乳源大峡谷。
路过一农家，上门讨水喝。
下峡谷。
休息等待队友，这个引水渠还是挺长的。
40分钟左右，一起下到谷底；穿过发电站，往右边继续前行。
看到一处溪流，泡脚擦拭身体，换上防晒外套；队友们往前先走了。
进入景区步道，有两个方向；宝神来电，说不过桥，往一线天方向走。
景区的水还行，就是人比较多。沿景区台阶，一路直上；追上宝神和队友后，他们拟泡澡，我先行前往出口。
谷口广场，在表演节目；嗦粉等待队友。
16点30时许，出景区；宝神来电，说已经走小路出景区。
17点17时许，从景区徒步到达停车起点；晾晒下帐篷，到镇上接上队友，前往下个地方。
（未完待续）
