49，2022年10月12日，沈阳辉山、棋盘山、樱桃山三山连爬，今年第一次看到蛇。
50，2022年10月18日，沈阳棋盘山-沈阳野生动物园-秀湖广场徒步溜腿。
51，2022年10月22日，参加沈阳户外大本营沈阳森林公园南天门至霹雳峰一日山地环穿活动，距离10.4公里。沈阳的山峦已悄然进入一年中最美的五花山季节。正所谓天气正好，风景正好，锻练正好。
52，2022年10月25日，参观辽宁省博物馆“生命的乐土-辽宁古生物化石精品展。
53，2022年10月30日，参加沈阳飞鹰户外俱乐部铁岭开原象牙山一日山地环穿。线路不错，风景宜人。只是去时从开原下高速要做核酸，回来进沈阳还要再次报备做核酸。出去登次山也太不容易了。
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