一年一度的春分时节，脚痒痒的，又想去跑越野了。好巧不巧，公司年会安排在赛前一天。
常规的总结和颁奖，当流程走到15年员工的表彰环节时，公司很暖心地给大家都拍了定妆照和视频。其中不少是终端一线的店铺同事，白驹过隙，一晃就在公司渡过了最宝贵的15年青春。登台领奖的那一刻，他们心中一定闪现千千万万的过往片段，那时稚嫩的容颜，还有清澈的眼神。
我要当心，第二天是36K，爬升2000米的龙洞越野赛，我的水平只够勉强完赛。常规的敬酒环节，大酒要控制了。但其实观察下来，南蛮之地的民营公司，既不强买，也不强卖，大家都开开心心地把场面烘托得热热闹闹的，有些还开诚布公地说自己喝的是“100度”，听者也就哈哈一笑。
略显尴尬的时刻，是某位同事拿着“充分摇晃”，去掉气泡的可乐冒充红酒去敬老板时，被发现了。老板说：“我是做服装的，对颜色很敏感的，你这个颜色不对”，然后开始给我们科普颜色的区别。原来矿泉水和白酒的白，是不一样的白，可乐和红酒的红，是不一样的红。
即使这样，一桌人还是哈哈大笑，尴尬的同事继续喝她“充分摇匀”的可乐，老板继续喝他的白酒。南方人人字拖式的自由随意，充满着整个办公楼。
周日的越野赛是
户外特工赞助的，我今天也是穿着他们家的入门款——大黄蜂，日常上班、周末越野，穿着率很高。参加这次龙洞30K越野，一方面是贪玩，去年的从化30K边跑边吃，好玩得很。更重要的是给两周后的
武汉马拉松做肌肉耐力训练。
23年底在横琴跑出了PB，我把它归因为两周前高温下跑完了
深圳马拉松。惨不忍睹的5个多小时完赛，但作为正赛前的肌肉耐力锻炼却刚刚好，让我顶住了最后几公里的煎熬。
不管对不对，成功过一次，就再来一遍，万一又成功了呢。
主办方非常贴心地在起点安排了100多个车位，网上预约，先到先得。我很幸运地抢到车位，连存包的环节都省了。
对大部分人来说，越野赛是慢速完赛项目，主打体验山林、欢乐和吃回本。我虽然成绩不好，也算是参赛的老鸟了。几乎掐点到达起点，没怎么热身，直接开跑，能在10个小时内完赛就好。
一开跑就是几公里的连续爬升，大部分人都改跑为走，把
登山杖抽了出来，气喘如牛。前几周为了准备比赛，已经增加了爬楼梯训练。爬上去，坐电梯下来，一周三次，每次100层（300米）。
学的是跑痴”梁晶的训练方法，他一有空就去爬楼：师徒去健身房，一直练到晚9点半关门。两人意犹未尽。怎么办呢？爬楼。健身房所在的国际金融中心有60层高，从地下室起步，魏普龙一趟要20多分钟，梁晶只需要10分钟。爬到顶坐电梯下来以保护膝盖，再爬一趟。
梁晶：最平凡与最伟大的
得益于爬楼训练，前面的800米爬升完成得波澜不惊。听了不少跑者日历的博客，南子分享越野赛的经验，就算再累，都不要在补给站逗留太长时间，尽可能补完水，吃点东西就走，控制在5分钟之内。跑不动的时候，走也可以，原则是不要停。
我想起了4年前参加
韶关50公里，最后2个CP点太累了，一屁股坐下去就半个小时起不来。最后50公里跑了13个多小时，到达终点时已经深夜10点多，距离被关门还差20几分钟！
用手表掐着在补给站的停留时间，CP1：4分钟，CP2：5分钟，CP3:7分钟。到达CP3时接近中午，体力槽已经见底了，喝了致死量的可乐和最后一碗腊味饭，吆喝上同行（排名垫底）的几位跑友，一起出发。
从CP3出来的预计爬升数据是500多，前期爬楼积累的爬坡能力已经被消耗光了。我喘着粗气，双手轮流拄着登山杖，尽量放慢，尽量不停，面对一个个直上直下的大坡。
绝望之余，只能依靠手表导航上的海拔表，一点点累计的爬升数据，寻找希望：
1100米
1200米
1300米
1800米
咦，我是不是穿越了？当导航上的累计爬升数据一下子从1300跳到1800，刚开始还以为是卫星漂移导致的定位不准，但越走越感觉奇怪：
赛道上的跑友，陆续多了起来，而且普遍身形矫健，不像是垫底组的样子。
大家很兴奋的大呼小叫，还有最后一个坡啦……我不是才爬了1000出头吗？赛道的总爬升有2000多呢？
……
气喘如牛，也没有心思多想，直到翻过最后一个坡，面前出现了公路，明显与路书不符！同时工作人员大声向我恭喜：爬升结束，前面就是CP5啦！——毋容置疑，出问题了。
自然是不可能回头的，只能硬着头皮往前。都是下坡的高速路了，身体轻松不少，边跑边翻出手机里的照片：前一个补给点是CP3，没错呀，怎么一下子就到CP5了？我一直跟着走，没有偏航呀！
着实花了好长时间才破案，就在下图红圈的这个地方，拐往CP4的岔路非常小，估计工作人员上厕所去了（或者什么其他的原因），一整队人（赛后看成绩公告，估计有10个人）顺着山路穿越过去了。根据我当时的体感，分岔处估计不超过300米，导航都还来不及提示，就又回到赛道上了。
无论如何，冲线还是很让人兴奋的。见到相伴了一路、一起跑错的跑友，那时候大家都觉得自己顺利完赛了，互道恭喜，沉浸在“虚幻又真实”的完赛幸福中。人少的越野赛，每个人都可以有单独的冲线照，也不枉这么辛苦一路。
少跑了一个CP点，少跑了6公里，喜提成绩被取消的体验。跑了10几年路跑和越野，PB、跑晒、撞墙、跑错路，几乎所以的体验都经历过了……不对，还有一项——退赛——啊呸，别乌鸦嘴了，下一个比赛，是两周后的武汉樱花跑，要继续好好体验。
最后来一点对赛事的评价。越野赛主打欢乐和体验，整个赛事从赛前报名、准备，到赛中、赛后分享都做得很不错，总体工作人员很热情。稍有瑕疵的是，补给略简单，比不上从化和韶关。10几个人跑错路，组织上应该还有改善的地方。
前面说了，在
广东，人字拖式自由散漫，拉满体验就好，下次会再来。
