狂虐之路--东莞百公里 - 广东 - 8264户外手机版
D3：黄牛埔水库森林公园亲水平台-深圳罗田森林公园-松岗-东莞长安郊野森林公园-大岭山森林公园-水濂山森林公园 58km
今天依然是5点半开干，一早经过村庄，更不会有店家开门了。行程是先易后难，继续盘37km的水泥路+机耕路到长安郊野森林公园，开始进入有爬升的西部城市郊野森林公园路段。今天重装路程太长，特别后面3座公园都有不少爬升，他爹说，再多一公里，我就要爆了，当然你听听就好~，也破了他爹一天重装公里数超50km的记录（他爹的轨迹记录是今天60km），也破了我最长记录，以前是有超50km的，但没这么长。今天的虐，的确不低于昨天，特别叠加了前两天的疲惫值。好在有开队的详细信息，在水泥路段可以换上拖孩，大大避免了起水泡，终于熬过水泥路+机耕路段。
今天的公园路段有20km，爬升1350米，强度不小，大部分是石阶路，速度提升不上来，下坡也是要一阶一阶的下，并轻放避免伤膝盖，比上坡还累。原计划是公园路段走10km到大岭山森林公园顶的茶山亭露营，然而，在长安公园时一合计，到那里大概也就7点多，按他俩的尿性，肯定是一直干的虽说到时候看状态果不其然，在茶山亭前的小卖部（没营业）休息吃完干粮做晚餐后，接着干到水濂山。
上大岭山森林公园的土路颇有帽峰山的感觉，坡长点，但没有上上下下，基本一直爬升。接上到山顶的石阶路很不好走，石头是凹凸不平的，走得脚底痛，还不时有树桩陷阱，我就中招踢到了。
这天是我走得最痛苦的一天，因为左脚指头一直疼，但又没长水泡，思索应该是前几天剪指甲剪到肉没消毒处理，前两天又一直走路，感染起脓了。到了营地，用原本处理水泡的缝衣针刺破果然挤出脓液，第四天状态马上恢复。长距离徒步中，一件很小的事，可能就会影响整个行程，也幸亏急救包常备着针，不然无法处理。高强度长距离徒步中，才能暴露出问题，改进应对。
早上无人的街道
一段机耕路面
干完饭午休二十分钟
满血复活
干完黄草水，再爬升一百米多点就到观音山森林公园石阶，大家很累了，都不想走几百米去紫烟阁打卡，那是2层亭，可以做临时营地。观音山森林公园那段走的挺舒服，很小爬升，最后4km下坡机耕路，完成罗白线。接下来长水泥路，先换拖孩~
附近只有美宜佳和兰州拉面开门，总算能吃上饭，年初三啊，搞那么虐干嘛呢春节期间，也就新疆人们特殊习俗不回家过年，还有得饭吃，特别经过的地方都是工业区，现在人烟稀少，更不会有店家开门，所以年初四，我们依然在兰州拉面吃。吃饱饭，后面就是熬，26公里的水泥路+盘山机耕路真没什么好说的，那段机耕路，用我的话说，就是鬼也不会去。。。
盘山枯燥，继续聊起百公里，徒步的事，按开队规划，后续还有禅鹤百、肇庆百、珠澳百，加上深圳山友规划的鹏湖百，香港的麦理浩径，开队已规划的从百、罗百、花百、蠕百，莞百，中珠巨环，大湾区城市就都有一条适合推广的百公里步道，还有一条适合挑战的爬升过万的船百，嗯，至于还有没有其它的，这家伙水深滴很。还有阿尔卑斯式爬山和喜马拉雅式爬山之类的
原计划在电光村水库找个平整地方扎营（其实不适合扎营），有时间优势，就继续干，走多14km到五星营地黄牛埔水库亲水平台，附近有厕所，安静，有遮蓬，要注意的是公园保安可能会巡查不给露营，我们没遇到，晚10点左右到达。
就快搞完啦，干饭
罗白线起点
超香的午饭
他爹在干坡
一小段有草坡的地方
吃个果冻补一下
干坡，干不完的坡
远眺观音山紫烟阁，很早之前就看到只有绿豆大，开队就说会走到那亭的前面，然而，走了几个小时，还是只看到这么大一点，望山跑死马啊。
挺意外的一小段古道
开队困得不行，直接躺了，爆的前奏
下长陡坡
风景不错
来，笑一个，拍个照
拍一下风景，两人就走没影了
罗白线上的标示牌，挺好的
