7月22号或之后
广州出发，去
云南徒步15天左右。大概路线为 广州→
丽江→干河坝→虎跳峡→阿布吉措→南极洛（暂定）→雨崩→香格里拉→丽江→广州
云南
**路线**：广州→丽江→干河坝→虎跳峡→阿布吉措→南极洛（暂定）→雨崩→香格里拉→丽江→广州
day 1-2：广州→丽江（适应海拔）**
day1 早上，6点半起床。坐地铁到广州南。
广州南→
昆明南（8h，坐8点37分517.5*0.75=388.125）
火车中转时间可以去滇池看日落
day2 丽江古城闲逛适应海拔（2400米）住丽江古城南门附近
day3 丽江干河坝（山脊线）徒步
Day 4-5：虎跳峡高路徒步（世界级经典路线）
day4 纳西雅阁→茶马客栈→Halfway中途客栈（宿，80元/床位）halfway没有房间了， 住山里小院。晚上去halfway打卡拍个照
Day5**：Halfway→Tina's中峡→中虎跳峡谷→返回Tina's→拼车去香格里拉（约60元/人）
day6：阿布吉措行程：
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图片 105.jpg]
或联系马师傅打车前往，两个人一趟80元，来回160元，市区接送
接送电话13170791191，微信2597907299;
一天往返，吃住都在香格里拉;
阿布吉措新线起点终点都没有补给点。
从阿布吉措回来后可以休息半天，下午再
包车去飞来寺
Day7：包车/拼车前往德钦飞来寺（约100元/人，4h车程），宿飞来寺青旅（60元/床位），为雨崩徒步做准备。
Day 8-11：雨崩徒步（4天3晚）
D1西当→上雨崩→神瀑→上雨崩
D2上雨朋→神湖线→上雨崩
D3上雨朋→冰湖→尼色→上雨崩
D4上雨崩→尼农→香格里拉
★三、往返交通：公共交通
1、香格里拉→飞来寺
2、飞来寺→西当：票价20元，服务费3元，保险费3元，发车时间早上8点。“
迪庆交运”公众号或“香格里拉悠生活”小程序购票。
3、飞来寺→尼农：票价20元，服务费3元，保险费3元，发车时间早上8点。“迪庆交运”公众号或“香格里拉悠生活”小程序购票。
4、尼农→香格里拉
- **路线**：
Day8**：西当温泉→南宗垭口→雨崩上村（徒步6-7h，宿徒步者之家80元/床位）
Day9**：冰湖切尼色线（上村→笑农大本营→冰湖，往返8h）
Day10**：神瀑线（下村→神瀑，往返5h，较轻松）
Day11**：尼农峡谷出（3-4h）→拼车返回香格里拉（约150元/人）
免预约省钱版南极洛（废脚版）
全程徒步，南极洛预约实际上是预约进山的越野车（300r），纯徒步进山不用预约。前一天晚上住南极洛村（山上）里的民宿，从山下的巴迪乡/茨中村/阿尺打嘎村进去需要拼车/自驾/搭车/徒步（从阿尺打嘎到这里大概是14km左右）。第二天早上5：30从南极洛村村里出发，天还没亮。
Day 12-13：香格里拉→丽江（休整）**
- **交通**：大巴80元/人（4h）
- **住宿**：丽江青旅
- **行程**：白沙古镇、束河古镇慢游，体验扎染/皮具制作（人均50-100元）。
Day14：丽江→广州
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