常骑单车能防病 AA 年过古稀体不衰 ——回望新冠三年 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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地球朋友
2023-7-3 13:39 正序浏览 59176人浏览

本帖最后由地球朋友于 2023-7-5 08:17 编辑

远处是莲花山。

地球朋友
7月2日

本帖最后由地球朋友于 2023-7-5 08:16 编辑

出发10公里后，路过包头铝厂，20公里后路过莲花山。

地球朋友
7月2日

一路向东，呼和浩特市方向，全程道路平坦。

地球朋友
7月2日

本帖最后由地球朋友于 2023-7-2 23:55 编辑

东河区北梁新区银匠窑公园。

地球朋友
7月2日

继续回望新冠三年。
2022年6月4日，晴天。目的地——土默特右旗美岱召。路线：东河区银匠窑公园——包头铝厂——莲花山——沙尔沁镇——萨拉齐镇（土默特右旗县城）——美岱召。单程60公里，往返120公里。这个公里数是我近几年的极限，上一次是跑梅力更召，也是当日120公里，此后，就再也没有达到这个里程。一句话，年龄不饶人，即便年过古稀，也要好汉不提当年勇。如今，更是龟缩起来，30——50公里就比较合适。当然，随着年龄上升，公里数逐年逐月也走向下坡。