新昌地处浙东丘陵地带，天台、四明、会稽诸山余脉绵亘境内，盐帮古道蜿蜒崇山峻岭之间，形态至今保存完好，沿途青山绿水，风光怡人。
盐帮古道是古代私盐贩子走的道路，新昌东边与产盐的宁海接壤，私盐贩子从宁海贩运私盐，选择深山冷岙中的小道，不容易被官兵拦截，后来这路走的人多了，也成了山民进出大山的通道。古道线路起点为青白石村，途径上陈山、结局山、里家溪、严丹赤，共12.5公里，其中陆路7.5公里，水路5公里，徒步约4.3小时。上陈山露营园地海拔约530米，陆路沿线风景优美，古道形态完好；水路蜿蜒曲折，十八个渡口形态各异，将古道串联成线，是游客户外休闲度假的绝佳选择。
去年的春天，因疫情的原因被禁足在家。今年岂可再错过江南最美的春天。3月26日，和人在旅途户外俱乐部一行乘车前往浙江新昌徒步盐帮古道和莒溪十八渡
11：30，到达新昌青白石村。简单拉伸后开始徒步。
天气晴好，气温适宜，正是徒步登山的好时节。
盐帮古道，顾名思义，之前是盐帮经常走的古道。古代，贩私盐是官方不允许 的。为了生存，只能绕偏僻小道贩盐。古道从青宅到丹坑全长约12.5公里，其中水路长5公里。
一进入古道，就被路边正在盛放的梨花和樱花所吸引。
昨晚一夜风雨，落花无数。落花是伤春的代名词。可此刻，却是心如止水的淡然。经历的越多，心情越是平静。如果时间允许，可在树下静坐，听风拂面观自在，淡赏落花话桑麻。
行进间，大部队已走远，出乎意料碰到的野杜鹃却勾住了我的脚步。这些红色的花朵，像一只只小精灵，在树枝上跳跃，为春天增添了一份活力。最美的风景永远在路上。吹着和煦的风，欣赏着这些红色精灵，心灵澄澈，烦恼顿消，什么都可以想，什么都可以不想，任思绪自由自在，游走在山峦间，野花上。这可能就是自己最痴迷户外的核心原因吧。
