以下人员禁止加入：
由于本次行程的大部分客栈条件有限，条件不及城市，也不如大部分森林里的客栈。可能会出现停电、没热水等情况。碰到这样的情况就在那里表现得像个娇气宝宝或者公主病、少爷病的人，禁止加入，禁止加入，禁止加入。
同时，森林里吃饭价格以及分量也会达不到你的理想，请做好心理准备。不要到时候来到这里了，又找我抱怨。这不是我可以解决的问题。
行程原本有雨崩，但是现在雨崩的虫草线已经被封闭了，我无法保证到了那边能够顺利进入虫草线，因此修改了这次的行程。
第一天（4月29日）：集合
在广州南站坐早上06:50的火车到大理站，在这里转18:05的火车到丽江站，全程14个小时。
第二天（4月30日）：老君山阿纳果
这里被誉为10年前的雨崩。因为这里还没有商业化，并且非常小众，很少人知道。每年4月到6月份，山中的花开得像童话世界。在这样的山路徒步真是赏心悦目。
今天徒步路程15公里，海拔最高3650米。预计用时4到5个小时（队伍里肯定有速度慢的队友，要理解）。夜晚到虎跳峡镇住，吃美味的山鸡火锅。
第三天（5月1日）：
九子海
我们今天去徒步九子海。你们只听说过阿布吉措，却不知道离阿布吉措不远处的九子海同样景色原始纯朴，海子比阿布吉措还要多。今天徒步行程12公里，爬升767米，海拔最高4365米。5月初山顶还有雪，同学们要注意带上保暖衣物，比如围巾、帽子、手套。
第四天（5月2日）：
阿布吉措
今天徒步18.8公里，海拔最高4500米左右，累计爬升775米，用时大概6.5到7.5个小时。
第五天（5月3日）：强制休闲游
由于连续徒步了3天，一共46公里，今天必需休闲恢复，我们在纳帕海依拉草原、石卡雪山最大经幡打卡点。中午吃过午餐后，下午在古城随便逛，但不易多走路。建议下午就回酒店休息，刷手机，恢复体能，以便应对接下来两天强度比较大的徒步活动。夜晚小可爱带你们去品尝美味的藏餐和烧烤。
第六天（5月4号）：尼汝村七彩瀑布线
今日走七彩瀑布线，全程14公里，爬升595米。
第七天（5月5号）：南宝牧场线
今日徒步24公里，海拔最高4050米，累计爬升1160米。
第八天（5月6号）：回农村
早上05：10开车430公里到大理站，约6个小时左右可以到达。乘坐11:54的火车回广州（或者你住的城市）。如果你还不想回农村，可以在香格里拉、丽江下车。
集合时间：4月29号
联系人：小可爱 微信：woyoulianghuo
注意事项：由于本次行程有不少海拔在3500多到4500多米的山地，体能不好，无法每天负重走10公里以上崎岖山路的童鞋请勿参加；没有玩过户外的请勿参加；旅行途中穿高跟鞋、皮鞋、拖鞋、裙子、齐臀小短裤的请勿参加。到了某个景点拍照、直播要几十分钟甚至一两个小时的请勿参加。
请在出发前保持最少每周一次体能训练。尽量不要暴饮暴吃，哪怕体重少一斤，全程走下来也会更省力。
本次活动必需全程听从小可爱安排，不得擅自更改路线，或者为了彰显自己无穷的体能而私自走另外一条路线，或是刻意加长路线。小可爱做的任何一个安排都是经过多年经验总结后，为集体着想的深思熟虑的策划。
不得单独一个人走，最少要有一位队友陪着你一块。
本次活动最终只收18位成员。由于每个活动到了最后总会有一些人退出，因此目前报名的能收就收。但是最后我只收18个人。因为超过18个人我需要另外再找更大的车，人均成本会更高。而且人太多的话，会影响整体成员的游玩体验感。本次活动收队员会尽量保证男女55，或是64比例。
小可爱有权根据天气情况修改行程。
发帖声明：本
约伴信息为AA
结伴组队，非商业活动，所有约伴人员以及作者本人共同AA实际费用（此条文字禁止删除）
