D1: 徒步转山第一天，扎灌崩——波用措
急剧爬升海拔，高反压力测试的一天
5月22日藏历四月初三，九时，我和两位8264上约的小伙伴里昂、尼克，从亚丁景区大巴车的终点站——扎灌崩，开始了我们的转山之旅。
（仙乃日和冲古寺）
有了去年的经验，我带他们从圣水门上山。从扎灌崩到圣水门要走两个小时的栈道，并没有管理人员来查问背着大包的我们，以“防火条例”限制我们徒步转山。
圣水门上山后进入小树林，现在安全了，我们从大包里拿出登山杖，减了衣服，开始一路爬升。
我不知道他俩的感受，我是熟门熟路，没有新奇感，按自己的节奏走。晴空万里，气温高，流汗多，体力消耗大。
（高高在上的仙乃日）
（央迈勇，藏语意为文殊菩萨）
15:00，我和尼克来到波用措湖畔。里昂远远落在了后面，午后随着海拔的升高，他开始出现高反迹象，速度慢了下来。
今天的路程短，海拔爬升多，宿营地海拔高，对身体的高原适应能力挑战很大。行程这样安排的好处是，如果出现高反，可以立即下撤，能很快回到人间。
（波用措）
在波用措我们选择传统营地宿营，没有选择湖边。传统营地避风，拍照角度好，就是打水远点，反正时间多，也就不是事了，当晚打了两袋水，第二天一大早又打一袋水。
我和尼克扎好营后，里昂才缓缓而来。他说他高反了，打算明天下撤。半夜我听见里昂呕吐。
D2：波用措——贡嘎扎则 计划里轻松的一天，实际却是崩溃的一天
天亮后我磨磨蹭蹭地起床，以为今天行程轻松，不用早出发。一边收拾东西，做早餐；一边观察风景，抓住时机拍几张照片。
（早起的鸟儿有景看）
（央迈勇、仙乃日和波用措）
措该达垭口只比波用措高300米海拔，但我们爬得很艰难，体力消耗大，速度慢。不知道是因为石头坡不好走，还是因为太阳暴晒。
（半路回望仙乃日和波用措）
终于爬上垭口，回望来路已经看不见里昂，也许他下撤了。尼克不愿意在垭口休息，他嫌垭口海拔高，风大。而所有的当地向导都喜欢在垭口休息。
（措该达垭口上远眺娘措）
再走一个多小时后，我们停下休息吃东西。今天我特别疲惫，走不快，随时都想停下来休息，不知道原因。
我俩正吃着东西喝着水，来路上看见一个身影，居然是里昂。他看见我们后，竟跑了起来，这个年轻的退伍军人的意志力真够强大。里昂说，他下了措该达垭口高反就好了，元气满满。
我们三个继续赶路，越走路迹越明显，越走我越疲惫，精神状态很差。
（措该达下来的小路汇入大转山线路）
我肚子疼，大方便一下。看见大便稀溏，颜色黑又亮，我心里咯噔一下，作为一个老胃病胃出血患者，知道是“便血”了。这着实打击了我的信心。
我们三个都累了，决定休息一下，喝酥油茶。我们被益西大哥迎进一间木楞房，益西是收虫草的当地人。他边煮茶边向我们介绍，这么多木楞房住的都是挖虫草的人，他们现在在山上，无法向我们提供马匹服务，驮包到贡嘎扎则。益西说，他们只提供转山全程的马匹服务，或者包越野车下撤到木里。
益西估计，我们要4个小时才能走到贡嘎扎则。让我们注意安全，不要勉强，不行就下撤。
喝了酥油茶，我们付茶钱，益西坚持不收。谢过益西，怀着感念，我们出发。
继续前行，我感觉非常疲惫，但也能走。里昂和尼克走前面，慢慢地他俩越走越远。渐渐地我内心也安定下来，这一路我有印象，知道不用走夜路就能到达目的地——贡嘎扎则营地。
（第一眼看见夏诺多吉背面）
（走近夏诺多吉）
（贡嘎扎则营地就在前方）
17:00，看见里昂和尼克坐在一间崭新的木屋外的长凳上，我非常高兴，贡嘎扎则终于到了，只花了3个小时。今晚有好房子住，不用搭帐篷，是个大大的意外之喜。
里昂急切地迎上来，拿了我的水袋，说是去打水。我放下大包，坐在长凳上休息，精神状态渐渐恢复，想起今天的早餐是黑芝麻糊，下午并非“便血”，信心大振。
不知道里昂的打水情况，我和尼克也四处去找水。在干涸的白石滩对面找到了水，水质很差。打来水，我和尼克开始煮晚餐，并大声呼唤不知身在何处的里昂。
整整过了一个半小时，我们都吃罢晚饭，才看见里昂提着一袋晶莹透亮的水回来。里昂说，山谷里找不到水，他听见水声，爬上一个很陡很长的碎石坡，到挂在夏诺多吉崖壁的小瀑布下方，打的水。
晚上住木屋，新建的木屋干干净净，散发着木头的新香。这夜我睡得非常好。
D3：贡嘎扎则——新果牛场
果然是漫长的一天，最大的困难来自缺水
今天的路程最长，并且要翻越三个垭口，商业队轻装要走两天。
我们早早起床，做饭吃饭，收拾东西，为了尽早出发。忙着做事，忘记拍摄夏诺多吉的日照金山，等想起来，只拍到缺了色彩的夏诺多吉。
（光线刚到山脚，晚了十多分钟）
（出发，拍一张夏诺多吉和木屋）
（一路景致）
我和里昂在后，来到一个分岔路口，两条路是同方向平行的，一条在上，一条在下。我看向下那条路路迹明显，似乎走的人多，我就走下面这条山路，里昂跟着我。
走了一会儿，我觉得不对劲，拿出手机看轨迹，转山轨迹在我上方。那么，这条路会不会和上方的路在前面汇合呢？不行，不能寄希望于将来。知错就改，立即执行。
我离开山路，向上垂直爬坡，里昂跟上来。我俩气喘吁吁地爬了一会儿，到达上面那条山路，沿山路前行。走了一个多小时，看到下方山谷里有很多木楞房，是个营地，应该是万花池牛场。刚才走错的那条路是通向万花池的。
终于追上尼克。我们三个都缺水了，昨晚到今早，我们总共只有里昂打来的5升水，大家匀着水，吃了两餐，今天带在路上的水很少，早就喝完。现在渴、饿、累。
路的左侧有个大草甸，似乎曾经是个营地，仔仔细细看四周，没有一点有水的迹象。
继续走，遇到两个当地的牧民，打听水源。他们说：沿路走，前方有水。走了一阵子，山路上有个死水潭子，尼克要打水，我不同意，这水看着不洁净。
又走了一阵子，大家又渴又饿，想休息一下。我说，再走15分钟，如果还没有遇到水源就休息。
接着走，让麻木占据脑子，这样时间会过得快点。走在前面的尼克忽然大喊起来：水，有水了，听，水声。
（生命之水）
