“宋老师，我打算8月4日～16号带丁丁去四川爬山，到时候请假就不在家长群里说了，麻烦宋老师跟学校报备一下！”
“请假12天吗？请假时间能短一点吗，两周课程落的太多了！”
“山上就得7天，来回路程大交通+包车得4天，11天最少了，尽量咯！”
于是，丁丁妈就这么耍赖般把一个高三学生从学校偷了出来，陪娘亲爬山咯！偷娃越来越难了，小时候每周都能周末上船，现在一年能偷10天已算不错！
格聂山——沙鲁里山脉最高峰
格聂山又名格聂神山，雄踞横断山脉中央，是沙鲁里山最高峰，被人们称为“横断之心”。其中主峰为岗波圣地（格聂峰），海拔6174.5米，是四川第三高峰。
格聂山位于四川省甘孜藏族自治州理塘县境内，河流深谷交错纵横，花瓣一般的连绵雪山拱卫着格聂山。有格聂之眼、草原、沼泽、瀑布、高山流石滩、冰川、雪峰自然生态系统景点和民俗文化、游牧文化等人文生态景象。格聂山是青藏高原乃至世界规模最大，最典型的古冰帽迹一“海子山古冰帽”的组成部分。
格聂藏语名为“呷玛日巴”。她是中国藏传24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜马拉雅山和格聂神山。相传2900多年前，释迦佛曾赞叹格聂神山为殊胜的清净修禅之圣地。
格聂山——沙鲁里山脉——横断山系
横断山脉的七脉，岷山山脉、邛崃山脉、大雪山山脉、沙鲁里山脉、芒康-云岭山脉、他念他翁-怒山山脉、伯舒拉岭-高黎贡山脉，这几年从北至南走过了扎尕那、贡嘎大环、龙眼穿越、贡雅转山、梅里北坡，算是走了横断四脉，剩下三脉，沙鲁里、他念他翁和伯舒拉岭，此行目的就是横断山系的沙鲁里山脉！
沙鲁里山脉形成，是因第三纪晚期形成的夷平面在上新世末第四纪初解体，在夷平面的一些部位出现裂谷盆地而接纳河湖相沉积，此后高原持续脉动上升，由于构造断陷作用，兼之金沙江和雅砻江一些大的支流的深入切割，形成若干断陷一河流谷地及阶地。沙鲁里山受印度-欧亚大陆碰撞的影响，沙鲁里山伴随青藏高原持续上升在古近纪和新近纪时期形成了二级夷平面。大约300万年左右隆升加剧，夷平面遭受切割变得破碎，形成丘谷相间，谷宽丘圆，纵横起伏的丘状高原，最终形成海子山、格聂山等山峰。
格聂山西与伯舒拉岭、他念他翁山平行，东与大雪山等山脉同向并列。格聂山麓里是遮天蔽日的以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林，森林往下是草坝子、灌木丛，宽谷底部是弯曲的河道和沼泽，是天然的高山牧场。
格聂之眼——藏在川西高原上的“地球Wi-Fi信号圈”！
在格聂神山脚下，这片浑圆的草甸湿地，像被巨人用圆规画了个完美的句号。雨季时，一汪清泉悄然苏醒，化作一只凝视苍穹的巨眸——浅水倒映着格聂群峰的雪冠流云，瞳孔深处是万年冰川的冷冽蓝光，仿佛地球偷偷开了“天窗”，和宇宙交换眼神！
神奇的是，它并非深潭，而是草皮包裹的浅碟，水薄得像一层玻璃纸，却把整片天空、整座神山都“吸”进了眼底。转山藏民视它为圣山的灵魂之窗，绕行祈福，生怕惊扰了神明投映人间的幻影。无人机掠过时，它又成了镶嵌在褶皱山河中的一枚液态琥珀，妥妥的“上帝视角”C位担当！
两个月没下雨，我们看到的格聂之眼，已然变成草潭，虽没看到网路上的透着神秘色彩的“眼”，但无人机航拍还是非常好看！
格聂草原——盛夏的美
格聂草原的绿，毫无拘束地铺展至目力穷尽处，盛夏时节，那是大地慷慨的调色盘：金露梅燃烧在草甸上，点地梅则悄悄织出细碎的粉白锦缎。
牦牛群缓缓游动在草海柔波之间，蹄音沉入泥土的呼吸。偶有清亮的海子，如女神失手跌落的镜面，倒映着流云与雪顶亘古的素颜，澄澈得直指人心。
风是唯一的叙事者，它吹过，草浪低伏又扬起，送来泥土与花朵秘藏的芬芳。经幡在风中翻飞不息，每一次震颤，都向虚空传递着这片高原腹地无声的祝祷。
老冷古寺——圣地之门
相传莲花生大师的密藏伏于格聂神山深处，八世纪高僧克珠·益西多吉受神虎指引，于虎穴中掘出圣物，遂建此寺。古寺遂得名“冷古”——虎穴之意。
僧侣世代守护着镇寺三宝：母鹿角、奇石（反转海螺）及大师遗留的虎皮袈裟（目前不再展出，换为心型石）。风雪之夜，常有修行者听见虎啸与经文交织，寺内酥油灯不点自明，幽光穿透千年暗夜，照见岩壁天然显现的度母容颜。经幡翻飞间，铜铃轻响，似在低语神山腹地的亘古密意。
冷古寺（老）坐落在格聂山和肖扎神山之间的河谷中，已经有近千年历史。寺内墙壁上还保留有介绍格聂山的每座山峰传说的壁画。寺庙因背靠肖扎山，面对格聂山，被称为“圣地之门”，僧舍沿山坡层层叠叠而建，都是由青石片垒砌的石板房。
格聂花海——2025年8月，来晚了
这次行程是师弟阿烽从今年3月初就开始约的，原计划5月，然而我们四处打听发现5月雪还没化，花也开得少，于是就把行程定在7、8月，随着我俩7月一个走环勃朗峰，一个走南天山，于是又愉快地把行程定在8月初！
心念了半年的8月格聂花海之旅，最终8月4日启程，然而人算总敌不过天算，今年横断山系花开早了，成片的花海在7月底，虽然一路能看到形色各异的野花，但终因为全程雨天，让花海尾季失色不少！
西部探索整理的格聂花海时间，以供参考
格聂小动物，趣萌得很！
格聂之行，偶遇了河边的土拨鼠，偶遇了老冷古寺旁的小鸟，偶遇了几十只白马鸡“藏马鸡”（野生，国家二保，总之身价比我贵）……
视频里这只土拨鼠，简直是动物界的“社牛天花板”！它可不是那种躲在地洞里自闭的宅鼠。瞧见人影，立马像个毛茸茸的弹簧，“噌”地从洞口弹射探头！小眼睛锃亮，胡须激动地抖啊抖，仿佛在喊：“嘿！朋友！聊五毛钱的天不？”
丁丁蹲下逗它，它非但不跑，反而战术歪头杀，一脸“我超好聊”的表情，小爪子还往前扒拉两下，像在说：“近点近点，听不清！” 不给吃的？嚯！当场表演鼠鼠站立鼓掌，还不忘用湿漉漉的黑鼻头嗅嗅你手指，意思可能是：“老板，来点吃的呗？”
丁丁假装要走，它能急得原地转圈，喉咙里发出委屈的“咕噜”声，活像个被冷落的毛球外交官。这家伙，就差举块牌子写：“求互动！包治愈不开心！” 简直是河边草坝上最自来熟的社交悍匪！
格聂队友——傻傻的人总能凑在一起
阿烽（网名：秋）：“户外黄子华”，阿烽视频号里蛮多山友觉得他像“黄子华”，源于他标准的粤语发音，半自嘲的搞笑视频，真的像！阿烽是活动召集者，丁妈领队班的师弟，自从去年梅里北坡活动之后，有一年多没一起走山了。好不容易约了半年的格聂之行，终于又一起走了，临出发前一周，阿烽突然说脚板大拇指疼，怀疑痛风，怀疑拇指外翻，怀疑骨折扭伤，说可能出发不了，让丁妈带队。丁妈回复，“啊，那我是盲走喔，这回一点都没研究线路！”最后按耐不住对格聂的盼想，还是同丁妈一起坐上高铁出发！背上包一进山就脚不痛了，哎，爬山佬都是“贱贱”的，在家宅着就哪哪疼，一上山就哪哪都不痛了。
燕燕（网名：多宝鱼）：也是一个“贱兮兮”的家伙，隔三岔五不是跟这个队友吵两句，就是跟那个队友怼两句。年初就问丁妈今年走啥长线，等丁妈回复五月哈天、六月南天山、七月格聂、十月他念它翁，他张嘴就说要跟，真到了组队时间，问他跟不跟南天山，哎哟，岳父母来了，老板来了，跟不了。7月底突然又跑来问格聂。要入队可以，得坐车尾，好吧答应好好的，一上车就脸青嘴白晕车呕吐，哎！直到丁妈给了几颗神药，让他坐车头，才又恢复贱兮兮冲到前队的模样！他的优点在于冷不丁来点经典，“丁妈，我觉得你让我入队就是为了找多一个挨骂的，如果我不来，挨骂的就剩下丁丁了！”“瞎说，队里有谁没被我批评过，喜欢你们才会指出问题，换其他人我吭都不吭，问题是人家挨批了都会认真思考认真改正，最后都变优秀啦！”
丁丁：丁妈的宝贝丫头，同学们都在教室里全力以赴准备明年高考的时候，终究被娘亲偷出来了。学习很重要，但玩更重要，人生就是好好玩！
大海、大师兄和丁妈：这几年的户外线路基本腻歪在一起，今年更是云南、新疆、四川连续几条长线都在一起，满满当当的行程，一年跟他们待在一起的时间，似乎比每周回一天家的丁丁和丁妈待在一起的时间都要长！过往游记太多他们的照片和故事，此处简述！
计划行程总是被我们肆意篡改！
出发前阿烽发来行程计划表，我就直说了，打算温泉下撤，实在不想再翻C线两个垭口，后来因为连日下雨，云雾把本应全程都印入眼帘的格聂雪山，在我们眼前晃悠了数小时，其余时间都隐入云雾中，加上今年花期已进入尾声，大伙儿都萌生了热梯下撤的想法，于是山上7天就变成4天了。
关于格聂的线路，排除高反适应期，我感觉是这么多年最好走的省外长线，路迹清晰，爬升较少，垭口好翻，关键全程基本可以有后勤供应，说实在的，就背个帐篷睡袋防潮垫，加上一天的路餐就可以上山了。实在走不动或者不想走，都可以找到牧民的山地摩托，带上人或是带上包去下一个营地。除了黑湖和错娘卡两个无补给营地，其余营地都会由牧民来收营地卫生费，村里授权持证上岗，30-35元，垃圾可留给牧民集中处理。
Day1 下则通村-日照金山营地，14公里，800爬升。起点下则通村是丁真珍珠的家，有民宿有餐饮，终点日照金山有牧民帐篷无信号，供应可乐泡面矿泉水，洗漱水是牧民用摩托在山脚驼上来的，不用钱，稍微发黄，但煮开水煮饭都没问题。
Day2 日照金山营地-新旧冷古寺-夯达营地，24公里，爬升300，下降800，其中有5公里水泥路。冷古寺与夯达营地，都是车可到，信号满格，夯达营地靠近则巴村，有民宿，可以下馆子，除了营地人多车多，是很好的格聂雪山观景台。
Day3 夯达营地-虫草牧屋-黑湖营地，12公里，800爬升。这段与第四天黑湖往错娘卡段，我觉得是V线精华路段，也是无补给路段，营地无信号。相对前面两天牧场线更有山野徒步的味道，风景更是随着爬升，凸显纵向高海拔景观，河谷风貌、原始森林、高山草甸、高山海子，应有尽有。但很多轨迹上的黑湖营地标识错了，都标识在一堆牧屋那里，但实际上这里根本看不到海子群。轨迹上的这个标识点实际上是牧民567三个月在山上挖虫草的牧屋群，而黑湖营地应该继续往前1.5公里。
Day4 黑湖营地-错娘卡-热梯-热梯温泉（惹迪），29公里（其中到达热梯后公路搭车可达温泉，7公里），爬升400，下降800。第四天我们改了行程计划，因为天气不好，错娘卡看不到格聂倒影，加上错娘卡海拔较高，因此我们取消错娘卡扎营，把4和5两天行程合二为一了，直接到热梯温泉扎营。热梯营地有信号，温泉营地的信号中继是太阳能的，因此晚上11点～早上8点间没5G信号。
剩余C线的两天行程也很好走，有一段也是公路搭车到垭口的，我们没有继续，热梯泡完温泉就包车回理塘。
Day1 广州～成都，让丁丁逃课爬山，真不容易！
啃着过期八宝粥，坐了7小时高铁，吃着13元一斤蟠桃毛桃，坐了15小时包车，颠了2天，终于把丁丁从广州偷到成都，再转运天空之城理塘，第三天再包车半天才抵达登山口下则通村，逃课出来爬山，真心不容易！感觉这行程是坐车坐爆的，绝对不是爬山拉爆的，大交通累S人了，8月的川西格聂南线太堵车了！
其实也有其他方式节省包车时间的大交通方式——飞机前往稻城，从稻城亚丁机场1+小时包车到理塘，再进山，但广州飞往稻城需经成都转机，机票较贵，时间也需要8+小时。
广州～成都高铁：800元/人
成都～理塘搭车：300～400元/人
成都住宿：50元/人
2天餐食：100元/人
单程大交通耗时2天，合计1400元/人
广州～稻城飞机：2100+元/人
稻城亚丁～理塘：100元/人
2天餐食：100元/人
单程大交通耗时1.5天：2300元/人
大家计划行程可按照自己情况比较选择
Day1 广州～成都 7小时高铁
因为进出山口可以寄存行李，所以也是比往常带多点东西，一人两个包，抵达成都吃火锅咯！
成都很热，热的方式跟广东新疆不同，广东能出汗，新疆阴凉地方温度舒适，成都就哪哪早晚都热，还出不了汗，难受！
成都酒店与刚完成乌孙的大海、大师兄汇合，他们就是那批被山洪困在出山口前客服中心的人！
哎，听说因为背着我的高压锅得到各路团队的簇拥！危难时刻，有饭吃才是王道！我感觉应该为高压锅收租金，但听说已经被他俩用其他方式收了，就是没给我！
成都～理塘的7座包车，15小时车程，睡得东倒西歪！
堵车堵车，蹲在路旁凉快一下！
Day2 成都～理塘，15小时车程
丁丁则是每次堵车都抓紧时间写作业，堵车大家在路边等待放行的时候拿出练习册，封路大伙儿都跑到旁边草甸玩耍的时候拿出功课，就是营地帮着妈妈打完水打好下厨后，也拿出画本画两笔，一个字，乖，两个字，自觉，三个字，太优秀！
面对这样的娃娃，娘亲也没啥话说了，除了喂饱就是想方设法缩短徒步行程，不想假期结束，丁丁累兮兮跑回学校！哪里知道妈妈偷鸡摸狗的找来摩托想节省爬升的时候，她竟然中途下车了，自己走着看风景，哎……
“天空之城”理塘，藏语“勒通”，意为
“平坦如铜镜般的草原”
理塘是中国藏族赛马文化之乡，位于四川省西部、甘孜藏族自治州西南部，县城海拔4014米，总面积1.4万平方公里，人口有7万余人，是以藏族为主体的多民族聚居地。理塘自古以来就是藏汉交流交往交融的福地。
这里人杰地灵，历史悠久，茶马互市，商贾云集。3320个旅游资源在全省旅游资源普查中位列第一，拥有省级生态旅游示范区格聂山、4000余栋传统藏房的国家4A级旅游景区干户藏寨、历经400余年的七世**故居、康区历史最悠久规模最宏大的格鲁派寺庙长青春科尔寺、著名开国**黄正清将军故居，还有被《中国国家地理》杂志评选为中国最美六大草原之一的毛垭大草原，和全世界面积最大的第四纪古冰帽遗迹海子山国家级自然保护区。
厚重的文化积淀和丰富的自然资源有机融合在一起，组成了理塘一道道绮丽的风景线。
七世**出生地
传说理塘“仁康”古屋的木门突现天然佛手印，预言殊胜转世将临。清康熙年间，村中彩泉涌现七彩光芒，牧女卓玛措于此泉汲水时，水面忽现白螺幻影。当夜，雷电劈开古柏，树心显现度母像。
婴儿降生时，家中铜镜映出布达拉宫金顶，酥油灯自燃七日不熄。六世遗诗暗藏的密喻终得印证，理塘圣地名“铜镜”自此传扬，仁康古屋佛手印至今浸润信徒额温，酥油灯长明不灭。
七世**出生地是一座石室，里面不能照相，香火供奉很多，大家去到理塘，务必去参观！
丁丁和阿烽两个贱兮兮的家伙，刚到理塘就在满大街找汉堡和蜜雪冰城，实在找不到麦当劳，华莱士也杀了！
五年前因为丁真的笑容，默默无名的理塘瞬间爆火，理塘成为全国人民趋之若鹜的川西县城，县城建设也变得特别漂亮，民宿遍地开花，价格倒是比许多网红地方合理，200元标间，很不错！
网路喷子们别挑刺了，没有哪个网红能给当地带来数百亿的收入，流量能给家乡带来这么多，换我是理塘人，我也喜欢丁真珍珠！
牙签牛肉
土豆炒牛舌
牛肉锅贴
