当物质条件充裕的时候,生活的品质自然便移向了健康。益于健康的所有行为,都不必斤斤计较。依据自有的条件亲历而行,身心愉悦其间,正是最大的功效。
徒步与
旅行,同属于健康的范畴。固然旅行更多是增长见识,走出井蛙的局限。只不过徒步大多行走于山郊野外,与原始的环境同呼吸共冷暖;
旅游却总是流连于风景名胜、历史建筑、人文遗迹……。

但有些风景一旦出名,砌墙竖网就成了必然。好好的曲径通幽,都得道道设卡关关购票。老祖宗的遗产,占住了就成了敛财的丰水宝地;本归属于所有炎黄子孙共享的财富,竟成了地方利益集团冠了名的金饭碗。

穿行于山谷密林间的徒步,对身体宛然是一种潜默移化的修复。自身躯体一丝一毫的变化,都会被自身的生理器官所感应。岁月的磨耗,总会使肢体发生一些不大不小的故障,或耐力不足,或跳越不展……。若经过一段时期的徒步行走后,那磨损的机体仿佛又枯木逢春重现生机。预想不到转好的变化,都会使自己暗暗惊呀。