独库+南疆+新藏+阿里攻略
D1（6.10）乌鲁木齐--巴音布鲁克
行：乌鲁木齐出发，走连霍高速，经呼图壁、石河子，到达独山子，全程250km，约3h。然后走独库公路（G217）到达巴音布鲁克，全程270km，约5h。
玩：独库公路，翻越4个终年积雪的达坂，跨越天山近10条主要河流，沿途1/3的路段尽是万丈悬崖，1/5路段地下是高山永冻层。主要景点：1.独山子大峡谷。位于独山子区250县道东100米，城南28公里处，可通过便道到达此处，大峡谷宛如一条狰狞的疤痕，在大地上交错纵横，那份苍凉壮阔，绝对是用言语无法形容的美丽。2.哈希勒根达坂。有世界上唯一的防雪长廊，它可以使悬崖上的崩雪翻落到公路旁的深沟中去，当看到它时，就表示这个世界上最壮阔的风景就即将出现在眼前。3.乔尔玛。冰川、湖泊、草原、河流散落在周围，美丽异常。乔尔玛烈士陵园，更是英魂的栖息地。4.唐布拉风景区。东西长100余里，沿途景色秀丽，有雪山、草原、河流、温泉，所以自乔尔玛到尼勒克路段素有“百里画廊”之称。5.巴音布鲁克草原。中国第二大草原，不仅有美丽的湖泊，还有“九曲十八弯”的开都河，四周更是雪山环绕，美丽异常。
吃： 午餐：看行程时间，如果觉得独山子用餐较早就进入独库后根据实际再做选择；晚餐：巴音布鲁克镇，推荐新疆特色烤羊肉、奶茶等，可选喀什清真餐厅（西部情对面）。
住：巴音郭楞西部情宾馆（巴音布鲁克镇）
D2（6.11）巴音布鲁克--阿克苏
行：继续走独库公路（G217）250km，约5.5h，到达库车，然后走吐和高速250km，约3h，到达阿克苏。
玩：独库公路，主要景点：1.大小龙池。位于库车车站北部偏东约120km，紧邻127国道。大、小龙池相距约4km，海拔分别为2390米和3700米，由天山雪水融化而形成，湖水清凉碧透，四周树木青青。2.库车大峡谷。当地人称之为“克孜利亚”，意为“红色的山崖”。清晨或傍晚时，红色的崖壁在太阳的照射下就像一簇簇燃烧的火焰，美丽迷人。
吃：午餐：库车县；晚餐：阿克苏市。
住：阿克苏扬子水都连锁宾馆太百店（太百购物一楼）
D3（6.12）阿克苏--喀什
行：走吐和高速、乌红线（G314），全程460km，约5.5h。
玩：下午到达喀什办好入住后可先去高台民居。高台民居是一片历史悠久的维族民居，外表看过去破败不堪，内里却是最原汁原味的维族生活。民居的入口处是一条向上倾斜的甬道，往里走都是弯弯曲曲的小巷很容易迷路。两侧灰扑扑的黄泥土墙中仍然可以看到伊斯兰风格的塔顶装饰，有的人家没有关门，还能窥到院里陈列着陶土罐等老物件，给人一种时光倒流的错觉。门票：免费，也可购票，30元可参观包括文物展览室的全部景区。
吃：午餐：服务区；晚餐：共度中秋。
住：新疆苏力旦大饭店（喀什市解放北路37号）
D4（6.13）喀什
玩：1.噶尔老城。老城核心区的民居群体是世界上规模最大的生土建筑群之一，融合了汉唐、古罗马遗风和维吾尔族现代生活的特点，是中国唯一的以伊斯兰文化为特色的迷宫式城市街区。走在老城街巷，彩色木门、雕花阳台，一幢幢伊斯兰风格的传统建筑是喀什老城的灵魂。老城内街道各有特色，喀赞其亚贝希巷以售卖铁锅为主，一家家做铁锅的手艺人坐在门脸前敲敲打打，老木匠戴着老花镜雕着馕戳子；东边还有花帽一条街，等等。走累了，可到吾斯塘博依路的百年茶馆喝壶果茶，听维族大叔弹唱。。。。门票：30元/人，但不要门票的出入口有八九个之多（比如清真寺对面，或毛***塑像背后）。Tips：每天10：30天亮的时候城门处会举办开城仪式，有鼓乐表演。
2.艾提尕尔清真寺。位于老城中心，是全国规模最大的清真寺之一，寺内有礼拜堂、讲经堂、拱北孜等十几座建筑，以绿色为主色，每一座都很有伊斯兰风情。东门进入后首先是清真寺门楼，鹅黄色的楼体旁边是两座宣礼塔。这里没有任何售卖商品的地方，只有大殿内专职的阿訇为信徒解惑，质朴又纯粹。每天五次礼拜更是可以看到规模盛大的礼拜场面，感受浓厚的宗教氛围。礼拜时寺院不开放，但可以在寺外见证。每次礼拜之前，寺院的广播会播放宣礼的唱经声音，之后便会有两三千人在此礼拜。每周五是伊斯兰教的主麻日，礼拜人数更是会达到六七千甚至上万，场面非常壮观。这座新疆最大的清真寺不仅仅是穆斯林们的信仰，还包含了他们的生活。清真寺东边是艾提尕尔广场，星期五年轻人还会聚在一起跳萨马舞。门票：20元/人。Tips：进入寺庙正殿需要脱鞋，尽量穿白色袜子。
3.香妃墓。是阿帕霍加墓的别称，坐落在喀什市东郊5公里处的浩罕村，是伊斯兰教白山派首领阿帕克霍加及其家族的墓地，后来因传说乾隆皇帝的香妃埋葬于此，于是香妃墓的名字被渐渐传开。香妃墓始建于公元1640 年前后，就像一座富丽堂皇的宫殿，高40米，由门楼、小礼拜寺、大礼拜寺、教经堂和主墓室5部分组成。主墓室是全疆最大的穹顶式建筑，穹顶旁还有漂亮的邦克楼，四周墙壁全都用深绿色琉璃砖贴面，上面绘有彩色图饰与阿拉伯文古兰经警句。这些琉璃砖是300多年以前烧制的，时至今日依然光洁精美。门票：30元/人，香妃歌舞果园10元/人。
4.中西亚国际大巴扎。喀什大巴扎是喀什的第二灵魂，自古以来这就是古丝绸之路上的商业集散地。集市内能感受到浓郁的西域民族风情，看看独特的伊斯兰铜器、英吉沙小 dao、土耳其丝巾、哈萨克马鞭子，拨弄拨弄各种异域风情的乐器，干果摊上的美味还可免费品尝。。。。地址：喀什市艾孜热特路218号附近。Tips：新疆以公斤为单位，购买东西时注意，如果不想买不要随意要价还价。
吃：午饭：老城或艾提尕尔广场；晚饭：推荐逛老城夜市，烤鸡蛋、烤包子、酸奶刨冰，普通的食物吃出不一样的风情。
住：新疆苏力旦大饭店（喀什市解放北路37号）
D5（6.14）：喀什--白沙山--卡拉库里湖--慕士塔格峰
行：喀什出发，沿中巴公路（G314）西行，150km到白沙山，200km到慕峰。
玩：行进在帕米尔高原，爬坡走出盖孜峡谷后首先就到了西游记里的“流沙河”。白沙湖面积44平方公里。湖北岸便遥遥可见白沙山，山是沙山，沙子非常的细腻柔软，整体呈现出银白色，和广阔的湖面形成反差的柔美。地址：克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县布伦口乡。
沿着中巴公路，登上盖孜达坂，7546米的慕士塔格峰即在眼前，与西昆仑山脉最高峰公格尔峰（海拔7719米）、第二高峰公格尔九别（海拔7595米）共同屹立在布伦口草原之上。这三座海拔7500米以上的山峰，并称“昆仑三雄”，构成了帕米尔高原的极高峰地区。慕士塔格峰，是塔吉克族青年男女眼中纯洁爱情的象征。出中巴公路进山8km就可来到慕士塔格山脚下（大本营），可近距离接触冰川。身体好的话登上冰川顶，可以眺望苏巴什草原和绵延的其他雪山，蓝天、雪峰无不让人赞叹。
卡拉库里湖，位于慕峰脚下，是慕峰万丈冰川的舌部雪水汇聚而成的冰川堰塞湖，面积13平方千米，水深30米，湖面海拔3652米，由两泓相连的湖体组成，分布在G314两侧。它的柯尔克孜语意是“黑湖”。随着季节和光线变化，湖水颜色变换莫测，与雪山冰川交相辉映，秀丽异常。湖畔水草丰美，常有柯尔克孜牧民在此驻牧。门票：50元/人。
另，喀什出发约85km经过奥伊塔克冰川公园，拥有著名的“黑冰川”。原因是这条冰川所经过的区域，恰好是断裂构成的糜棱岩，这种煤炭一样黝黑的松散岩石不断地被冰川挟裹，最终白色的冰川就这样被“染”成了黑色。大家根据兴趣选择是否前往。
吃：午饭：路餐或路边随机寻找；晚饭：卡湖边。
住：湖畔，住在塔吉克人的毡房、木屋或蒙古包，蒙古包40元/人，砖房50元/人
D6（6.15）：卡拉库里湖--塔什库尔干塔吉克自治县
行：继续走中巴公路（G314）到达塔县，全程100km。
玩：早起看日出，吃完早餐，湖边最后流连之后继续出发。途径黄金大道，向我们展示了美丽的帕米尔秋色。路两旁金黄的树木，遮住了大道，斑斑驳驳的阳光从缝隙间流过，太美，太美。。。。除此，沿着中巴公路行进，帕米尔高原的另一番面貌—空旷、苍凉也一览无余地展示在我们眼前。
继续前行来到慕峰南坡的塔合曼乡，一处极美的山间盆地。塔合曼乡有一片美丽的湿地，这里有古朴的栈道、斑斓的树林、碧绿的湖泊、缭绕的云雾、壮丽的雪山、白色的毡房、一畦畦整齐的青稞以及清凉曲婉的溪水。秋季，金黄的大草地上散落着稀稀拉拉的牛羊，俨然是雪山环抱中的世外桃源。盆地中央，生活着近600 户、3000 名塔吉克人。
如果到达塔县时间尚可，办好入住后可先去古石头城。塔什库尔干县据考证属于东伊朗语，意为“石头城”。古石头城被认为是公元初期塔吉克先民建立的朅盘陀国的都城，分内、外城，外城风化破坏严重，内城保存较完好。古石头城是古丝绸之路经过葱岭的最大驿站，直到清代仍然在发挥作用。
若有时间，则继续往北前往阿拉尔金草滩。金草滩是塔什库尔干河与其支流纵横交错、流淌出的一片水草丰茂的湿地，是国家一类保护湿地，占地面积10万亩。
吃：午饭：路餐或中午赶到塔县用餐；晚饭：塔县，推荐牦牛火锅。
住：塔县凯途国际青年旅舍（塔县红其拉普路旅游产品商业街A区1号）
D7（6.16）：塔县--红其拉普--塔县
玩：1.塔县--达布达尔乡--界碑。中巴友谊公路中国段的尽头就是红其拉甫国门。沿途还可去公主堡、玄奘东归古道碑。
2.克勒青河谷，汇集了很多冰川，形成了大量的冰塔林，是中国欣赏冰川和冰塔林最好的地方之一（大家协商是否前往）。
3.富余的时间，随意游荡，好好体悟、感受塔吉克族的别致风俗，塔吉克人的热情好客。塔吉克族鹰舞、塔吉克族婚俗、塔吉克族引水节和播种节、塔吉克族民歌、塔吉克族马球运动、塔吉克服饰等六个项目已被列入国家级非物质文化遗产。如果有幸可以遇见一场塔吉克婚礼，那这一天将会格外有意义。若有时间、有兴致，可傍晚出发走塔县--班迪尔乡--瓦恰乡一线，据说瓦恰乡的星空会美到让你哭。
吃：推荐品尝各种塔吉克奶制品，如酸奶、奶疙瘩、奶皮子等。
住：塔县凯途国际青年旅舍（塔县红其拉普路旅游产品商业街A区1号）
D8（6.17）：塔县--大同--泽普--叶城
行：走莎塔古道，到泽普县；从泽普到叶城走吐和高速，40km，约50min。
玩：塔莎古道。沿叶尔羌河谷，从塔县出发，途径库科西鲁格乡、塔尔乡、大同乡、霍什拉甫乡、喀群乡，到达莎车，全长290余公里。用一句话总结塔莎古道，就是“穿越原始喀喇昆仑山”之旅。塔莎古道柏油路只修了前面不到20公里，后面200多公里全是颠簸的土路，盘山、过桥，甚至从悬崖上穿行而过。其中塔县到大同乡（180km）是塔莎古道最难走的一段，也是风光最美的一段。行走古道，有时方圆百里都荒凉无人，苍凉孤寂，有时仿佛像进入了世外桃源，流水、人家独居一隅。美丽的塔什库尔干河、叶尔羌河相依相伴，滋养出了无数美丽的杏花村，深入这一个个村落，可更真切地感受到塔吉克人朴素而真实的生活。
Tips：1.因为修建水库，塔莎古道面临淹没的命运，明年可能就再也见不到了；2.大同乡还是知名的“玉石之乡”，是个不错的淘玉宝地。
吃：午饭：路餐；晚饭：叶城县。
住：叶城县华豫精品酒店（叶城县幸福南路）
D9（6.18）：叶城--三十里营房
行：叶城出发，沿叶孜线（G219）至三十里营房，全程363km，约10.5h。
玩：从G219零公里纪念碑出发，先后翻越阿卡孜达坂（海拔3150）、塞力亚克达坂（海拔4969）、柯克阿特达坂（海拔4909），跨过提孜那甫河、叶尔羌河、喀拉喀什河，晚上到达赛图拉镇三十里营房（海拔3720）。
吃：午饭：路餐（库地仅有一家川菜馆，根据营业情况选择）；晚饭：三十里营房。
住：三十里营房（备选：顺达招待所）
D10（6.19）：三十里营房--日土
行：继续走叶孜线（G219）至日土，全程570km，约10.5h。
玩：1.先后翻越康西瓦达坂（海拔4269）、红柳滩、奇台达坂（海拔5170）、甜水海兵站（海拔4980）、死人沟（海拔5200）、界山达坂（海拔5248）、红土达坂（海拔5380）、多玛兵站（海拔4850），到达日土县。康西瓦是海拔最高的烈士陵园，埋葬着215个战士。界山达板是西藏和新疆的分界线。
2.班公措。藏语意为“长脖子天鹅”，呈瘦长形，由东至西150公里，南北跨度只有2-8公里。班公措东面三分之二隶属中国领土范围，西面三分之一属于印度，且班公措在中国境内是淡水湖，而在印度境内是咸水湖。班公措有世界上海拔最高的鸟岛，有各种鸟类20多种，数量最多时可达数万只。湖中也生长着大量的鱼类。
吃：午饭：路餐；晚饭：日土县。
住：日土县或班公措湖边客栈，大家协商再定
D11（6.20）：日土--狮泉河--札达
行：日土到札达，G219，全程370km，约7.5h。
玩：札达土林。分布的总面积约2464平方公里，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林，具体是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀从而形成的特殊地貌。地貌发育最好的地区是以托林镇为中心的大片地区，分布高度海拔3750--4450米，面积约888平方公里。若时间允许，可考虑再去托林寺。
吃：狮泉河午饭+采购补给；晚饭：扎布让村。
住：扎布让村（备选：古格德勒家庭旅馆）
D12（6.21）：札达—塔钦
行：札达东行120km进入G219，再行驶110km到达塔钦，全程约5h。
玩：早起前往古格王国遗址，拍摄日出，游览（村子到遗址徒步约30min）。遗址位于札达县城以西18公里处。古格王朝是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，于公元10世纪前半期开始建立，前后世袭16个国王，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。王宫城堡从10-16世纪不断扩建，于17世纪吐蕃王朝瓦解后结束（被英国殖民者所灭）。古格王国遗址从山麓到山顶高300余米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，达600余座，形成一座庞大的古建筑群。自从十五年前被科学家发现后，在古格遗址周围不断发掘出的造像、雕刻及壁画是这个神秘王朝留给人们的宝贵财富。
吃：午饭：巴尔兵站；晚饭：塔钦。
住：塔钦
D13（6.22）：塔钦—止热寺
行：转山第一天
吃：午饭：补给点；晚饭：止热寺。
住：止热寺，神山营地，希夏邦马宾馆。
D14（6.23）：止热寺—塔钦
行：转山第二天
吃：午饭：补给点；晚饭：塔钦。
住：冈仁波齐酒店或青旅，小伙伴们自行选择。
D15（6.24）：塔钦—仁多
行：塔钦出发，继续走G219，翻过玛措木山口（日喀则与阿里地区的行政分界），约240km到霍尔巴乡，再向北走乡村道路140km，全程380km，约7h，可经过公珠措；或者直接进入大北线走亚热到仁多。
玩：神山圣湖。玛旁雍措，西藏三大圣湖之一，与玛旁雍措一堤之隔的是鬼湖拉昂措。远处冈仁波齐峰、纳木那尼峰（海拔7694）遥遥相对。
Tips：G219，1314里程碑打卡。
吃：午饭：路餐；晚饭：仁多乡。
住：仁多乡
D16（6.25）：仁多—措勤
行：约360km。
玩：离开仁多驱车半个小时左右就能看见仁青休布措。这里因人迹罕至更加的原生态，湛蓝的湖水、尖顶的雪山、蓝天白云，美的纯粹。出了仁青休布措会穿越一片黄黄的草原，一路上会看到各种野生动物，藏羚羊、盘羊、旱獭、黑颈鹳、藏野驴，等等。中午时分到达扎布耶茶卡，它是国内已知硼砂含量最多的碳酸型盐湖，同时也是具有超百万吨级的锂矿资源的超大型盐湖。与扎布耶茶卡相对的是塔若错，需徒步翻过一个小山头，路程约3km。午饭后继续在金黄色的大草原上穿行，晚上到达目的地措勤。
吃：午饭：扎布耶茶卡；晚饭：措勤县。
住：措勤县
D17（6.26）：措勤—文布南村
行：约270km（另，骑行：措勤—扎日南木措60km，扎日南木措—杭达村85km，杭达村-兴隆村50km，兴隆村-文布南村30km，共225km）
玩：从措勤出发，出了小镇有20km油路，接下来是窄窄的乡间小道。翻过一座小山，经过被冲刷千年的古河床，到达扎日南木措。站上湖边的一座小山头，环顾四周，湖天一色。扎日南木措海拔4613米，是西藏第3大湖，东西长53.5公里，南北宽26公里，面积1023平方公里，大到无边似海。
午饭后继续走90km到达当惹雍措（海拔4697）。文布南村在当惹雍错北岸，对岸便是达果雪山。在苯教心中，当惹雍措和达果雪山是他们的神山圣湖。
吃：午饭：扎日南木措；晚饭：文布南村。
住：文布南村
D18（6.27）：文布南村
玩：文布南村，杨柳松眼中藏北唯一可称为故乡的地方。一天的时间，小伙伴们可选择自己喜欢的方式，好好感受时间静止的美丽。坐在藏民家三面玻璃的阳光房晒着太阳发呆，或者环湖漫步，都是不错的选择。
可去的地方：1.文布南村南边20km的穷宗山，有一片散落的废墟遗址，便是曾经的象雄古国王宫和苯教最早的寺庙。他们曾经统领着极为辽阔的疆域，是青藏高原最早的文明中心。2.从文布南村走路十多分钟即可到达文布北村，看看当穹错，以及藏北唯一一片传说中的小树林（在两村沟壑之间，象征意义远大于实际意义）。3.文布南村探秘：寻觅古老的仍延续的天葬台，朝圣最为隐秘的修行洞，还有石头村子下隐秘的暗道，是混乱年代里村民藏匿与逃亡之道。
吃：文布南村
住：文布南村
D19（6.28）：文布南村—班戈
行：约460km。
玩：离开当惹雍措，沿着美丽的草原前行，约120km到达尼玛县。走S301从尼玛县到班戈县（340km，约4.5h），依次经过达则错、吴如错、恰归错、色林措、班戈措。沿途也是野生动物的天堂，尤其是在色林错，会看到不少藏羚羊和“白屁股”黄羊。
吃：午饭：尼玛县（太早）或路餐；晚饭：班戈县。
住：班戈县
D20（6.29）：班戈—拉萨
行：S301转G109，全程360km，约7.5h。
玩：班戈出发，走S301，经巴木错，远眺纳木错和连绵不断的念青唐古拉山，200km约4h后到达当雄。再走G109，途经羊八井，之后一路伴着拉萨河回到拉萨。
吃：午饭：当雄县；晚饭：拉萨聚餐。
住：小伙伴们自行选择
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