圣水峪去棺材山赏秋探芙蓉洞打卡野狼谷 - 北京 - 8264户外手机版
10月就爬了一次香山，就全身心投入到海淀马拉松训练和比赛中，好在比赛那一天天气好，不阴不晴非常舒服。比赛中以6：30-7：10左右速度（32-35分钟跑5公里）匀速进行到35公里，是真正马拉松时刻，36-40公里用39分钟，最后在5小时内完成冲刺，pb全马半小时。这周六有事，就及时通知小伙伴改成周日，也不见动静，就临时约朋友去棺材山赏秋。周日也是
北京马拉松（国马）比赛的日期，同时房山坡峰岭游客剧增的一个周末，但是天气雾霾，高速封路，我们自驾到圣水峪泊车开始
登山。
近距离可以看见景色还可以
远观就是雾霾色了
红叶已经到了观赏后期
不知道今天能否拍到坡峰岭的照片，要是有了可真心不错。
秋色散落在中，需要我们去发现
远处景色就是房山山的特色
红色已迟
今天朋友经过秋色
芙蓉洞探洞
白云已经有了
山水画
棺材山
在布条的指引下我们开始探路，发现不好走，到某一个高度就午餐，果断下撤。
雾霾中
秋色已秋
远处是庄户
红的可以
黄的可以
两棵树
一堆秋色
棺材山
棺材山
度了度，还有点像。
鲁班豁位于河南省林州市石板岩镇，海拔1172米，横宽110米，豁侧绝壁高250米，乃古今兵家必争之地。从山麓徒步登山，一条“S”形石阶弯道迂回盘绕可通豁口。
