在终点大帐吃了两顿
第一顿是下午自己跑完
第二顿是晚上来接85K的朋友冲线
下午场吃得比较匆忙
主打一个解渴解馋
连炫好几杯青草糊
还要了一大碗各种糯叽叽
吃到了传说中的新荣记墨鱼肠和蔓越莓汁
晚上场是真饿了
吃了好几碗咸口主食
咱就是说
一天的饭都被柴古承包了
满意
至于我来接的这位朋友
说来惭愧
人家已经冲线了
我才刚跑到紫阳街
怪她跑太快真是的hhh
一条龙服务结束说去喝个小酒
喊跑团的朋友一起唠嗑
嗨到夜深
相比半年前的宁海
我进步了整整一个小时
比赛过程越来越享受
以赛代练的每一次
都能收获到新的经验值
越野跑是完全不同于路跑的体验和跑法
但相同的是
跑过的路、爬过的山，每一步都算数
下一场，11.11香港大屿山，我的人生首百，祝我好运！
生生迫出了4分配
后来发现是Salomon战队队友在跟拍hhh
看到终点大门是真的激动坏了
眼里饱含泪花
被摄影师记录下这珍贵的瞬间
但是没有摔跤、没有新增黑指甲
下坡高速路段时刻提醒自己
抬高脚、集中精神看清脚下
作为一名肌贴重度依赖者
这次是iPermove的芋头帮忙打的
双膝双脚都很牢固、跑完恢复得很快
补给方面这次好像做得不错
早饭吃了两片面包+半根蛋白棒+1支普通版SIS+3粒排酸丸
赛中一共吃了5支胶
包括3支SIS黑胶+2支GU新版含BCAA款
第一支是20公里才吃的
然后5-8公里一支
CP1吃了一根香蕉
CP2吃了半块麦饼
磕了盐丸5粒、排酸丸3粒
除了最后一个CP点、其他四个站点都补了水
44公里左右爬坡的时候
我还掏出手机查了下自己排名
当时看只有126
心想红马甲果然没戏了
但是出了CP3
遇到一个小哥哥提醒我当前排名96
吓得我435配速冲下盘山路
最后8公里丝毫不敢懈怠
