本人第17次21公里以上的长跑!
友友们,周末我去参加了蔚县马拉松,体验感直接拉满!不仅跑了一场酣畅淋漓的比赛,还薅到了免费景区的羊毛,现在就来和大家分享一下我的超棒经历!
比赛前和一个小伙约好了周六开车取物,他就住在离我家两站地的篱笆坊附近,多亏了他,让赛前准备顺利不少。看到蔚县马拉松报名信息,说参赛能免费游古城和
小五台山,一下子就勾起了我的兴趣。四月份我已经跑了三个半马,五月这一场果断报名!
第一次走去年新开的京蔚高速,沿途就能看到小五台的雪山,两个半小时就到市民广场领物。现场活动超有意思,我摸高2.6米,还得到了小瓶沙场老窖,同行的小伙伴也都成功拿到啦。结果早上太匆忙,忘记带我征战多次的比赛专用跑鞋,还好穿了
旅游鞋,就随心跑吧!
领完物就开始“薅羊毛”之旅。古城玉皇阁免费停车,财神庙沾沾财气,不过真武庙和小五台自然标本博物馆没开门有点小遗憾。去蔚州署路上吃了碗刀削面,尝了尝特色豆腐干。蔚州署是明清两代蔚州州治处所,里面魁星阁据说能祈求科举中榜。还有个金属镁与硫酸锌的置换反应小梗,“你的美偷走了我的心”,不是学化学的还真有点懵~南安寺塔也很不错。之后骑电动车取车去住宿,小伙提前帮定了房间,120元一晚,比赛当天房价涨到308元,多亏小伙有先见之明!
晚上备好比赛衣服、能量胶、盐丸和水,晚餐多吃碳水就早早休息了。五点起床看日出,吃了泡面鸡蛋,就去比赛现场。安检、热身、存包,一切准备就绪。7点10分在B区站定,随着国歌响起、发令枪响,比赛开始!
一开始状态超棒,心率低,配速稳稳控制在6分以内。17公里的时候有点掉速,就按心率跑。19公里状态回升开始加速,21公里冲刺,跑出了3分46秒的最快配速,最终2小时09分17秒完赛。第一次没穿跑鞋还达到了中国田协大众选手二级成绩水平,不过也是今年半马最慢的一次啦。
跑完回宾馆拉伸洗澡,就直奔景区。11点23分进了免门票的小五台山金河口景区,13点30分到辉川景区,因为时间紧就在前往景区的路上玩,登高辉川村,看到雪山和黑色云雾压顶,感觉要下雨。返程时果然下起雨,导航还因为隧道维护让走七环,不过一路盯着导航,还是准时回到了篱笆坊。
这次蔚县马拉松比赛和免费景区之旅太圆满啦,既享受了
跑步的快乐,又领略了美景,期待下一次的
旅行!