速度与激情的六帽六一一首次单日50公里徒步 - 广东 - 8264户外手机版
广东
缥缈的峯
2024-11-5 08:07
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本帖最后由 缥缈的峯 于 2024-11-5 08:59 编辑
写在前面的话
其实并不速度,一个人的激情也有限,不过,确实有加速,有一段还跑起来了,关健是,突破了50公里的
徒步
记录。
对我这样的小白来说,值得隆重记一下,前戏得足,所以,这一段有点长。
没想到的是,没跑过马拉松,徒步时
却不经意刷新到
50公里的长度,体验了2019年黄埔马拉松7公里欢乐跑之后,厉兵秣马想一鼓作气来个半马,那段时间,在百忙之中,这个词本不适合用在牛马身上,抽点时间隔三岔五去广外跑几圈,3公里、5公里,逐渐到10公里,最长13公里时膝盖就有点酸,特别是从跑道转到水泥路时,这让我觉得半马也不容易。
就连在马路旁边逛街都不喜欢,更不用说在嘈杂的马路边吸着尾气
跑步
,广外的塑胶跑道就很不错,舒服,对脚也友好,那时还没有准备专门的跑鞋,加上跟着一群年轻的人节奏,感觉又回到了学生时代,当然,那里的妹子多,养眼,那些app记录、发圈、电子勋章也时刻提醒要坚持下去。
自己会去连南桃花节时参与一次半马,直到疫情爆发,这个目标就无效了,以前喜欢打篮球和游泳,但是喜欢的事,有时也无法去做。
更早之前,当时公司所在地组织了一次园区跑,才几十米爬升、3公里的长度,跑了一小段,就头晕目眩,感觉有星星在闪烁,长期坐在电脑前,导致体能很差,意识到得运动了,就开始了三年断断续续的跑步,直到封控前。
竞技运动是需要一定天赋,会追求更高、更快、更强的挑战,入徒步的坑,是想锻炼并体验行走时的快乐,这也不是竞技比赛,刚开始走市内线时,火炉山,牛木线,连火龙都没去过,拼起来的线,有部分是公路,脚很不舒服,更不用说去尝试很火很虐的
广州
户外毕业线---火帽火。
心如止水地徒步了好几年,今年七月,从天山回来后,酷暑难耐,除了玩水,
几乎
去附近六片山走了个遍,穿越、往返、大环线、六植,单调的重复着,以期度过流火的季节,并期待秋天的到来。
有一天,在很火的app,看到参加过徒步的队友,走了32公里的六帽,速度还不错,原来,六片山也可以去帽峰山啊,自己太孤陋寡闻了,从市内转市外线后,有点喜新厌旧,心里想,应当也能完成这条长线吧?
从去年12月开始,和往年相比,自感速度有所提升,也许是量变引起了质变,有好几次参加活动,第一个下山,早下山就要等很久坐车回程,导致现在很少报商业团了,当然,另一个原因是消费降级。速度提升后的好处,是路线选择与安排更灵活了,所以5月才敢去尝试武当山一天50公里2300米爬升的
驴友
线,完成所有爬升后,下坡到26公里时,蹭了景交车下山,所以真正的单日徒步记录为27公里。
虽然不追求虐线,却不妨试一下极限,于是,尝试
了一次
三十多公里的六帽线,
艰难地完成
之后,第三次,才
完成六帽六
。
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缥缈的峯
11月5日
哈哈,我上上周才报了个惠东大南山的团,58元,超值,现在消费有点像等待晚8点去钱大妈买打折菜的人一样了。
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缥缈的峯
11月5日
六片山、帽峰山与六帽六
六片山和白云山隔着一条东西走向的大马路,属于同一座山,呈南北走向,海拨约245米,帽峰山,海拨535米。
六帽六,是从六片山到帽峰山,再原路返回六片山的一条线,全程约55公里,北山版更虐,
爬升
有3千米,比起火帽火的爬升要少一些。
因为近,所以选择了冷门的六帽六。
徒步帽峰山时要注意的一点是,过山蜂
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缥缈的峯
11月5日
本帖最后由 缥缈的峯 于 2024-11-5 11:22 编辑
10月2号,第三次挑战
九月底,坐着都止不住会冒汗,徒步时就是一种挑战了,9月下旬第一次六帽,距上帽2.5公里时,有点抽筋的迹象,膝盖两侧有点紧绷的感觉,下午两点多才登顶,完成了34公里的线路,算是探路吧,在13公里处,被蚊蝇追了几公里,追到公路边的鱼塘,太可怕了,那一段不敢停歇,不敢喝水,那一天内心还是想原路返回的。
一周后,又去尝试,那次徒步的人非常少,这次在钓鱼塘被冲出来几条狗吓了一大跳,徒步
鞋走到北山村的水泥路,脚底痛,
太热,下撤了,一个越野跑的也在此下撤,他说有十几条狗冲向他。
三次独行重复一条线路,一点也不激情,很
枯燥,想必当时对50公里有很深的执念。前面两次不叫失败,叫暂时的不成功,为以后的成功积累了经验。
第三次,10月2号,预报说降温,
那一天,
集天时、地利、人和于一体,非常之凉爽,轻车熟路,新买的越野鞋,
准备妥当,
特别是
防蚊神器
。
这个
3.22元的
防蚊神器,必须晒一下,走六帽或火帽时太实用了。
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缥缈的峯
11月5日
本帖最后由 缥缈的峯 于 2024-11-5 12:04 编辑
10月2号,那一天,天空高远,秋风劲吹,凉爽无比,只是,在北山的路上,却少有遇到跑山的,很多去了远方,回了家乡。
我也本应当出现在远方,在名山大川,也会为消费作一点贡献,或回到故乡。但是此时,那一天,只能孤独地在风中、在摇曳的树林中穿行。拉不动,牛也要吃草,马也要草料。
如果,9月底突然的很黄很暴力地连续拉升,能提前来到,也许,那天就不会徒步六帽六了。
小散经过连续地被捶打,你以为它是一鼓作气,攻城拨寨,要连创新高时,却飞流直下,一泄千里,留下无数悔恨的心在漫漫长夜里,悔不该当初,独自流泪,等待春天的到来,当它很认真很深情时,捧着一束鲜花要步入神殿时,你却担心是假摔,是骗pao,是大A,是缅A,该如何去信?
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缥缈的峯
11月5日
本帖最后由 缥缈的峯 于 2024-11-5 12:44 编辑
起点一一网红打卡点(蓝眼泪)
六片山的徒步路线,一般从永泰地铁站B2,磨刀坑附近有几个入口,到顶,7公里,到东平那边下,全程11公里,这是穿越线。
地铁站走几分钟来到入口,早上6点半,开始了,从七月以来,基本没出去,已经徒步了十来次,太熟悉了
这里的小平台现已开发,增加了不少娱乐健身拍照道具
清晨,很是凉爽,走在寂静、无人的山道上,白鹇也趁机悠闲的出来散步了
经过菜园,以往大多往左转前往水库左边的路,每年都有人在水库里游泳,然后就有了意外,所以封了,可以继续走沙子路,但是右边是天然的泥路,要爬一段坡。
将近2公里处,有个打水点,如果返程经过这里,就背两瓶水回去,入宝山别空手回。
走上山脊线,看到有一座漂亮的高尔夫球场,
有人在挥杆,
有人送搬砖,看各人本事与手段。
现实是残酷的,社会不相信眼泪,就像非洲大草原上的食物链,物竞天择,就连敏捷的猎豹也要为二哥打工,
很多时候沦为打工
豹
。
连续两个长坡拨高后,来到了阶段性顶部,碧绿的大水池,池水清却无涟漪,我的心情,就像
这一池水,毫无
波澜。
现在不能游泳了,遗憾么?在附近这么长时间,没去游过一次,捡钱也得趁早啊。
朝阳,透过斑驳的树林,照射进来,这段并不陡的路,还算轻松,新的越野鞋,居然毫无违合感。
这里才是六片山的最高点
1个半小时后,7公里了,到达网红打卡点,状态还不错,就是早餐吃得有点饱,不敢跑,得先消化一下。
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缥缈的峯
11月5日
本帖最后由 缥缈的峯 于 2024-11-5 13:32 编辑
途径大源村
六片山打卡后,从这里右转下山,这是我熟悉的下山线路,第一次时,一直往前走,结果选了一个不熟悉的陡坡下降,那天下雨打滑,一屁股坐在坡上,尾椎骨都痛了十来天,还好恢复了,简单的山也暗藏危险。
一路之字坡下降,来到了小公园
越过马路,到铁塔对面的巷子里
往前走,巷子边有个客家土猪的摊位,左转
到巷子尽头时,左转,再右转出小门,然后就出去,看到大空地和马路了,晕了没
路径商业广场
看到花鲜果水果摊时,走左边的大道
顺着大道一直往前走,在其中一个桥墩下,右转上山,这一段经过闹市区,都是水泥路,还好这次换了越野鞋。
大源村是淘宝村,做电商的多,这里的水果、米粉比在我徒步起点时要贵,是店铺老板多,所以物价贵一点吗?
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缥缈的峯
11月5日
令人生畏的蚊蝇
六帽或火帽,猪帽的一大挑战,是有一段路会有一群非常烦人的蚊蝇。
特别是六帽。
开始一路爬坡,今天比较凉爽,感觉状态越来越好,没怎么出汗,也不怎么累,看看对面的杓麻山,火帽的必经点。
开始有很少量蚊子了。
一段下降,来到蕉林,是大V的低点,然后开始爬坡,之前两次来这里,又热又累又渴,又不能停下来喝水,太难受了,今天带上防蚊神器,天气凉爽,也算神的助功,蚊子似乎也懂得退避三舍了。
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缥缈的峯
11月5日
从蕉林开始,一段陡坡,今天状态太好了,很快就到大马路,然后继续沿机耕路,缓坡而上
到一个高点时,就下降到水泥公路
来到水泥公路,这里能看到火帽过来的越野跑的
老兵钓鱼场,蚊子会追到这里来,然后突然自动消失,这里附近养了十几条狗,前往白山村时,有时会围上来
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缥缈的峯
11月5日
白山村,上北山,到杨莲亭
从钓鱼场出来后,下山后,经过公路,10点来到白山村,比上次快了一个半小时,在这可以修整,吃午餐,补充饮用水,电解质饮料。
我从这个门牌前往北山。
顺着公路,很快来到转折点,明珠版一般继续往前走,左转上北山。
在转折点时遇到两个火帽火越野跑的,过了一会
第一个休息亭
大多时候,我是徒步快走
走在北山的山脊线上,秋风更劲,树叶在风叶狂舞,树林的摇曳声,秋光的照射,这是广州最好的季节,有心旷神怡的感觉。
这种天气,如果出现在风景靓丽的大山,该有多惬意,现在孤独的来这里,在这林子里虐自己,黯然神伤的念头,只在脑海短暂地闪过,继续往前冲,为了那个突如其来的执念,今天,巧逢降温,
状态大好,
鞋子
给力,
似乎会回弹
,感觉脚底生风。
此时,觉得自己能完成既成目标了,还能PB上次的登顶时间。
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