打尖包3685m-大峰大本营 4310m
4.3km 爬升609m
赛会用时58:48
本次比赛的赛段在我的脑海里被分为四个坡：出发到斋戒坪；打尖包到大本营；大本营到垭口；垭口到顶峰。陡峭程度依次递增，越靠后我的优势越大。
比到此刻，我开始想：也许今天会有个不错的名次，那么如果想要站台，且过程尽可能舒适轻松，那只要保证上垭口之前，在低于阈值持续输出的状态下可以保持好的名次就好。经过骑行比赛的洗礼，我对名次时间差的接受程度从5分钟以上变成了30秒以上（等变成0.5秒时，我应该可以拥有冲刺车手的心态了吧，但那天应该不太会到来）。越野跑30秒的秒差，应该距离在100米左右，爬坡的话50米都算是距离很远了。如此算来，假设坡度越陡我优势越大的前提条件不变，那么女子第二名在爬陡坡前出现在我身后50米左右时我再全力输出，保住第一名的名次也是来得及的。
有了这样的战略方针，在看到女子第二名之前，比赛就不再是比赛了。打尖包没有进站补给，只吃了志愿者递来的一小截香蕉，此刻感觉有点点饿，开始掏出我的草莓干艰难的咀嚼起来。高海拔上坡不掉速的情况下吃东西，肺部瞬间压力爆表，呼吸开始混乱且局促，一包草莓干我大概吃了十分钟，登山杖拎在手上晃晃悠悠差点绊倒我。
吃完东西后调整好呼吸继续踉踉跄跄的走，道路比刚才更加泥泞，泥巴已经完全成泥浆了。和七月份的黄龙比赛不同，黄龙的赛道泥巴黏度很高，一脚下去鞋子是会留在泥巴里的；但今天的赛道泥巴浓度像是一碗水冲了两包黑芝麻糊，看似粘稠但不粘脚呀，不过只要敢踩，保证滑倒。就在我跟泥巴路斗智斗勇的时候，又出现了一名直播摄影师。
摄影师和我打招呼，说心洛总算等到你。寒暄几句后我知道肯定是彼此认识的人，但脸盲如我真的没认出来是哪位高人。
（抱歉抱歉，真的没想起来是谁。。
聊天大致内容：
我：跑不动，快走还行，最近没有跑步训练。
摄影师：但你一直有骑车和登山。
我：对的，体能是有的，就是腿不行，毕竟是跑步比赛。
摄影师：加油，越靠后你优势越大。）
我状态很好，呼吸也不是很喘，于是和直播间的朋友们打招呼问好。我一边对抗泥泞的赛道，越聊越喘，一边和直播间以及摄影师聊天，但是！！赛后我才知道，直播间的赛道影像是没有音频传出的。。。早知如此就不说那么多话，专心呼吸了。。。
在和摄影师的聊天中我才知道，今天的比赛只算单程到顶用时，返程不计名次，只需在关门时间（10小时）内返回赛事起点成绩即有效。听到这个消息后我的大脑迅速开始运作，此前的体能分配都是按照往返共30km的里程分配的，所带补给也是全程比赛补给，这突如其来的赛程减半让我更加轻松愉悦了起来，但还是半信半疑。告别了摄影师后继续向上。
很快就到了大本营，比记忆中距离短了很多。
游客中心3250m-打尖包3685m
7.7km 爬升489m
赛会用时 1:09:18
这段路记不清跑了多少次了。
起步一公里的硬化、
稀烂的无处下脚且一定会堵车的马道、
总算出现的木栈道走起来很舒服但势必会卡杖、
转了几个弯后到了斋戒坪路是宽敞了但也跑不动了。
每次都是如此。
碰到赛事直播摄影师，从他们对讲机里的沟通得知我目前是女子第一。还没到优势路段，体感也非常好，就已经排名靠前了，那首先推断今天完赛体验一定非常愉悦。
雨渐渐停了，天色也亮了不少。前面3km的爬升结束后开始了小缓上。发枪前没有热身，小腿此时感觉过于紧张，于是我稍稍降了降速，准备过了打尖包再重开火力。
过了朝山坪后依旧沿着山体横切。如果沿左边山脊一直上去的话是中梁子，UTMS35km的路线。横切小路由于下雨的缘故变得极其泥泞。按以往经验，大约在五六公里的位置，配速可以跑到五六分配速。但真正跑起来时才发现，每一步鞋底都会跟随泥巴产生小幅度向右前方的位移，滑向山体外侧，这大大影响了整体速度。第五公里配速732、第六公里配速632，不是理想配速，路况也越来越稀烂，索性完全放慢速度溜腿跑。
渐渐的离前面的选手越来越远，后面的两个男选手也越来越近，等到他俩后我跟在他俩后面一起晃悠到打尖包，看看手表一小时十分钟左右，整体cp段用时并不慢，回头很远距离开外也没有看到其他女子选手，我便完全按照自己的节奏开始爬坡。
