库拉岗日雪山位于中国与不丹边境喜马拉雅山脉中段，主峰海拔7538m，是山南地区最高的山峰，藏区“四大神山”。距离拉萨280余公里，从拉萨前往库拉岗日的路上，途径藏区久负盛名的“三大圣湖”之一的羊卓雍措和“少女湖”普莫雍错，羊卓雍措的“蓝”和“绿”是不挑季节和天气的，普莫雍错冬日的蓝冰和“天空之境”美若处处子。
队友简介
萨尼宝：负责整个行程规划、物质采购以及带路；
大东：相识于重庆，一直在减肥的路上；
宗浩：大东同学，初识，一起徒步库拉岗日时体重180，如今128，绝对励志哥。
行程大体安排
2020年5月1日:集合
2020年5月2日:拉萨-羊卓雍措-普莫雍错-色乡-白马林措湖边营地
2020年5月3日:白马林措环湖，爬升+介九措
2020年5月4日:折公措左侧山脊往返
2020年5月5日:折公三措12km往返
2020年5月6日:色乡-普莫雍错-羊卓雍措-拉萨
2020年5月7日:色拉寺后山
2020年5月8日:日喀则扎什伦布寺后山
2020年5月9日:拉萨返程
前言
距离18年第一次进藏已两年有余，从不曾想过自己会爱上徒步这项运动。山永远在那里，一直等你去涉足。当年离开西藏时，就有所预感终有一天我还会踏上这雪域高原，领略那刺骨的寒风，看雪山草原的雄浑壮阔。
这一天真的来了，来得比预期的要早，这次我将用脚步丈量雪山的高度，负重前行，呼吸高原稀薄的空气，感慨生命之不易。
一周多的时间，徒步神山观圣湖，探寻前世今生。在本该山花浪漫的季节里，偶遇一场突如其来的大雪，感受冰与火；在白马林措，倾听转山喇嘛诵经；在普莫雍错，感受少女的蓝色眼泪；在折公措与雪山天幕面对面，聆听来自神山的祝福；在羊湖边徜徉；在介九措旁堆起玛尼堆，祈祷此生平安喜乐。看雪山的多变，从晴空万里到大雪纷飞，让你猝不及防。观湖泊的宁静，无论阴晴雨雪，它就在那里，无波无澜。
这就是徒步的力量，身体在地狱，灵魂在天堂，痛并快乐着！
2021年5月1日11:05搭乘长沙飞往拉萨，昆明中转。浮云、大东和宗浩陆续从杭州、上海和北京赶来汇合。考虑到大家的航班抵达的时间都临近天黑，于是选择在布达拉宫前面的广场集合。一起拍摄完布达拉宫夜景后，简单聚餐完一起打车去酒店。
初到拉萨，大家都没有啥高反，也没有初见布达拉宫的兴奋，毕竟我们四个都不是第一次来拉萨了。
天还没全黑，赶紧拍个布达拉倒影及合影
出发前必要的攻略还说得做到位的，不然真的耽误行程。
10:30抵达浪卡子县城，来往的大巴统一停靠在浪卡子县汽车站，休整半小时。于是，我们几个随便在这县城吃了个中餐，饼子味道一般，酥油茶、甜茶依旧浓厚。我喜欢这种浓厚的高原味道，如同藏族同胞的热情，每每想起，内心深处总能泛起阵阵涟漪。
下午3:30大巴车开往色乡，班车可以直接送到白马林措湖边，每人一百元。
朦胧夜色里扎帐篷
下午7点，天已黑，车子刚好抵达白马林措停车场。下车后我们往前走了大概三百米有个平台正好适合露营，偶遇一牧民大哥，得知水源就在前面路边。
