又是一年圣地100超马时 - 北京 - 8264户外手机版

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去年(2018年)首次参加第二届圣地100超级马拉松,虽然以关门时间完赛,从此对圣地100有了不舍的情怀。今年,11月9日,又是一年圣地100超马时。今年的赛事报名信息一发布,我就在第一时间报了名,获审核通过,并申请加入了圣地100“超马部落”微信群,与群主聊了几句,静等赛场那一天。


今年我的参赛计划不多,上半年只参加了六月的祖山55公里组越野跑,下半年有石马、圣地100超马,因运气不好错失了北马。由于平时一直受伤病影响,平时跑步训练很不系统,跑量少、爬山观风景多,平时跑25公里以上距离没有,结果导致10月27日的石马早早跑蹦了,未能完成破四计划,但这次石马间接为两周后的圣地100做了次长距离的准备。
2019年圣地100超级马拉松比赛日在11月9日,我11月8日请假回到石家庄,下午,领完装备,一个人走在既熟悉又陌生的石家庄街头,看着日新月异的省城变化,无不感慨,石家庄更美了!

  11月9日凌晨四点就起床了,吃完泡面和面包,又抓紧时间做了排空,4点50左右从家里出来,在小区门口找了一辆共享单车,骑行在刚下过雨的凄冷的路上,沿着中山路一路向西到解放广场,自强路,很早地就到了大巴车接送的集合点—开滦大酒店。
由于雾大,赶往比赛起点的高速路封路,我们的大巴车只好走普通公路,导致到达比赛起点平山县李家庄中央统战部旧址已经七点多了。我率先下了车,急忙找厕所再次排空,来到检录处检录进场、热身,拍合照,由于路程耽搁,发令枪延迟到八点八分鸣枪起跑。
赛前,我对照赛事规程中各赛段距离和关门时间,做了自己的比赛策略,按着这个计划,前34公里按照全马最好速度配速尽情发挥,顺利到达cp4,后面赛道无论怎么走都能完赛,当然,按照计划能在天黑前5点完赛最好!

  今天状态很好,cp4前有一位德州来的跑友一直跟随着我跑,我俩一前一后,边跑边聊天。德州跑友参加过第一届圣地100,我参加了第二届圣地100,他49岁,我55岁,我俩对这次比赛过程中体能分配不谋而合,前34公里(我称之为鬼门关)充分发挥跑全马的能力,过了cp3看情况随性发挥。
前21公里我俩跑的非常嗨,公里最快配速破了5分,我俩以18、19位到达cp2(21公里)。“太快了,应该降点速”我说。
距离鬼门关越来越近,看得出来我俩的体能都有点下降,速度也慢了下来,30公里左右逐渐被后面的人赶超。34公里cp3补给点有羊汤,这一站一定要喝羊汤补充体力!
在cp3,德州跑友体力好,补给完先走了。我按着既定计划,慢慢喝着羊汤,充分享受着美味、恢复体力。
走出cp3,我应该还跑在比较靠前的位置,前后大约两三个人,我独自跑着。cp4黄壁庄水库大坝补给点只有补水,今天温度不高,一路喝水很少,这一站没多做停留,直奔下一个补给站cp5黄壁庄村,这一站有我碎碎念的特色美食-灵寿饸烙。
跑跑走走,终于到了cp5。小时候那个年代,粮食少,几乎家家把红薯擦成片晒成干儿,再磨成面,掺上少许的小麦面,蒸成窝头,最后挤成圆条装的饸烙,浇上醋蒜汁,好好吃。我一直以为饸烙就是用红薯面做的,这次吃的是荞麦面做的,汤卤内料更丰富。后来听大姐说,荞麦面的饸烙才是正宗的饸烙。跑过圣地100,品尝天下美食,幸福感满满!


  从黄壁庄水库坝顶路下来,进入滹沱河岸边平坦的健步路。路两侧鲜花靓丽,花香扑鼻,环境很好,修了专用健身绿道,本次圣地100赛事调整的线路非常好。
已经跑到赛程后段,选手之间的距离拉开的比较大,我一个人独自前行,身后看不到跟进的人,前面一直是那几个看似和我一样疲惫的选手,但我已没心思和体力去赶超他们,按着既定计划继续独自前行。
经过最后一个补给点cp7,遇到一位同龄的户外骑行爱好者,很巧合,我俩同龄,他比我大两天。他佩服我的体力,同时劝我不要跑这么长的距离,对身体不好。我不反对这位大哥的观点,每个人都需要依各人情况,量力而行,循序渐进,前方的路依然漫长。
跑过云龙大桥,终于看到了终点的影子,天还蒙蒙亮着,天气阴沉,似要下雨,振作精神,一鼓作气,兴奋地冲向终点,双手高高地举起终点红飘带,满心等待摄影师拍照,然而,裁判跑过来,把一个号牌挂在我的脖子上,第30名,我幸运地获得名次奖的最后一名,太高兴了!官方计时8小时27分,比计划提前半小时完赛,圆满完成了本次圣地100超马。
办理完一切完赛手续,高高兴兴来到终点补给站,大快朵颐吃着正定大锅菜,与跑友们快乐地畅谈今天比赛感受,赛事获得跑友们的一致好评,期待圣地100超马,2020明年见!

完赛奖杯

奖品跑鞋

完赛品

参赛服(抓绒衣)


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