9 月的秦岭，褪去盛夏的燥热，漫山绿意间藏着沉甸甸的惊喜 —— 板栗缀满枝头，八月炸也进入尾期，沟谷里偶尔能寻到最后一批裂果甜香。这份「白石峪穿黄峪顺时针环穿指南」，带你踏过 13.1 公里山野，从海拔 526 米的白石峪口起步，到 1206 米的黄峪寺古村歇脚，再沿溪谷下撤至 621 米的水库，800 米累计爬升既有徒步的爽感，又能循着古迹触摸千年历史，累了还能在古村嗦一碗热乎油泼面，堪称秋日徒步「性价比之王」。
一、路线总览：13.1 公里的「历史 + 野趣」双体验
全程距离：约 13.1 公里（前半程 6 公里寻古探幽，后半程 7.1 公里下撤）
累计爬升：约 800 米（按各节点海拔差核算，坡度平缓处多，新手友好）
核心节点海拔：白石峪口（526m）→福慧禅寺（50m 处，530m）→翠微寺（0.2km 处，580m）→七盘子瀑布（1.5km 处，744m）→孤独塬（3.7km 处，1014m）→黄峪寺村（6km 处，1206m）→黄峪沟沟道（7.8km 处，1006m）→平沟口竹林（8.1km 处，974m）→中途平台（9.1km 处，海拔约 872m）→黄峪沟水库（10.9km 处，621m）→起点（13.1km 处，526m）
必体验亮点：唐代翠微宫遗址寻踪、千年古寺听禅、9 月板栗采摘 + 八月炸尾期尝鲜、黄峪寺村农家油泼面补给、水库芦苇荡拍照
二、分段徒步攻略：一步一景，步步有故事
【前半程：6 公里寻古探幽，野果初现】
1. 起点：白石峪口（0km，海拔 526m）
从西安市区自驾约 1 小时到白石峪口停车场（导航「白石峪口」，10 元 / 天停车费），峪口立着青灰色路标，脚下碎石路刚过脚踝，踩上去带着山间的微凉。9 月的峪口两侧，板栗树已冒出带刺的「小刺猬」—— 青褐色的板栗球挂满枝头，再过几天就能成熟；而八月炸已接近尾声，峪口附近基本难寻，想尝鲜得往沟谷深处走。
2. 福慧禅寺（0.05km 处，海拔 530m）
刚走 50 米，右手边就是始建于明代的福慧禅寺，清康熙年间重修的痕迹还留在寺内古碑上。院内两株百年古柏遮天蔽日，走累了可在树下石凳歇脚，听守寺僧人说古寺故事：以前这里是山民祈福的地方，碑文中还记着当年重修时村民捐粮的往事。
3. 翠微寺（0.2km 处，海拔 580m）
行至 0.2 公里，海拔悄悄升到 580 米，眼前就是本次徒步的「历史重头戏」—— 翠微寺。这座寺院的历史脉络需仔细厘清：其直接前身是唐太宗李世民于唐贞观二十一年（647 年）敕建的翠微宫，作为皇家避暑理政之所，宫址位于隋代太和宫旧址上。贞观二十三年（649 年）李世民病逝于翠微宫后，这座皇家宫殿逐渐荒废，直至唐宪宗元和年间（806-820 年）被正式改建为寺院，始称「翠微寺」。
需要特别说明的是，翠微寺与严福寺并非同一寺院的前后身关系。据史料记载，严福寺初名「翠微寺下苑」，始建于唐懿宗咸通七年（866 年），原址位于山外董村，北宋太平兴国三年（978 年）才正式更名为「严福寺」。如今徒步路线中所见的翠微寺，是基于唐代翠微宫遗址脉络发展的寺院，而现代严福寺则是 1990 年在白石峪口重建、2023 年又更名为翠微寺的传承脉络，两者虽同属终南山佛教文化体系，但历史沿革各有清晰脉络。
寺内玻璃展柜陈列的唐代陶片、瓦当，以及遗址处清晰可辨的柱础、石阶，都是当年皇家宫殿的遗存见证。玄奘法师曾在此驻锡译经的传说，更让这片山林多了层文化厚重感。
4. 七盘子瀑布→七盘子（1.5km 处，海拔 744m）
从翠微寺再走 1.3 公里，海拔爬至 744 米，耳尖先听到水声 —— 七盘子瀑布到了！10 米高的水流顺着岩石往下淌，9 月水量虽比盛夏小，但水雾更柔，站在瀑布下能祛掉爬山的热意。瀑布左上方就是「七盘子」，七道弯道绕着山走，路面窄处得踩石块过，建议放慢脚步：路边板栗树越来越密，青褐色的板栗球鼓着肚子，再过 10 天，风一吹就能掉下来；而八月炸藤蔓已少见熟果，偶尔能在落叶堆里发现一两颗漏捡的裂果。
5. 孤独塬（3.7km 处，海拔 1014m）
过了七盘子，2.2 公里后抵达海拔 1014 米的孤独塬 —— 为秦岭少见的黄土台塬地貌，其历史典故含三重核心：原称 “虎头塬 / 骨头塬”，传古时白虎拖人畜至此享用，积骨成痕；后因谐音与地貌寂寥感，演为 “孤独塬”，且地处唐代翠微宫 3.7 公里范围内，或与皇家游猎文化有隐秘关联。上世纪 70 年代，十几人生产队在此定居耕作，留下磨盘、梯田遗迹；1970 年代村民搬离后，台塬归于寂静，添 “孤独” 之意。
6. 翻三座山梁→黄峪寺村（6km 处，海拔 1206m）
从孤独塬出发，土路顺着山梁起伏，三座小山梁不算陡，但部分路段有碎石，用登山杖撑着走更稳。登顶最后一道梁时，视线突然开阔 —— 山坳里的黄峪寺村就在脚下，青瓦屋顶藏在果树间，海拔 1206 米的村子，是前半程的终点，也是全程唯一的补给站。
爬了 6 公里，到村里第一件事就是找农家院嗦油泼面！农家院都在村里零星散布，一碗面 15元，面条煮得筋道，浇上滚烫的菜籽油，蒜香混着辣椒香直钻鼻子，再配一碟凉拌土豆丝，连汤都能喝干净。老板还会免费续热水，要是想换换口味，还有玉米糁粥、凉拌野菜，都是地里刚收的新鲜货。
吃饱了别着急走：顺着村后小路走 5 分钟，有片农田是翠微宫遗址的核心区，春天耕地时能捡到唐代碎陶片；站在田埂上能俯瞰黄峪沟，9 月村边的板栗树正好进入成熟期，对着板栗球敲几下，带刺的壳就掉下来，剥出的板栗又甜又面，能当路上的零食；至于八月炸，老板会笑着指认藤蔓：“今年尾期了，能捡到几颗算缘分！”
1. 黄峪寺村→黄峪沟沟道（7.8km 处，海拔 1006m）
从黄峪寺村沿村道向北走，前 1 公里为平缓土路，过了村口荒地后，两侧景观转为成片的板栗林山坡 —— 棵棵板栗树枝繁叶茂，青褐色的板栗球挂满枝头，风一吹便有熟透的果子砸在地上，踩碎的板栗壳在路面铺出零星褐色斑点。进入黄峪沟沟道的路段（约 0.8 公里）需特别注意：下坡时可将登山杖调至合适长度，支撑身体重心，避免急走。
沟道里植被密，八月炸藤蔓还缠着板栗树干，但熟果已很少，要是运气好，能在藤蔓根部捡到最后一批熟果，果肉甜度比月初更浓，但数量较少；相比之下，路边掉落的板栗壳倒多了起来，预示着板栗采摘季正当时。
2. 平沟口竹林（8.1km 处，海拔 974m）
从黄峪沟沟道继续下行 0.3 公里，这段路是后半程陡坡较集中的区域：路面混合碎石与湿润泥土（9 月晨露多，泥土易滑），需格外小心。建议采用 “之字形” 路线缓慢下降，双脚与肩同宽，重心向后移，每一步都踩实后再迈下一步；若同行有伙伴，可相互提醒路面障碍（如凸起的树根、松动的石块）。
抵达海拔 974 米的平沟口竹林后，满坡的竹子长得密，风一吹沙沙响，林下有几块大青石，正好歇脚。此时已经走了 8.1 公里，体力消耗不小，掏出自带的能量棒、水果，要是之前摘了板栗，也能剥几颗垫垫肚子；至于八月炸，别特意找，遇到了就是惊喜。
3. 中途平台→陡坡下降（9.1km 处，海拔约 872m）
从平沟口竹林沿溪谷前行 1 公里，抵达一处开阔的中途平台（9.1km 处，海拔约 872m）。平台地面较为平整，可容纳 5-6 人同时歇脚，此处是后半程的重要 “预警点”—— 往前开始进入持续陡坡下降路段，路面不仅碎石密集，还因溪谷渗水常年湿润，部分区域长有青苔，极易打滑。
安全重点：建议在平台停留 5-10 分钟，检查登山杖锁扣是否牢固、鞋带是否系紧；下坡时务必 “降速不降压”，双手紧握登山杖（双杖支撑更稳），脚踩碎石缝隙或干燥路面，避免踩光滑的岩石表面；若遇到较滑路段，可侧身行走，用脚掌外侧接触地面，减少打滑风险。
4. 黄峪沟水库→终点（13.1km 处，海拔 526m）
从陡坡下来后，继续沿溪谷走 1.8 公里（全程 10.9km 处），海拔降至 621 米，黄峪沟水库突然出现在眼前！1970 年代建的水库，水清亮得能看见水底的石头，9 月岸边芦苇泛着黄，下午 3 点左右阳光斜照，水面会闪着金光，站在堤坝东侧拍照，青山、芦苇、水库能全拍进镜头里，出片率超高。
从水库沿堤坝外侧小路走 2.2 公里，海拔慢慢回到 526 米，最终回到白石峪口停车场，13.1 公里的环穿就完成了 —— 全程下来 6-7 小时，累但满足，口袋里装着摘的板栗，要是运气好还能留着几颗八月炸尾果，这就是秦岭秋日的限定礼物。
