行程计划
D1、偃师—洛阳—昭化古城住宿（850公里）
早上6:00出发,约三个小时服务器休息一次，约下午七点前到达昭化古城。
昭化古城位于位于白龙江、嘉陵江、清江三江交汇处，自古为中原通往西南的要道。影视剧《边城破晓》、《红娘子》、《风流武媚娘》、《昭化晓月》、《野鸽子》……均在这里拍摄。
D2、昭化古城—雅西高速—西昌邛海（700公里）
8:30发车,中午到达雅安后驱车驶入雅西高速，仿佛在空中飞驰，那种身临其境的震撼，让你会有一种触摸天空的幻想。缭绕的云雾在桥墩中间飘过，窥视谷底，只见雾气涌动，更觉惊心动魄,约下午四点到达凉山彝族自治州首府——西昌市邛海畔宾馆入住，免费游览邛海。
D3、西昌—螺髻山—盐源（215公里）
早餐后行车约二个小时到达人间仙境、世界最大的温泉瀑布—螺髻山。
遥望瀑布挂前川。飞流直下,水声轰鸣,热气蒸腾,与周围的景色妙趣天成。置身于温泉飞瀑之下任其“捏、揉、推、拍”舒畅至极，是任何人工按摩所不及的，旅途的劳顿瞬间即逝。
在这里您可以感受“铁骑突出刀枪鸣”的惊艳；静听“高山流水琴声远”的佳音；体验“温泉水滑洗凝脂”的美妙享受。
傍晚到达盐源县住宿。
D4、盐源—泸沽湖（行程135公里）
早餐后发车，在风景秀美的地方随时为大家停车拍照。约上午10：00到达泸沽湖畔，安排住宿后在湖边自由活动。
泸沽湖被美国地理学家洛克博士称为“无例外的最美丽的一片水，无法想像比这更美丽的一个布景”。
午餐休整后游览走婚桥；船游泸沽湖，乘坐泸沽湖特有的七彩猪槽船在湖面上游荡一圈，在船上喂食红嘴鸥感受被它包围的感觉，在湖边静静感受惬意的时光；走婚桥、草海、女神湾看晚霞都是不能错过的美景。晚上欣赏当地摩梭身着传统服饰，表演民族歌舞。
D5、泸沽湖——丽江古城住宿（200公里）
早餐后发车，环湖一周游览，随时停车观赏。约11：00左右离开泸沽湖，行车前往丽江，途中可以观赏到壮观的哈巴雪山。
翻过小凉山，跨越金沙江，约下午14：00到达丽江古城，入住后随领队去丽江古城游玩。
D6、丽江—虎跳峡—香格里拉住宿（190公里）
早晨八点启程前往香格里拉,沿着被誉为滇西北最美理的丽大高速直达长江第一湾观景台，远眺第一湾，约11：00到达虎跳峡游览。
虎跳峡发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔波到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，巨浪翻滚，嘶吼咆哮，摄人心魄，形成了“万仞绝壁万马奔，一线天盖一线江”的磅礴气势。
午餐后沿G214（滇藏公路）前行，途中经过小中甸草原花海停车观赏，约15：00到达茶马古道上的重镇——香格里拉。
香格里拉位于云南川滇藏三省交界处，地处青藏高原东南边缘，横断山脉南端，怒江、澜沧江、金沙江“三江并流”的腹地。因1933年美国小说家詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》问世，这里便成人们寻找了半个世纪的"世外桃源"。
入住后选择游览月光古城或小布达拉宫——松赞林寺。
噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。
晚上继续游览欣赏古城美丽的夜色。古城内的龟山上是世界上最大最重的镏金纯铜转经筒，已载入了世界吉尼斯纪录。
D7、香格里拉—纳帕海—飞来寺住宿（180公里）
早起漫步在独克宗古城，感受茶马古道时期马帮留下的岁月痕迹，享受阳光初撒古城的柔情，再爬一次龟山公园，在硕大的转经筒前留下你美丽的倩影。
早餐后发车，沿着滇藏线前行，经过金沙江大转弯景区游览留影，穿山越谷而来的金沙江，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画上了一个“U”字形的大拐弯,这就是国内四十大景观之一的“金沙江大拐弯”！
翻越白马雪山在德钦县午餐休整，约下午1400到达飞来寺景区，这里是梅里太子十三峰最佳观赏点，也是我们今天的宿地。您可以坐在房间的窗前来上一杯热茶一边聊着天一边观看着圣洁而又美丽的梅里雪山的瞬息万变，就这样一直到日落。
D8、飞来寺—芒康—左贡住宿（350公里）
早上推开窗，便是天堂！难得一见的日照金山景观往往发生在晴日的凌晨，太阳光越过阻碍突然照射在雪山顶上，随着色彩的变换逐渐形成绝美的“日照金山”奇观。，持续20分钟左右，最后雪山整体变白，失去金色印象。
早餐后我们经214国道继续出发沿澜沧江前行，翻越红拉山到达西藏昌都地区芒康县（芒康藏语意为“善妙地域”）和川藏线318国道汇合。午餐后继续翻越三座大山—拉乌山、觉巴山、东达山（海拔5008）到达今目的地左贡县住宿。
D9、左贡—邦达—八宿—然乌湖住宿（290公里）
早餐后出发，经过邦达镇翻越业拉山进入荡气回肠的川藏公路奇观怒江72拐。
然后沿着怒江边前行，经八宿县城翻过安久拉山，到达“天堂有泪化做柔情然乌水”的然乌湖畔。
然乌湖的色彩非常丰富，雪山草滩湖水相映生辉，晚上我们入住然乌湖畔！
D10、然乌湖—来古冰川—波密住宿（170公里）
然乌湖的晨色一定不能错过，在金色光线辐射下，雪山倒映，景色瞬时万变，美得让人窒息！
上午我们经然乌湖上游的草原湿地前往来古冰川游览。来古冰川常年雪光闪耀、冰洁如玉，姿色醉人。
午餐后发车，沿着帕龙江顺流而下，穿过原始森林到达藏王故里波密住宿。
D11、波密—古乡湖—鲁朗—林芝住宿（280公里）
早上从波密出来，便在原始森林中穿行，途中带领大家边走边玩，徒步在美丽古乡湖畔，中午到达鲁朗特色午餐。
正宗的鲁朗石锅鸡食材：藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。
午餐后带领大家徒步鲁朗林海，之后翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔 4702 米的色季拉山，远观南加巴瓦峰，之后一路下坡抵达西藏小江南——林芝住宿。
D12、林芝八一镇——巴松措——拉萨
早餐后前往巴松措游览，巴松措风景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，有“小瑞士”美誉。巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖 面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。
湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。
午餐后发车驶入林拉高速,沿途观赏尼洋河的自然风光，约下午16:00到达圣城拉萨，入住布达拉宫附近酒店，坐在楼顶边喝茶边欣赏壮丽的布达拉宫景色。
有一首曾经流行的歌唱道：回到拉萨，在雅鲁藏布江把我的心洗净，在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨......
在拉萨，人们的衣着有一种古典的灿烂，在暗红的基调中，那些衣饰犹如寺院中的壁画。黄金和宝石在很多人的脖颈、手指上闪耀着光芒。它们普遍地佩戴在人们身上，包括许多衣衫褴褛的人。以上的种种将展现在我们面前，它纯净幽远，神秘真实。那些放飞的记忆，停滞的思绪会不会在你踏上拉萨大地的时候一一散落？相信今夜，将无人能眠。
D13、拉萨—羊湖—拉萨住宿（220公里）
早餐后开车前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错游览，羊卓雍湖错藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。游览之后返回拉萨。
午餐休整后前往大昭寺游览。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。
主殿供奉的主尊为文成公主入藏带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。此寺是藏民心灵中最神圣之处，随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜，寺前终日香火缭绕，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。
D14、布达拉宫、罗布林卡—当雄（166公里）
上午朝拜神圣的雪域圣殿布达拉宫。布达拉宫这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。它最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经1300余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。
游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个人好像落入了一个晦暗古老的梦境。
下午我们可以去参观罗布林卡，去西藏博物馆细细品味藏文化，欣赏小商品琳琅满目的八廓街，采购一些特色礼品，做好返程准备。
约16：00离开拉萨返程，驰骋天路—被称为"世界屋脊上的苏伊士运河 "的青藏线。首先翻越第一个山脉——念青唐古拉，“念青唐古拉”，藏语意为“灵应草原神”。如果天气晴朗，山口观景台就可以望到海拔7162米的念青唐古拉雪峰，巍峨挺拔、高耸入云。
傍晚到达当雄县住宿。
D15、当雄—那曲—安多—唐古拉山镇(580公里）
早餐后继续驰骋在青藏线上，经过那曲、安多，翻过海拔5213米的唐古拉山,到达长江源头沱沱河（唐古拉山镇）住宿。
唐古拉山终年白雪皑皑，云雾缭绕，雷电交加，神秘莫测。大雪、冰雹、霜雪更是常见现象，天气情况瞬息万变，又被称作“风雪仓库”！
D16、唐古拉山镇（沱沱河）—可可西里—格尔木(416公里）
早餐后发车，穿越可可西里无人区，雪山、河流、草原风光，以及藏羚羊、藏野驴等各种高原精灵一路相伴，景观丰富、大气、神奇、震撼，随时停车游览拍照。
经过五道梁，不冻泉、昆仑山口进入格尔木境内，一路雪峰高原目不暇接，美的令人窒息,住宿格尔木。
D17、格尔木—察尔汗盐湖·千岛盐花—茶卡镇（570公里）
早上7：00发车，行车60公里到达察尔汗盐湖·千岛盐花景区游览，如果说茶卡盐湖是一面大镜子，察尔汗就是一块天然无暇的美玉，静静地伏在那里，吸收着天地的精华，白的盐滩，静的湖面，清晰的倒影，凝视着它，时间就像静止了一样，美得让人窒息。
汽车驶进一眼望不到边的盐田之中，只见若干个盐池整齐地排列着，在晴空里真真水天一色，那是一种视觉冲击。不需要找任何角度，不需要通过镜头，你本人就在天地一片混沌之间，你就是开天辟地的盘古。
察尔汗盐湖中的盐花，晶莹透明，千姿百态，有的像珊瑚、宝塔、花朵，有的似星座、象牙、宝石，令人爱不释手，赞叹不已。
D18、茶卡镇—青海湖—兰州—会宁(580公里）
早餐后翻越橡皮山到达美丽的青海湖畔。，汽车驶入环湖观光路边走边玩，到二郎剑景区参观留影后恋恋不舍的离开青海湖，中午到湟源县午餐，晚上到达会宁县入住。
D19、会宁—西安—偃师—洛阳(870公里）
会宁是红军长征三大主力会师地。1936年10月8日清晨，中国工农红军第一、二、四方面军三大主力在此胜利会师，标志着万里长征胜利结束。
早餐后前往红军长征会师楼，参观留影后返程，傍晚到家结束精彩的旅程。
