翻过的不是山，是心里的那道坎—美虐幽州完赛记 - 北京 - 8264户外手机版
比赛回来就去新疆出差了，在外地完成这第一篇赛记，于自己是个记录总结吧。写的像以前的游记，照片比较多，流水账也不少。没跑过的，全当提前了解下幽州，跑过的，也可再回忆一遍。
正文：
已经夜里两三点了，借着身边搭档的灯光，上坡下坡，似乎没有尽头的山，怎么走也走不到cp8，有点困有点累，又要干一个大陡坡，一抬头，一句话直击心底，身体似乎也注入了力量：是的，118公里，还有不到30公里就到终点了，目前一切良好，完赛没问题了…我彻底和每次20公里就抽筋的自己，说再见了！忍不住拿出手机，拍下了本届幽州赛事，流传甚广的一张照片：
一、报名和备赛：为什么跑越野？之前有人跟我说，高等的快乐是从痛苦中取得的，我想每个真心喜欢越野跑的人，都会对这句话有所感悟。为什么一直跑？借用脱口秀李雪琴的经典：说我天赋异禀，哪儿有什么天赋，我就有一饼…短的跑完想感受长的，这场跑完换个山继续野…因为跑步已成习惯，户外已成生活。
幽州越野赛，华美最美虐，两年前还在徒步的时候就听过，而我除了样边长城，也一直没来过这边好好看看。组委会一天一个美图的诱惑，实在受不了啦。遂发微信问亲爱的邓哥，幽州干不干？邓哥回：真干啊？干！我说：跑哪组呢？回：你定，我都行！这么舍命陪兄弟，太感动了，本来要报69的我，一下子脑袋就抽了，那就118吧！
激动的报完名，心虚的不行…首百啊，选幽州，用朋友的话，你吓到我了，我心说，还吓到自己了呢！上月崇礼山地50，20公里就开始抽筋，最后痛苦的走了下来，从十多名掉到三十名，去年崇礼35首野，也是抽着筋跑到十二名，和第八差了四分钟，名次都无所谓，只是连高速赛道都抽筋，以后怎么跑长距离啊？内心很是绝望…后来冷静下来想想，一定是哪里出了问题，越野尤其长距离应该是很有技巧的，谁能只靠大腿硬干，上百公里甚至八百里呢，我这种半徒步半跑步出家的人，还是跑的多，思考的太少了…
于是知耻而后勇，恶补各种越野跑干货知识（杜绝鸡汤和理论党），正值崇礼168赛后，在V越野等地方，看到了很多小伙伴的心得分享。赛前一月去刷了三峰plus和两圈，通过改变上坡技术，感觉好多了，心里也有了些小底。前一周和老邓、曼姐去香山溜腿儿吃梨，然后基本就休息放开吃了。
二、虐享之旅：提前一天打好包，各种强装补给，加上换洗衣物，怕冷带上了薄羽绒，竟然把小鹰38塞的满满当当。周五担心堵车，下午提前出发，邓哥单位接上我，曼姐也来电说开车出来了，天蓝的不像话，心情也美美哒～在此特别感谢领导同事的支持和关心！
两小时很顺利的到了小南辛堡村，领完装备，去官厅艺术小镇找曼姐，顺便转转。这里已属河北：
传说中八棱海棠的产地。
户外朋友小朱美女，一行六人也到了，没有偶遇上，给我发来几张美片：
大土豪来售楼处包场了：
一亮拖鞋秒变俩大傻x，谢谢没把我们轰出去…
畅聊，拍照，定妆，吃饭，洗澡澡，又是一个睡不踏实的夜晚。
定了四点闹钟，睡前再检查一遍装备，把各站关门时间设置成了手机屏保。
19号一早奔赴战场，又冷又黑，首百来了，些许激动。
随手拍了张星空，曼姐说是猎户座，她因疫情，跑马转越野才三个月，很有勇气报了幽州61km，稍后出发，互祝顺利完赛。
匆匆存好换装包，合影拍照，还没来得及热身，大神们已经冲出去了，我们压在队伍最后出发。
这次比赛心态放的特别好，就是安全完赛，起点到cp1用来热身，没有快跑也没停，路上灯光点点，一路小跑非常享受。不一会儿天就开始鱼肚白，发现崇礼山地50女子第三的小姐姐，就在前面，追上边走边聊，期间有个哥们往回跑，说手机丢了…好吧…
