一、概况
交通：导航“张家界水田坪村委会”，再往前走约760米，右边有个“槟榔谷入口”的石碑，从这里进去100多米就到了。
线路情况：核心环线约7-10公里，累计爬升400米，最高海拔416米，耗时4-6小时（含拍照休息）。集溶洞穿越、峡谷攀爬、丛林探索于一体，路线成熟但需基础徒步能力，一定的攀爬能力。
二、经典徒步路线
路线：槟榔孔→星之谷→地心迷洞→恶魔眼→天使之城→夹儿沟→返程
亮点：
地心迷洞：800米地下溶洞需头灯照明，钟乳石与地下暗河交织，黑暗中穿行极具沉浸感；
恶魔之眼：天然岩缝形成的天眼景观，阳光穿透时光影绝美，是标志性拍摄点；
夹儿沟：狭窄峡谷需侧身通过，部分路段借绳索攀爬，考验平衡感与臂力。
天使之城：由喀斯特山体自然形成的城堡状景观。站在高处俯瞰，天使之城宛如一座被喀斯特山体自然环绕的城堡。
槟榔孔：是星之谷的天然溶洞奇观，古“八景”之一，有历史遗迹，并有传奇故事传世。
星之谷：开阔的谷地被绿色植被覆盖，宛如一片绿色的海洋。6-7月，野花遍地，五彩斑斓。
三、行前必备清单
1核心装备（缺一不可）
防护类：防滑登山鞋（应对湿滑溶洞与岩石）、速干长袖衣裤（防刮擦+防晒）、防滑手套（绳索攀爬必备）、遮阳帽+墨镜；
工具类：头灯/手电（备用电池必带）、登山包、雨具（山区天气多变）；
补给类：1.5-2L水/电解质饮料、高能量路餐（坚果、牛肉干）、便携垃圾袋（践行LNT准则）。
2其他准备
轨迹：山里无信号，提前下载轨迹
药品：创可贴、云南白药、驱蚊水、肠胃药（应对野外环境）。
四、注意事项
1安全准则
溶洞内不触碰钟乳石，不擅自脱离队伍，绳索攀爬时听从向导指令；
遇暴雨立即暂停徒步，山区易引发山洪与落石。2环保要求
禁止采集地质标本与植物，所有垃圾随身带走，保护原始生态。
五、Tips
摄影秘籍：清晨6-7点拍天使之门日出，夜间可拍星空洞光柱，需带三脚架；
美食推荐：徒步后可品尝当地农家菜，腊肉炖土豆、野山菌汤
