无用的人，做无用的事 - 骑行天下 - 8264户外手机版
今天，体验了一把平原驰骋的感觉。
基本保持23以上的速度，高速30。
早饭超标了，24。
对大地方没好感。非机动车道，其他不该来的，能来的都来了，便宜不沾白不沾。干脆，用竖栏杆阻挡起来。
城市骑行，用骑行模式比较好，高陵区的非机动车道开始比较宽阔。但是，没有主干道平坦。
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本帖最后由 lhcyg 于 2024-4-11 11:44 编辑
哈！抵达高陵了，错失跟高手过招的机会了。此刻还在吴起“耕田”！那就期待你此行返回再来高陵一叙！
来到大地方，有毛病尽量看。
颈椎压迫，症状不明显。
说来就来。道路洒水，搞得溅起泥点。路面扫除灰尘不好吗？市区，不到洒水降温的时候。形式重要。
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中午等了2个小时。
大地方骑行担惊受怕。
今天，只赶了70公里，爬升159米。快到目的地，20公里飙了一把车。大轮组就是香！爬不上的坡，26寸一样很难爬上来。长途，有时也要适时竞速，尽量保持肌肉力量，不愿大腿肌肉纤细纤维化。
中午，只吃了路上遇到8元一盘的草莓。今年，出来6天了，不见消瘦。
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本帖最后由 米脂人 于 2024-4-12 10:48 编辑
明天进秦岭。
擦链条的毛巾不方便带，跟店家要废旧毛巾，直呼万寿无疆都可以。今天，松懈下来，吃早饭后，凉皮比本地贵1块。随便逛了逛。关中的集市很热闹，应有尽有，物品极大丰富。
昨天已经洗过脏衣服了，脏的不行！洗下来黑水。到雁塔区打气，店员跟出来，呵呵。我这个人真够懒的，打包的衣服，懒得动了。也许，哪个人提起精神细看？本来，计划一个星期左右打一次气，遇到自行车专卖店，尽量多补气。前后，行李差不多重，气压一样。
战车，擦干净，重新上过链条油。战车，清清爽爽，长途个人觉得能省下不少功率输出，也包括心理的一部分。衣服和战车，重归最好状态，助力无负担爬坡。
调节状态，明天再战。
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看来骑行过程中，对于自行车的保养也是很重要的一个环节。我对此项环节倒是不怎么重视！以后注意！
