隐藏在象山最南端的山海秘境——象往的生活 - 上海

锦字
2023-12-14 13:52 倒序浏览 14686人浏览

远处就是亚帆中心?灯塔?，这里也已经成为了一个网红打卡地，只是可惜马上全运会了，不对外开放。

松兰山旅游度假区-东沙滩

我到来的时候正遇上大批的运动在备战9月底的全运会，广阔的海面上都是训练的的帆船，密密麻麻的像一块大饼上的芝麻。
可惜了，本来这次来我还想请个教练教我帆船，考一个证的，这个愿望只能等下次再实现了

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当时我在岸上数了一下，在海上的船只已经超过了100艘，数到最后我已经迷糊了。?

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12月14日

景区里面一共有两个训练中心，一个是亚帆中心，一个是?浙江?沪甬帆船训练基地。
运动员有两处下水的地方，至于怎么分的没有找到教练员所以也没打听出来。
我猜里亚帆中心主要是对于全国各省来的运动员的，而?浙江?沪的听名字也能猜出个大概来了。

松兰山旅游度假区-东沙滩

作为运动员出生的我，有着十年的专业散打训练，我知道这些帆船的运动员年纪大多不大，但是都得在这里日复一日，年复一年的不停训练才可以出成绩。
而且就算你付出了那么多，但也不代表每一个人都可以拿到冠军，毕竟冠军永远只有一个。
所以在冠军的背后，其实都是充满了，他们的付出。

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看到这一排帆船脑子第一反应就是那一句『千帆过尽自从容，温柔一笑已半生』

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12月14日

日落之前，所有的运动员都开始往回走。

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松兰山景区里面有专门的跑道，来旅行的朋友可以选择在这里骑单车或者是跑步。
最近习惯了早起跑步，早上一起来就从酒店出来，沿着海岸线跑到亚帆中心一个来回整整10公里。

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12月14日

4月份把腿弄骨折后，一直都没有怎么运动，两个月后体重也直线向上升，7月的时候开始重新恢复体能训练，总算把体型恢复回来。
很多人觉得跑步是一件很枯乏无味的事情，这一点我也承认，也很难坚持下去。
但是跑步是让身体变得更好的一种方法，最简单，也最有效。
当你厌倦了一成不变的在跑步机上跑，不如换个地方来跑步，出一场淋漓尽致的大汗时，也许你就会爱上了这种运动的方式。
如果你说你很忙，没时间运动，其实这些都是借口而已，少打一场游戏，少刷一部剧的时间，就已经足够你完成一个5公里了。
你一定要相信总一有一个比你忙的人在运动。

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