一路湘西（记恩施—张家界—湘西州—怀化—桂林骑行） - 骑行天下 - 8264户外手机版

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yaobingshuo
2025-5-8 10:54 倒序浏览 119585人浏览

yaobingshuo
5月8日

本帖最后由 yaobingshuo 于 2025-5-8 10:56 编辑

yaobingshuo
5月8日

本帖最后由 yaobingshuo 于 2025-5-8 11:16 编辑

过了板寮，继续缓放，到高罗镇时已经接近19:00，距下一个镇子李家河还有25㎞，不准备再走了。这个镇子酒店很多，选了一家评分高的住下了，标间100元。

yaobingshuo
5月8日

本帖最后由 yaobingshuo 于 2025-5-8 11:42 编辑

花18块钱充了一个月的会员，能出这个图，比截屏内容要丰富。

电脑上感觉不清楚，不知手机上效果如何，再补一张截图吧。主要看看这一天的坡。说到行者上面标注的坡度，有些人可能不太了解，下面我们大家一起学习一下：

   ‌HC级（最高难度）‌标准：持续上坡距离≥10公里且平均坡度≥7.5%，或≥25公里且坡度≥6%。
   1级标准：平均坡度≥5%且长度10-20公里，或8公里长度配8%坡度。‌
   2级‌标准：平均坡度4%且长度≥15公里，或5公里长度配8%坡度。
   3级‌标准：短陡坡（如1.6公里配10%坡度）或长缓坡（≥10公里配<5%坡度）。
   4级（最易）‌标准：短坡（≤2公里配5%坡度）或长缓坡（≥5公里配2%-3%坡度）。