第五次进藏，徒步希夏邦马大环线，完成人生新高度 5650 米 - 游记攻略 - 8264户外手机版
希夏邦马峰，仅有的一座彻底在我国境内的 8000 米级雪山，位于
西藏日喀则市聂拉木县境内，座落在
喜马拉雅山脉中段。虽说海拔只有 8027 米，但是这里却让世界上最好的
登山者止步，死亡率超过
珠峰的两倍，在 14 座里排名第六。
徒步希夏邦马大环线，是深入到希峰的南坡，东坡的贡措，北坡的的野博康嘉勒冰川，从三个角度围绕希峰徒步，可从各个角度欣赏到 8000 级、7000 米级的雪山群。大环的亮点是前往野博康嘉勒冰川，冰川消融形成了长达几千米的冰塔林，宛如“冰晶园林”，这才是真正的超级雪山盛宴。
2021年9月25日至10月7日，参加西藏雪鹰
高山户外探险组织的希夏邦马大环线徒步穿越活动，靠自身的体力、耐力、意志力，前后经过13天，终于完成这次徒步穿越，了却又一桩心愿。这次徒步穿越，剔除集合1天、来回路途3天，实际徒步时间为9天，全程累计徒步96公里，累计拔高3888米；徒步最高地海拔5650米（有生以来第一次走过的），徒步最低地海拔3884米；徒步
露营7天，露营地最高海拔5520米，最低海拔4620米。这次徒步穿越，全程轻装，但每天的背负也有近20斤。这次徒步穿越，总的来讲难度、强度都算不大，如果说有点难度的话，就是如何克服高反反应。对我来说，虽然有过多次在高海拔地区徒步的经历，但这次徒步穿越中还多少有点高反反应，毕竟这次徒步多是在海拔4700米以上进行。虽然反应状况不严重，但徒步爬升中有时感觉两条腿像灌了铅似的，走得慢如
蜗牛，走几步都要停下来缓缓劲，鼻子呼吸不够用，还得张开大嘴呼吸，否则有马上要憋死的感觉。这次徒步穿越，期间天气多是晴，虽然也曾刮过大风、下过雨雪及冰雹，起过大雾，总体还算给力，让我们有机会欣赏美景，有充足的时间感受希夏邦马大环线连绵雪山的震撼，冰塔林琼楼玉宇的仙境，可以说走了最虐的路，看到了最美的风景，累并快乐着！！！同时祝贺自己成功挑战人生新高度 5650 米！！！
徒步大环线行程单：
D1:9月25日，全国各地～拉萨（3650米，集合日），宿酒店；
D2:9月26日，拉萨（3650米）～定日（4300米），宿酒店；
D3:9月27日，定日（4300米）～聂拉木（3800米），宿酒店；
D4:9月28日，聂拉木（3800米）～徒步起点（3892米）～第一天露营营地：欣德营地（4620米）；
D5:9月29日，德欣营地（4620米）～嘉龙措～第二天露营营地：祖祖营地（4950米）；
D6:9月30日，祖祖营地（4950米）～第三天露营营地：藏东扎西营地（4860米）；
D7:10月1日，藏东扎西营地（4860米）～第四天露营营地：贡措（5170米）；
D8:10月2日，贡措休整一天，第五天露营营地：贡措（5170米）；
D9:10月3日，贡措（5170米）～俄热村（4460米）～聂拉木（3820米），宿酒店；
D10:10月4日，聂拉木（3820米）～希峰北坡大本营（5050米）～第六天露营营地：临时营地（5310米）；
D11:10月5日，临时营地（5310米）～前进营地（5520米）～野博康加勒冰川（5650米）～第七天露营营地：前进营地（5520米）；
D12:10月6日，前进营地（5520米）～希峰北坡大本营（5050米）～定日（4300米），宿酒店；
D13:10月7日，定日（4300米）～拉萨（3650米），宿酒店（散团日）。
D1:9月24号晚上11点，济南至拉萨飞机按时起飞，我的希夏邦马大环线徒步正式开启。航程经西安咸阳机场T2中转，前后历经10个小时，终于25号早上9点抵达拉萨贡噶机场。抵达机场坐班车去拉萨市区，入住集合酒店：喜马拉雅?拉萨酒店。大拉萨（3650米），我又双叒叕来了！！！来拉萨，布达拉宫广场和大昭寺，是每次来必须打卡地。
D2:9月26号，天气阴，阵雨。计划行程：拉萨～定日（4300米）。早8点40我们一行24名徒步爱好者乘坐俱乐部安排的大巴车从拉萨出发，途径日喀则，翻越嘉拉措山口（5250米），经过近12个小时的奔波于晚上8点钟抵达定日，这一路，除了途中休息，唱歌，我基本是迷糊了一路。晚宿西藏定日珠峰酒店。
出发前合影
D3:9月27号，天气阴有雪转多云。计划行程：定日～聂拉木（3800米）。早8点40从定日出发，出发时，天下着鹅毛大雪，好担心明天徒步的山里也在下雪，还好出了定日大约40，50公里的样子，雪停了，没雪了。翻越通拉山口（5126米），抵达聂拉木县城。聂拉木县城真的不大，估计和我们内地一个镇的规模差不多，要不是担心高反，我就满县城逛逛。晚宿聂拉木一号宾馆。
D4:9月28号，天气阴转小雨。计划行程：聂拉木～徒步起点（3892米）～第一天露营地：欣德营地（4620米）。9点半从聂拉木宾馆坐车出发，大约经过十几分钟到达徒步点（海拔3892米），领队带领大家经过短暂热身运动后，分发路餐后，徒步正式开始，9：49徒步正式开始，前半段是乡村公路，比较好走，走过大约8公里到达午餐地，午餐后下午2点半左右经过铁路桥开始爬坡，坡逐渐变陡，天气开始起雾，风也逐渐变大，小雨点开始变密。道路为泥土石头路，不太好走，爬升起来如蜗牛，经过1个多小时，终于爬升400米，到达顶部。在顶部稍微休息一下，然后等待落后的队友。集合好队伍后，大家一起又出发，现在是下坡路，比较好走，到达营地大约5点半，因为牦牛托队没有及时赶到，我们先期到达十几个队员，苦苦在雨中、寒风中瑟瑟发抖地等待牦牛队的到来，冻得几乎快要失温了。7点半牦牛队终于到了。扎营了，终于不挨冻了，此时感觉自己是天下最幸福的人。睡前外面又淅淅沥沥得下起了雨，希望一夜好眠，希望明天有个好天气。全天徒步14公里，全程耗时7小时44分钟，运动耗时6小时13分钟，17：34分达到营地。徒步累计拔高748米，最高海拔4576米，最低海拔3858米。第1天露营地：欣德营地海拔高度4620米。
徒步前合影
