江南百英里(50km)赛记——也无风雨也无晴 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版

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    满打满算准备了四支能量胶,这次比赛却供不应求了。雨天外加天气寒冷,额外消耗了身体很多能量。50KM的快节奏不敢在补给站过多停留,进站只用随身带的折叠软水杯补了功能饮料,以及CP1抓了一把坚果。在黄泥浆岗吃完最后一支胶,行进到35km的时候开始饿了。饥饿明显的影响是配速下降,腿变重了,身体不想跑了。还好有备无患,除了能量胶我额外带了一瓶能量餐,体积上来说本是负担,此刻却成了救命稻草。在商量岗补给站拿出来兑水冲上,喝了两口便赶忙出站,装在口袋里想边跑边喝,可是后面长长的一段盘山公路没有看到垃圾桶。心中的小恶魔跳出来,让我随手丢掉减轻负重:赛后会有人捡的。想想户外书籍杂志耳提面命的环保理念,又想到西湖跑山赛老罗的谆谆教诲,小恶魔败下阵来,喝完的空瓶我放回了水袋包里,一路背到了终点,又跟吃剩的胶皮一起背回了家里。能量餐续航能力杠杠的,吃完后直到终点,15km,用时一个半小时,肚子没再饥饿。


     柴古结束后下周末,先后参与了西湖跑山赛和四明问秋越野赛——松弛感与紧迫感,两种截然相反的体验。跑山赛并非以选手身份参加,在起终点捧着一本《长夜行》等UU们冲线;四明问秋20KM的短距离则是拚力冲刺。一直试图在松弛与紧迫之间寻得一种平衡,然而无论是工作还是越野跑都弄得一团糟,我缺乏这种从容应对的能力。

    江南百英里的本地优势在于,可以比赛当日出发前往赛场。虽然赛前订了起点附近的宾馆,想比赛日多睡一会,因单位临时通知周五晚上有任务,不得不周六一早前往。给力的森哥爽快答应了搭车,考虑到下雨出行不便,一早开车来载我。发枪时间是六点半,四点半起床吃点东西,到出发还要两个小时。考虑到消耗以及糖原代谢过程,我带了一瓶能量餐,待到起点候跑区发枪前30min时补充。

    或许太过松弛了,少了比赛时应有的紧迫感。离发枪不到半小时时水袋包还没整理完,离发枪不到十分钟时还在如厕,离发枪三分钟时发现手表轨迹没同步上,轨迹同步到手表后赶快冲到候跑区,伴着拥挤的人群一同起跑。起跑前没有系紧鞋带,跑出去一公里后就松了,路上一共停下来系了三次。


(候跑区与候考区)
本帖最后由 肥宅快乐水 于 2023-11-15 16:26 编辑

    上个月底柴古退赛,躺在床上颓废了一整天,我开始重新审视与越野赛的关系。本想以一件红马甲来收官百公里赛事,却事与愿违。当对百公里越野赛、对柴古赛道太过熟悉后,兴趣也随之削减。柴古比赛的后半段,那种长距离越野的痛感与刺激彻底消失了,枯燥与无聊充斥在大脑,如同行尸走肉般赶到CP完成打卡。熬到A9,我想是时候结束了,即便有足够的时间去完成柴古比赛,但完赛已不是我想要的结果。

      跑在江南赛道上,漫长的盘山公路上,我又开始思考,赛记要写些什么?是从19年底卡着关门时间四人组队手牵手冲过50KM越野赛终点到今天50KM越野赛站台(假使),还是某种户外理念(比如环保)?我想到了前不久给我们上课的越野跑教父Gregory,当自身越野跑已取得优异成绩,乃至创造速降记录后,兴趣转变为越野跑教学和推广越野跑赛事文化。

(19年善行钱湖)
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