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徒步基本规则适用于需要破记录、要荣誉、获奖项的徒步者，不在乎这些的可以随心所欲，没有要求。
一、徒步的定义：在规划线路上全程用双脚行走，且不得随行机械（汽车、摩托车、
自行车等）及动物（骡马骆驼等），随行任何可使双脚离地前进的机械及动物，均不属于徒步项目，可归类于穿越、探险项目。
二、全自助徒步穿越：所谓全自助，就是无后援，一切补给只能在规划线路上的自然居民点补充，利用天然的动植物、水源。除出发时自身重装背负物资，全程线路不得放置补给物资，不能准备、安排救援人员及物资，不得他人送物资，徒步者不能离开线路到其它地方获取补给物资。
三、重装徒步：线路全程所有自用物资依靠自身重装背负，不能雇佣及他人、驮具帮助负重。
四、探线：徒步者开发一条新的徒步穿越线路，属于探线，类似侦察兵，因为线路上路况、海拔高差、气候、植被、猛兽蛇虫、自然补给情况、救援可达性等一切均未知，因此探线是最为危险的，一般都会获得此条线路最高荣誉。探线允许每次只探索一段线路，回去修整后可以再去探索下一段线路，只要最终把轨迹合并发布即可。探线并非首穿。
五、首次穿越：一条新的徒步穿越线路，徒步者一次性走完全程，即为首穿。
六、轨迹记录：任何需要成绩、获取荣誉的徒步穿越活动，必须全程记录实走轨迹并及时公布且方便任何人可查。多人团队同行一条线路的，每个人都必须有全程轨迹记录且及时公布，未公布轨迹记录的视为无效穿越，不予认可。
七、单人穿越和团队穿越：两人及以上为团队。单人穿越但有随行保障的，视为团队。单人穿越体现的就是对抗孤独、寂寞、无助、绝望等，考验野外综合知识经验，体现勇气，身边有其他人就失去了单人的这种体验。团队穿越过程中，考验的是集体互助、团结能力，任何一人因任何原因中途违规或放弃穿越，一人失败，视为团队穿越失败，成绩无效。
八、徒步穿越必须具备连贯性。穿越过程中脱离线路去其它地方获取物资、住宿休整等，任何远离规划线路的行为出现，均视为穿越失败。
九、徒步穿越线路的规划设计：山地徒步线路具有局限性，往往起终点之间只有一条至数条可行进线路。荒原、沙漠因为地形相对起伏小，进出点、线路可以设计出无数条，能力经验足够，爱怎么走都行。
十、户外平台发布徒步者成绩前具有审核义务
徒步难度等级：
1. 仙人之下：不携带食水全自助徒步穿越。一般要求线路上最少有四天及以上无法摄入任何可入口能量及水。
2. 全自助：只依靠起始点背负物资及线路上自然居民点、水源、动植物。
3. 重装徒步：全程背负自用物资。
4. 轻装外援徒步：可路线上分段放置补给物资，可安排人员送物资及预备救援。
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