第三天：今天早上又有云海和日出（大戴云-双芹村）。
昨晚帐篷外面的风虽然比较大，但是用上羽绒睡袋，整晚还是挺暖和的，睡了一个好觉。今天早晨6点左右就起来了，我出来爬山露营很喜欢在各大山头看日出和日落，有些山头可能因为海拔高的缘故，日出和日落很壮观，非常值得一看。
昨晚刮的冷风，把云雾都沉淀下去了，这会儿也形成了一些云海，没下去的雾应该是变成了冰挂。我们寻找了一处适合看日出的地方，发现这个山头上面的人还不少呢，他们应该是夜爬上来的，因为露营的除了我们就没看到其他人，我还是比较佩服夜爬的这些人，熬夜爬山，身体素质是真的好。
今天早晨继续看日出
这会儿，大戴云的东侧并没有多少云海，倒是有一些雾气，等了好一会儿，日出终于出来了，开始一点点亮点出现，后面一轮红色的圆球从雾气之中慢慢升起来，整个天空慢慢变得很亮。今天的日出感觉还行，但跟昨天的根本没法比，路人倒是看得津津有味，看来昨天的云海日出太过惊艳，我现在都还没有缓过来，目前严重审美疲劳，这或许要上班做牛马做好长一段时间才能缓解。今天在这处山头借着植被的冰挂拍了一些日出还是比较有意境，为此我们子这边也花了个把小时在到处拍摄。
徒步第三天的雾海日出，虽然没有昨天早晨的壮观，但是胜在它没被云雾挡住，也是一次很完整的日出过程。
看完日出，回到营地做早餐，早餐感觉普普通通，吃完早餐，大家看着太阳很大，于是把装备拿出来晒，晒得差不多才收拾东西准备下撤。队友暴风看大家状态都很好，询问一下大家下撤的想法，一致决定去双芹村，那边有大小险和梯田可以看看，这段路程稍微远一些，大概有个七八公里的样子，双芹村海拔800多米，今天一共要下降900多米的样子，强度也不算大。
经过一晚寒风洗礼，早上的天空格外干净，没有雾也没有云。路过大小险
从大戴云下来，又路过七里洋，然后沿着小路往双芹村方向走，开始路况还可以，就是杂草和枯草比较多，这会儿还好是冬天，气温比较低，应该没辣条埋伏在里面吧（在夏天的时候，这种枯叶堆里感觉有五步辣条会藏在里面）。后面走了一段路，感觉是走到山脊上面，这边从个别树缝往外面看去可以看远处的景色。
所谓的大小险其实就两个比较秃的山脊，大险海拔1251米，岩壁高差350米，小险海拔1189米，岩壁高差285米，这两个地方比较秃的就10多米长。在这两处的视野比较好，可以看一些远处，它们看起来会有一点点陡，但给我的感觉不那么吓人，这比我走过很多路线都要好，像福州的小笔架比这个更惊险一些，可能是这两处地方的林子比较密，啥也看不见所以让人不那么惊险。
我们通过大小险都是很快走完的，这段林子比较密，基本没啥风，比较热的天气真不适合走这段路，其他就没啥特色了，基本没啥景色可以看。在部分开阔的地方可以看到山下的梯田，这个季节都是干燥的样子。
我们继续一路向下走，后面到达山脚的时候看到大片梯田，这个时节梯田上面都是黄色的杂草，没有生长着水稻时好看。梯田旁边还有散布一些民房，这些房子是木质结构为主的，多数都是两层，屋顶是用黑瓦盖的，远远看去还是比较古朴，地方特色比较浓郁，春秋两季这个地方应该很好看。在这边继续行走，基本没看到当地人，不过在房子屋檐下倒是有晾晒不少衣服。
行程圆满结束，大家各回各家。
后面我走到双芹村的一处小卖部，在这边总算是见了一些当地人，到此为止算是全程走完了。我们跟老板询问一下去德化县城的班车情况，说是在门口就能等到下午的班车，在这边应该等了半个多小时才等到班车，后面坐着班车去德化县城了。在县城大家分道扬镳，他们四人坐车去厦门，这个县城去厦门的车还是比较多的，去福州的车次貌似就两班，上午下午各一班。我到达德化县城的时间是下午3点多的样子，因为错过了去福州的班车，所以我在汽车站坐班车花了1.5小时到达泉州南站，在这里转坐动车回福州。
这次三天徒步之旅非常圆满，在大晴的情况下，还意外收获了佛光、云海和云瀑，在我多年的徒步生涯中算是非常难得的一次。
