《云之羽户外》7月18日 五台山大朝台，此生必走一次的朝圣之路 三日游！ - 陕西 - 8264户外手机版

行程介绍

很多人都有朝台梦。但并不是每个人都有机会见证，四季梦幻五台。

五台山不是一座山她是由五座平均海拔2000米的山峰组成五座山峰在经历抬升和长时间的流水冲刷发育成了典型的冰缘地貌形成了清凉高寒的气候条件特殊的气候孕育、积淀了丰厚的佛教文化遂使五台山‘五峦巍然、气候清凉’这正好与佛经中的‘清凉山’、‘五顶山’等文殊菩萨传法的道场相吻合。

是梦又不是梦，因人而异。隋朝时在五座山峰的台顶各建一座寺院供奉文殊菩萨：
东台顶的聪明文殊西台顶的狮子吼文殊南台顶的智慧文殊北台顶的无垢文殊中台顶的孺童文殊
东台顶能看日出西台顶能赏明月南台顶能观山花北台顶能摘星宿众生罗汉像，场景不复返。
五台山是世界五大佛教圣地之一位居中国四大佛教名山之首中华十大名山之一
穿越五台群山，走在原野、大谷、村落间，跟随僧侣的足迹，环绕五台山（五个台顶）一圈，拜过五方文殊，几乎每一个人，都感到不虚此行。

【行程安排】
D1：太原-砂河镇-鸿门岩-东台-北台-澡浴池

关于集合：
集合时间：06:00-06:30
集合地点：太原火车站西广场（广场有快餐店，可以购买到早餐）
06:30 准时出发，乘车前往此次徒步起点山西五台山砂河镇鸿门岩，到达鸿门岩整理装备、热身后出发东台，【东台名望海峰】，台顶望海寺，寺内供奉聪明文殊，海拔2796米。随后前往北台，【北台名叶斗峰】，台顶灵应寺，寺内供奉无垢文殊，海拔3061米，山西省第一高峰，也是华北第一高峰。台顶气候非常寒冷，通常每年10月便会下雪，翌年5月才会融雪。这里台顶平坦风大。随后前往晚上住宿点澡浴池，海拔2766米，澡浴池是北台和中台之间的一座小寺院，寺的得名是院中有一水池，据说是文殊菩萨沐浴的地方。到达澡浴池领队会给大家登记办理入住（男女分开住），放好东西寺庙用斋饭，寺庙斋饭为素食，来到五台山感受一下素食文化吧，寺庙注意事项领队会告知大家，听从领队安排就好啦。
温馨提示：
1.徒步距离：约18KM；累计爬升：850m左右；累计下降：600m左右；徒步耗时：约7小时
2.住宿情况：澡浴池寺庙住宿为大通铺，男女分开住宿，独立卫生间，条件较简陋，介意卫生者建议自备隔脏睡袋
3.用餐情况：早餐自理，中餐路餐自理，晚餐寺庙素斋（素烩菜+馒头+米粥等或面条等简单餐食，自行携带干粮补充）
4.春秋冬季第一天会走夜路（9月-5月），需要准备头灯
5.冬季出行会对每位队员装备以及徒步经验做审查，不符合要求者不接受报名（冬季出行装备请查看产品活动装备栏）
6.提前一晚到达太原，云之羽户外可代订太原火车站附近长期合作酒店
7.大巴车去程回程是同一辆，不是贵重的物品可以随车（重要物品请妥善保管，遗失责任自负），只有开头和结束可以看到车，中间看不到。

车程：太原-鸿门岩，车程约270km，用时约4h 用餐：早餐自理，中餐路餐自理，晚餐寺庙素斋住宿：澡浴池通铺挂单，独卫（条件较简陋，介意卫生者建议自备隔脏睡袋）备注：晚餐寺院斋饭（素烩菜+馒头+米粥），简单餐食，不够的请自行携带干粮

D2：澡浴池-中台-西台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺-大南庄
清晨伴着恢宏的钟声苏醒，可以自愿跟随寺庙师傅参与一场早课，或者观赏一场绚烂的山顶日出，山间的高山草甸也很美，躺在这里适当小歇，也很惬意呢！（早课时间、斋饭时间办理住宿时告知；早课以寺庙为准，有的话可以自行前往参加；日出时间根据天气预报自行安排）登上中台，中台名翠岩峰，台顶演教寺，寺内供奉孺童文殊，海拔2894米。高度仅次于北台的中台，中台顶演教寺取自文殊菩萨在五台山演教说法之意。前往西台，【西台名挂月峰】，台顶法雷寺，寺内供奉狮子吼文殊，海拔2773米。站在山顶往西看，就是雁门关的方向。我们会遇上很多磕长头朝台的佛教信徒。之后路过吉祥寺，海拔2347米，这里深涧清流、风景秀丽，颇有几分隐居桃源的感觉，建筑是藏传佛教风格，穿过密密麻麻的针叶林，秋季层林尽染非常美哦。简单休整后前往狮子窝，狮子窝寺亦名大护国文殊寺，海拔2317米，是中西二台的要冲，与五台相连，五台山著名的大道场之一。前行金阁寺，海拔2013米，这是当时五台山最大最辉煌的一座寺庙，寺内供奉的铜制观音像高五丈八尺，也是五台山的第一高像。最后到达终点农家，领队会给大家安排入住，放好东西自行游玩，做好饭安排吃饭，吃好喝好洗漱泡个脚，让这两天受罪的脚舒服一下。
温馨提示：
1.徒步距离约24KM；累计爬升约400M；累计下降约1200M；徒步耗时约9H
2.今日徒步距离较长，对体能要求很高，带好护膝，保护好膝盖
3.住宿：大南庄农家住宿为多人间，男女分开住宿，不可以洗澡、旱厕，被褥较干净，介意卫生者建议自备隔脏睡袋
4.用餐：早餐寺庙，中餐路餐自理，晚餐农家小菜（小菜+馒头+米粥等简单餐食，请自行携带干粮补充）
用餐：早餐寺庙，中餐路餐自理，晚餐农家小菜
住宿：大南庄农家，多人间，公卫不可以洗澡（条件简陋，介意卫生者建议自备隔脏睡袋）
备注：晚餐农家简餐（小菜+馒头+米粥），请自行携带干粮作补充。
D3：金阁寺-南台-宽滩村-太原
早晨我们在清新的山里醒来，听虫鸣鸟叫，呼吸新鲜空气，早餐之后整理装备出发最后一个台五台山南台。登上南台，【南台名锦绣峰】，台顶普济寺，寺内供奉智慧文殊，海拔2489米，山峰耸峭，繁花似锦，千峦弥布，所以叫锦绣峰，这里是五个台中春季来的最早冬季来的最晚的台，也是山形最平缓自然风光最绚丽的台，农历四月，北面四台还是冰天雪地，而南台山腰却是百花怒放。站在南台台顶，回望五台，别样的美景，在南台休整，补充能量，之后要下山喽，即将前往朝圣之路的最后一站宽滩村，抵达徒步终点，合影留念，结束这一次的五台山朝圣徒步之旅。
温馨提示：
1.徒步距离约13KM；累计爬升约600M，累计下降约500M，徒步耗时约7H
2.预计18:00左右到达太原武宿机场，18:15左右到达太原南站，18:40左右到达太原站，建议各位队员预定20:00之后的飞机和火车。
3.如果有航班不符送机/送站时间或者其他行程安排的队员，我们将在太原站散团，之后不再单独安排送机/送站服务，敬请谅解！
如继续留在太原，可选择云之羽户外代订酒店或自行预定。重要提醒！！！如遇法定节假日，返程高峰可能存在堵车的状况，为了避免延误您的车次，请购买比页面备注再晚一些的航班或高铁，敬请谅解！
车程：五台山-太原，
车程：210km左右，用时3.5h左右
用餐：早餐农家，中餐路餐自理，晚餐自理
【出行时间】
第一期：2024年05月02日--05月04日
第二期：2024年05月31日--06月02日（端午）
第三期：2024年06月14日--06月16日
【集合地点】
太原火车站西广场

费用装备

『 活动简介 』
☞ 活动时间：2025年7月18日（星期五）-7月20日（星期天）
☞ 活动地点：陕西 火车站
☞ 难易程度：★★★☆☆
☞ 参与人群：户外徒步经验丰富
☞ 活动费用：1180/人
☞ 用餐说明：自带简餐
☞ 出行车辆：根据人数安排车辆（正规资质旅游车）
『 关于报名 』
☞查看行程→☎咨询→✎报名→￥付款→✉回执确认→✆客服通知→√统一投保→✌快乐出行
☎ 电话咨询：
小羽 13201563077
鸿翼 18792909235
『 费 用 说 明 』
☞费用包含：
① 交通：西安起止来回正规资质大巴
② 保险：全程旅行意外保险
③ 领队费用
☞费用不含：
1.不含沿途饮食、
2.其他未注明包含项及自身产生的其他费用；
△ 提示：三日活动开始前三天
17：00退出，全额退费；
17：00以后退出如无人顶替，费用概不退改。
『装 备 要 求』
1.衣：速干衣裤、冲锋衣或长雨衣、抓绒衣或轻薄小羽绒（晚上冷）、徒步鞋、户外吸湿排汗袜子、遮阳帽、太阳镜（注：禁止穿纯棉内衣，高跟鞋，休闲鞋）。
2.食：自备，个人所需食物及零食（牛肉干、巧克力、甜点等高能量食品），建议根据自身情况带足饮用水（建议带适量热水饮用）。
3.行：35L左右小背包，登山杖2根、护膝、雨披、头灯或手电必备。
4.常用药品：晕车药，个人常备特殊药品。

其他

『报名须知 』
     本户外遵循诚信报名，报名成功后，我们会为大家购买保险，预留大巴座位，拒绝报名后无故不参加活动，如有事不能参加活动，请在出发前一天17点前电话告知我们，费用予以退回，17点后退出扣除全部活动费用，活动当天未能参加的活动费用也不予退还，请诚信报名，谢谢！
关于迟到：俱乐部在每个集合点均无法长时间停车等候，参加活动人员未能在规定时间能到达集合点，请提前联系领队，自行前往下一集合地点，或自行前往目的地，请大家守时守约，至少提前5分钟到达指定乘车点，如因迟到未赶上车视为自动放弃参与活动。
『注意事项 』
☞ 户外活动有风险，均为自愿参加，如有心脏病、高血压等不宜剧烈和长时间运动病情者请勿报名参加，出现问题，责任自负。
☞ 活动中听从领队指挥，拒绝个人英雄主义，发扬团队协作精神，倡导团结、互助、共享、环保等户外理念。
☞ 活动中不乱丢垃圾破坏植被，保护生态平衡。提倡绿色出行，享受自然，保护自然。
☞ 因户外活动中不可控因素较多，处于风险规避和安全考虑，领队有权根据实际情况临时修改活动行程和相关活动计划。
☞ 俱乐部有权使用本活动参与者活动中拍摄的素材。
☞ 户外运动人人平等，参与人员有义务阅读活动召集帖，并知晓户外活动风险；出行安全等责任自理，任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。