本来是去
黄石办事，本可以用四轮（小车）前行，本可以放过自我-不要自虐，为什么是自虐呢？请看今天天气吧！
上午十点出发，烈日当空，太阳都是白花花。
几天当有
骑行，心早就痒痒了，让自虐变一次放飞自我，来一次说走就走的
旅行吧！
看看我今天骑行的装备
从上到下，从左至右，依次是：充电宝、应急灯、心率带、耳机、骑行衣裤、50%葡萄糖、宝矿力水特、
自行车前包、护膝、骑行眼镜、骑行小帽、头巾、骑行手套、头盔。另外还有电动气筒和修理工具在（自行车）上。
出发前必须先美美自己
第一个休息点，一小时、二十公里，刚好在瓮门，现在的它、真是美丽无比，不信你看看。
这里顺带谈谈骑行路途中补水的个人看法，出发前及骑行中不要喝太多水，对心脏负担大，不过这也得要储备体能，才可以做到，另外骑行过程中，只多次小量补水，不要一次喝个饱。
蕲春县城一座桥-西河驿大桥，是我今天的必经之路。
过桥左拐一路向西，往彭思镇方向进发。
偶遇大飞机，蕲春境内难得一见的景，当然不能放过。位置：彭思镇余良村（不收门票的），不错的看点。
过这地，一路继续向西，到黄柏城-到茅山、螺丝港后，上江堤，天气还是有些热，江堤下、树林中、水边，真是不错的纳凉地。这里休息了近10分钟。
这里还是当年的老样子，水泥路面、超干净！
炎炎烈日，不能停下来，为什么?因为停下来，全是汗水，骑行中还有风呢，加油！
终于看到希望，长江大桥-黄石，越来越近，骑行也变得轻松起来。
上大桥，建议还是走人行道，机动车道真是太危险，我们是肉
包车，不是车包肉呀！切记，安全第一。
过大桥，留下今天骑行的最后一张相片。
今天骑行全程74公里，没吃午餐，耗时4个半，值得记录。祝明天返回比今天轻松！
加油，燃烧吧！我的卡路里。
